¿En Qué Alimentos Deberías Gastar o Ahorrar?
Todo lo que ponemos en nuestro cuerpo afecta nuestra salud, pero ¿vale la pena gastar más dinero en ciertos alimentos para disfrutar de más beneficios?
Síntomas Por Tomar Poca Agua
Veamos este video con explicaciones sobre la importancia de tomar la suficiente cantidad de agua diaria por el doctor Veller.
Estos 8 Productos Diarios Son Tóxicos y Dañinos
Estos 8 productos de uso diario son perjudiciales para tu salud.
La Corrupción En La Industria De La Carne
The Mexican Family, te explica todo lo que debes saber sobre la carne que consumimos y que es lo que le inyectan las grandes industrias, poniendo por encima sus intereses sobre la salud de los consumidores.
Conoce Las Causas Del cáncer De Piel En Esta Útil Guía
¿Cuáles son los factores que contribuyen a la enfermedad? Echa un vistazo a las causas comunes del cáncer de piel aquí.
La Verdad Escondida Detrás De 7 Alimentos Saludables
Los alimentos "saludables" no siempre son los mejores para la salud.
Especialista Explica Qué Hacer Si Tienes Conjuntivitis
La conjuntivitis es una afección que puedes tratar en casa con productos de venta libre y cosas que ya tienes en casa. Aquí te damos algunos consejos útiles.
Consejos Para Aliviar El Dolor De Garganta
En este Video te traemos al doctor Elmer Luna en su canal Aprende De Salud, con todo lo que necesitas saber sobre El dolor de Garganta.
Estos Alimentos Son Los Mejores Amigos De Tu Corazón
Cuidar la circulación sanguínea de tu cuerpo beneficiará mucho a tu salud en general, y particularmente al corazón y al cerebro. Te dejamos 10 alimentos que consumidos regularmente son los que mejor te protegen de las enfermedades cardíacas.
Este Delicioso Fruto Seco Tiene Múltiples Beneficios
Comienza tu día con pasas para obtener múltiples beneficios para tu salud.
Esta Bebida Antes De Dormir Te Ayudará a Perder Grasa
La Dra. Sandy Dueñas nos dice qué bebida puede ayudarte a quemar grasa abdominal mientras duermes.
Los Síntomas Del Síndrome Del Corazón Roto
Conoce qué el síndrome del corazón roto y cuáles son sus síntomas.
¿Te Asustan Los Espacios Reducidos? Te Decimos Qué Hacer
La claustrofobia es el miedo a estar confinado o atrapado en espacios reducidos, y los pacientes suelen centrarse en no poder escapar o quedarse sin oxígeno y aquí te decimos qué puedes hacer si te sucede esto.
Haz Frente a Las Espinillas Con Estos 7 Posts
Al igual que la pérdida de cabello, el acné en la madurez es un tema un tanto embarazoso para hablar en público. Te contamos todo sobre las espinillas, acné y puntos negros y cómo eliminarlos.
Los 10 Beneficios De La Albahaca Que No Conocías
La albahaca es una hierba aromática muy común en muchas cocinas del mundo. En esta ocasión te detallamos todos los beneficios para la salud que aporta.
¿Por Qué Nos Salen Erupciones En La Piel Por Estrés?
Un día estresante realmente puede hacer que algunas personas exploten en urticaria en cualquier parte de su cuerpo, y distinguir esta erupción cutánea de una reacción alérgica o una serie de picaduras de insectos puede ser muy difícil.
Evita Estas 6 Posturas al Sentarte
Si pasas la mayor parte de tu día sentado en alguna de estas posturas, presta atención porque pueden ser perjudiciales para tu salud. Te contamos también cómo poner remedio.
¿Te Gusta El Chocolate? Te Mostramos Una Opción Saludable
Uno de los mayores inconvenientes de ser un amante del chocolate es que no puedes atiborrarte con sus golosinas de chocolate favoritas todos los días. ¿No sería genial si encontráramos una alternativa saludable?
Rúcula: El Toque Verde Que Tu Cuerpo Agradece
La rúcula es mucho más saludable de lo que muchas personas creen. Aquí tienes siete razones por las que debería considerar seriamente agregarla a tu dieta.
¿Por Qué Los Refrescos Son Tan Dañinos Para La Salud?
Esta bebida gaseosa ha demostrado tener múltiples efectos secundarios para la salud de las personas. Por esta razón hoy queremos enumerar 7 de los principales riesgos a la salud derivados del consumo de refrescos.
¿Son Los Carbohidratos Lo Mismo Que El Azúcar?
