A medida que envejecemos, las posibilidades de contraer una catarata aumentan dramáticamente. Sin embargo, afortunadamente, hay muchas cosas que podemos hacer para prevenirlas y que disminuirán estas posibilidades. En el video a continuación, encontrarás 7 consejos que ayudarán a prevenir que una catarata se forme en tus ojos.
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La pandemia de COVID-19 ha afectado nuestra salud ocular de muchas formas sorprendentes ...Descubre si también sufres estos problemas de visión.
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Consume Estos Alimentos Para Prevenir Las Cataratas
Una nutrición saludable puede proteger tus ojos de las cataratas si eres propenso a desarrollarlas.
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La zona lumbar baja es una zona muy castigada por el hombre moderno. Te ofrecemos en este video ejercicios, automasajes y tratamientos para reducir y eliminar estos dolores.
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El dolor de rodillas y las molestias en las articulaciones se han convertido en una de las causas más comunes por las que las personas visitan al médico. El jugo de papaya es uno de los remedios naturales que pueden ayudarte.
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¿La sal es una sustancia peligrosa que debe minimizarse tanto como sea posible o es un componente importante de nuestra dieta? Te lo explicamos a continuación.
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Para luchar contra el estrés existen varios puntos de presión que pueden desencadenar una gran variedad de efectos en la mente y el cuerpo cuando se les aplica presión.
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