En el ámbito de la medicina china, el jugo preparado con manzana, remolacha y zanahoria ha ganado la reputación de “bebida milagrosa”, debido a la enorme cantidad de beneficios que ofrece tanto para la mente como para el cuerpo. Los maravillosos efectos de esta bebida y la simplicidad de sus ingredientes la han llevado a ganar popularidad en diversos países del mundo.
Para preparar esta bebida solo debes extraer el jugo de cada uno de los ingredientes y combinarlos. Los vegetales y la fruta deben ser frescos y el jugo debe consumirse de inmediato. Por lo general, el horario más recomendado para consumirlo es por la mañana, con el estómago vacío.
3- La beta-carotenos y la luteína presentes en la zanahoria, sumados a las poderosas propiedades de la remolacha ayudan a promover la salud del sistema cardiovascular. Por otro lado, las propiedades de la manzana ayudan a reducir el colesterol y mantener la presión sanguínea estable, dos condiciones que pueden derivar en problemas cardíacos.
4- En la medicina china, esta bebida es asociada con muchos beneficios para la piel. El consumo regular de este jugo ayuda a remover pústulas y espinillas, hidratar la piel, combatir la sequedad, mejorar la apariencia de las arrugas, y revitalizar los tejidos.
5- Muchas personas aseguran que este jugo es excelente a la hora de mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, en especial en personas que sufren de úlceras, problemas intestinales y constipación crónica.
6- Este jugo aporta todos los nutrientes necesarios para mantener el buen funcionamiento del cerebro, estimular la memoria y promover la concentración. A largo plazo, los ingredientes de este jugo incluso podrían ayudar a prevenir algunas enfermedades neurológicas.
7- Las personas que trabajan frente a la computadora por largos periodos de tiempo puede comenzar a consumir este jugo de forma regular para evitar la irritación, el cansancio y la sequedad de los ojos.
8- La combinación de vitaminas y nutrientes de estos tres ingredientes constituye una excelente forma de fortalecer y estimular el sistema inmune. Esto es de vital importancia cuando se trata de combatir y prevenir enfermedades, alergias e infecciones.
9- Esta bebida funciona como un desintoxicante natural que promueve la purificación de la sangre y la eliminación de toxinas, aumentando como consecuencia la producción de glóbulos rojos.
10- Las mujeres que padecen fuertes síntomas menstruales pueden beber este jugo para aliviar el dolor, reducir la inflamación y evitar los calambres menstruales.