La diferencia entre carbohidratos y azúcar es importante para tu salud.
¿Cómo Se Puede Detectar El Cáncer De Colon?
En el siguiente video el doctor Elmer Huerta, médico oncólogo explica a detalle los tipos de lesiones que se pueden desarrollar en el intestino entre ellas el cáncer de colon. Resulta sumamente importante si tienes más de 45 años.
5 Simples Estiramientos Para El Dolor De Espalda
Tan solo necesitas una silla para hacer estos fáciles estiramientos y poner fin al dolor de espalda.
El ajo, tu defensa natural contra enfermedades
Intensamente aromático y sabroso, el ajo se utiliza en prácticamente todas las cocinas del mundo pero además, tiene fántasticas propiedades en la prevención de enfermedades.
¿Por Qué Es Bueno Consumir Cáscara De Manzana En Ayunas?
¿Eres de las personas que pelan las manzanas? Bien tal vez, deberías pensarlo dos veces y comer las manzanas rojas con todo y su cáscara. El doctor Landivar nos explica para qué sirve la cáscara de manzana roja.
¿Acaso Tus Ojos Podrían Revelar Una Enfermedad Renal?
Según una investigación, los cambios en el ojo se han relacionado con la enfermedad renal crónica.
Descubre Qué Tan Saludables Son Las Freidoras De Aire
Descubre los mitos y verdades sobre el uso de las freidoras de aire.
¿Cómo Dormir Por Las Noches Sin Levantarte a Orinar?
A continuación te mostramos una guía completa para lograr un descanso nocturno sin interrupciones.
Rutina De Yoga En Silla Especial Para Adultos Mayores
Todo lo que necesitarás para probar esta rutina de yoga es una silla sin apoyabrazos y una actitud positiva.
Este Frijol Mágico Tiene Grandes Beneficios Para Tu Salud
La mucuna se usa con frecuencia en la medicina ayurvédica para tratar el Parkinson y otras enfermedades. Conoce más beneficios de esta planta en este post.
No Oler Estos 3 Alimentos Puede Ser Síntoma De Parkinson
La Fundación de Parkinson advierte que si no puedes oler estos 3 alimentos específicos, debes hacerte un chequeo para la enfermedad de Parkinson.
Este Dulce Fruto Seco Es Uno De Los Mejores Para Tu Dieta
Los dátiles no sólo son un refrigerio delicioso; ¡también pueden ayudar a controlar el nivel de azúcar en sangre!
¿Por Qué No Es Bueno Dormir Más De 9 Horas Al Día?
La falta de sueño no solo puede hacer que tu salud y tu productividad laboral disminuyan. Pero ¿qué sucede con el otro extremo del espectro: dormir demasiado? ¿Es posible que dormir demasiado también pueda tener un impacto negativo en tu salud?
¿Qué Es Neumonía Deambulatoria y Sus Síntomas?
La neumonía puede manifestarse de muchas formas alarmantes y a menudo sutiles. Aprende a detectar a tiempo los signos de los 6 tipos de neumonía más comunes.
Las Propiedades De La Sábila Para La Piel
La Sábila está llena de propiedades curativas y medicinales excepcionales. Conócelas en este video de Cocina al Natural.
Deficiencia De Potasio: Todo Lo Que Debes Saber
Aprende por qué el potasio es tan importante para nuestro cuerpo, cómo detectar una deficiencia de potasio, sus causas y síntomas en esta guía.
Consejos Para Adultos Mayores: Cómo Subir Las Escaleras
Sube las escaleras fácilmente siguiendo estos sencillos ejercicios.
Comer Lentejas Tiene Tantos Beneficios: Conócelos
Las legumbres son ideales para la salud del corazón, controlar la diabetes, prevenir el cáncer, mejorar la digestión, ayudar en la pérdida de peso, así como impulsar el sistema nervioso. Conoce todos los beneficios de las lentejas.
¿Deberíamos Tirar Los Medicamentos Viejos?
En este artículo, explicamos por qué es importante deshacerse de los medicamentos viejos, vencidos y sin usar y cómo hacerlo de manera segura.
Consejos Para No Ir Al Baño De Noche
¡No orines más por la noche! Descubre en este video cómo evitar ir al baño durante la noche y eliminar o tratar naturalmente la incontinencia urinaria.
Esta Fruta Puede Ser Muy Benéfica Para Tu Salud Ósea
Las investigaciones han demostrado que comer de 4 a 5 ciruelas pasas al día puede ayudar a preservar la salud ósea.
Remedios Caseros Para Tratar El Mareo Por Movimiento
Aquí te dejamos 6 remedios naturales y 7 consejos efectivos que te ayudarán a eliminar la sensación de mareo por movimiento.
