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Evita Que Tus Hijos Se Sienten De Esta Manera

 El cuidado de un niño es una tarea que requiere bastante energía y atención. Cuando finalmente los niños se quedan quietos y deciden jugar nos sentimos aliviados. Ha llegado la hora de nuestra descanso. Sin embargo, hay que prestar mucha atención a cómo nuestros niños se sientan en el suelo. La próxima vez que tu hijo esté en casa jugando, observa si se sienta en esta posición: 
 
postura niños sentados
Muchos niños tienden a sentarse en esta postura, pues les ayuda a apoyar el lado de su cuerpo mientras disfrutan de sus actividades. Por desgracia, este tipo de postura puede causar un grave daño a su crecimiento con el paso del tiempo, debido al mal control sobre el equilibrio. Cuando los niños se sientan en esta postura crean la forma de una W con sus piernas. Esta postura impide que su espalda este recta lo que puede debilitar los músculos de la misma con el tiempo. 
 
postura niños sentados
Ayuda a los niños a evitar esta postura. Una postura alternativa puede ser con los pies debajo de sus nalgas (como en la foto inferior) o con las piernas cruzadas en el suelo. Con estas posturas aún pueden jugar y realizar sus actividades pero sin deteriorar los músculos de su espalda. 
postura niños sentados
Es posible que los niños se sientan más cómodos con la postura incorrecta, pero cuando sean mayores y crezcan sin problemas de espalda, como escoliosis, seguro que te lo agradecerán. 
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