¿Cuáles Son Los Signos De La Deficiencia De Hierro?
La deficiencia de hierro es un problema extremadamente común que afecta la capacidad del cuerpo para transportar oxígeno y proporcionarnos energía vital. Pero, ¿cuáles son los síntomas?
13 Productos Gourmet Que Puedes Encontrar En Costco
Gourmet no es sinónimo de comida cara en Costo. A continuación te mostramos una selección de opciones gourmet fantásticas disponibles en Costco.
1 Minuto Al Día Es Suficiente Para Estar En Forma
El "plank" o la tabla es un sencillo ejercicio que deberíamos practicar todos los días durante un minuto. Sus beneficios son innumerables. Conócelos.
¡Dormir Demasiado Es Malo Para Tu Salud! Lee Esto
¿Se puede hablar de un “exceso de sueño? ¿Qué efectos tiene? Al igual que no dormir lo suficiente, dormir en exceso tiene efectos negativos para tu salud.
Causas y Síntomas De La Intolerancia a La Lactosa
Aprenda a reducir o incluso a eliminar por completo los síntomas de la intolerancia a la lactosa aquí.
8 Tesoros Naturales para Tu Bienestar Diario
Te presentamos una lista de las 8 especias y hierbas más saludables del planeta. Puede que conozcas la mayoría de ellas pero... ¡procura incluir algunas en tu dieta!
GUÍA: 7 Ejercicios Para El Cuidado De Tus Ojos y La Vista
¿Te has planteado cuánto usamos nuestros ojos durante todo el día? Más hoy en día con las computadoras y las pantallas de los celulares... Estos 7 ejercicios simples te ayudarán a mantenerlos en forma.
Descubre Si Consumes Más Azúcar de la Cuenta
¿Consumes demasiado azúcar? Presta atención al siguiente video para reconocer los síntomas alarmantes a tiempo y tomar las medidas apropiadas.
Cuando el Corazón Habla: Carta a un Abuelo
Apreciado abuelo: "Si pudiera expresar con palabras lo que siento por ti, esto es todo lo que me gustaría decirte". Si tienes nietos, esta hermosa carta te llegará al corazón.
Cerveza: beneficios que quizás no sabías
La cerveza no solo es refrescante sino que además tiene muchos beneficios para tu salud. Haz clic aquí para descubrirlos.
12 Diuréticos Naturales Que Desinflaman
Si tienes el estómago hinchado, debes probar algunos de estos diuréticos naturales recomendados por los médicos.
¿Más De 60 Años? Estos Ejercicios Son Ideales Para Ti
Los déficit motores en las personas mayores son un problema bastante común, por lo que en esta ocasión, Mariana Quevedo una fisioterapeuta especializada nos comparte un completo programa de ejercicios de coordinación.
10 bebidas para mejorar tu mente y memoria
Hemos preparado una lista de 10 excelentes sugerencias de bebidas que te hidratarán y potenciarán tu capacidad cerebral.
Fortalece Tus Piernas Con Estos Ejercicios De Tai Chi
El experto en Tai Chi y QiGong Luis Duarte, nos comparte en esta ocasión una rutina de ejercicios de Tai Chi especialmente diseñada para fortalecer tus piernas.
Cómo Preparar Un Sabroso Pollo a La Cerveza
Prepara un delicioso Pollo a La Cerveza en pocos minutos y con ingredientes básicos. Haz clic aquí para acceder a la receta.
Los Asombrosos Beneficios Del Apio Para Tu Salud
El Dr. Agustín Landivar nos explica a detalle cómo el apio puede ayudar a tratar una variedad de problemas de salud incluida la hipertensión, el colesterol alto, las úlceras y prevenir las enfermedades cardiovasculares.
¿Por Qué Deberías Comer Frijoles Todos Los Días?
Los frijoles son un alimento comúnmente ignorado que es súper saludable, versátil y extremadamente asequible. Descubre todos los beneficios que aporta en el siguiente artículo.
El ajo, tu defensa natural contra enfermedades
Intensamente aromático y sabroso, el ajo se utiliza en prácticamente todas las cocinas del mundo pero además, tiene fántasticas propiedades en la prevención de enfermedades.
Lo Que Ocurre Cuando Te Aplicas Cáscara De Plátano
En este video, aprenderás un montón de trucos con la cáscara de plátano, tan atractivos que nunca más querrás tirarla.
Factores Sorprendentes Que Aumentan Los Niveles De Azúcar
Muchos factores pueden aumentar tus niveles de azúcar en la sangre. Lee este artículo para saber qué evitar y cómo mantener los niveles de glucosa bajo control.
El Bicarbonato De Sodio Un Aliado Metabólico Del Organismo
En esta ocasión el Dr. Frank Suárez especialista en metabolismo nos habla de los beneficios del consumo del bicarbonato de sodio con fines metabólicos en nuestro organismo.
Doctor Recomienda 6 Ejercicios Para El Dolor De Espalda
¡Se ha demostrado que este sencillo y eficaz conjunto de 6 ejercicios alivia y previene el dolor de espalda!
Lo Que Sí y No Es Cierto de la Diabetes
¿Qué te parece si descubrimos la verdad escondida detrás de los mitos más comunes sobre la diabetes en este artículo?... Sigue leyendo:
¿Cómo Realizar La Maniobra de Heimlich Si Te Atragantas?
El doctor Rodríguez nos explica detalladamente cómo realizar la maniobra de Heimlich en personas adultas, niños, bebés e incluso en nosotros mismos. Esta maniobra de primeros auxilios se lleva a cabo en casos de atragantamiento.
Conoce los Riesgos del Cáncer Prostático
Aquí hay 4 cosas que debes saber sobre el cáncer de próstata.
¿Qué Le Ocurre Al Cuerpo Si Comemos Aguacates A Diario?
En este vídeo que compartimos, queremos que te des cuenta de lo que ocurriría si comieras aguacates con regularidad. ¡Los efectos son sorprendentes!
Tu Memoria y Los Efectos de Ciertos Medicamentos
Si te preocupa la memoria, estos medicamentos que ralentizan el cerebro pueden ser los culpables.
Pan blanco: conoce sus efectos reales
El pan blanco, aunque se consume de manera habitual, no es tan sano como parece. Descubre en estas líneas las razones por las que este productos es perjudicial para tu salud.
ADVERTENCIA: 8 Químicos Que Todo Hombre Debería Evitar
Actualmente los hombres tienen un 40 % menos conteo de esperma y un 25% menos de testosterona. ¿Por qué? Debido a los químicos presentes en cosas a las que nos exponemos diariamente. Mantente alejado de estos 8 peligros para la salud.
12 Motivos Para Mantener Relaciones Íntimas Más a Menudo
El 'dolor de cabeza' no será nunca más una excusa... Te damos 12 razones por las que deberías tener relaciones de pareja de manera frecuente.
Cúrcuma: Remedio Natural que Sorprende
Especia utilizada durante siglos para crear increíbles remedios caseros, que sirven para tratar diferentes tipos de afecciones. Estos son 15 de los mejores remedios a base de cúrcuma.
Alimentos saludables que sorprenden por su toxicidad
Cuando se trata de nutrición, nada es blanco y negro, y comer demasiado o muy poco de algo puede tener resultados que amenazan la salud. Te presentamos estos alimentos saludables que pueden ser también tóxicos.
Mientras Estas Sentado Puedes Practicar Estos 8 Ejercicios
Los 8 estiramientos para principiantes se pueden hacer en una silla y son igualmente simples y efectivos para aliviar el dolor y la tensión en diferentes áreas del cuerpo.
Una Efectiva Rutina Japonesa Para El Desgaste De Rodillas
En el siguiente video Takashi Asaishi, experto en medicina alternativa japonesa nos presenta una rutina de ejercicios para las rodillas, especialmente si tienes desgaste de rodilla con dolor constante y quieres evitar una cirugía.
Lo que no sabías de las semillas de sandía
¿Eres de los que huyen de las semillas de sandía? Te sorprenderán saber los beneficios de estas semillas para la salud y los sabrosas que son cuando se tuestan.
Come Una Manzana Al Día y Verás Lo Que Pasa En Tu Cuerpo
Las manzanas son conocidas mundialmente como una fruta deliciosa relativamente barata y fácilmente disponible. Pero, ¿una manzana al día realmente alarga la vida?
Guía Completa Contra La Mala Circulacion y Varices
En el siguiente vídeo, se ofrecen 10 consejos para tratar y prevenir los problemas derivados de una mala circulación, como las varices.
¿Qué Ocurre Cuando Bebes Agua En Ayunas Durante Un Mes?
Siempre me pregunté que hacían las mujeres japonesas para estar siempre tan bellas. Lo descubrí y lo puse en práctica. Esto es lo que sucedió después de beber agua en ayunas durante un mes.
Dedo gatillo: entérate de sus orígenes
La tendinitis de los flexores y extensores es una dolencia que afecta la movilidad de la mano, descubre todo acerca de ella con este video.