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Si no le prestas atención al cuero cabelludo cuando te lavas el cabello, podrías estar cometiendo un gran error. El Dr. Glatter dice que "aunque no es necesario lavarse el cabello diariamente, es importante frotar y masajear el cuero cabelludo todos los días para evitar la acumulación de células muertas de la piel, con las que los ácaros del cuerpo y las bacterias se dan un festín". También afirma que "masajear el cuero cabelludo a diario con agua tibia no solo aumenta el flujo de sangre, sino que también ayuda a eliminar manualmente las células muertas que pueden provocar la caspa, así como también un cuero cabelludo con picazón, enrojecimiento y escamoso".
Simplemente remojar los pies en el baño o la ducha no es suficiente esfuerzo para la salud del pie. Según el Dr. Glatter, "el estafilococo aureus y la tiña del pie (el hongo que causa el pie de atleta) son comunes en estas áreas, especialmente si sudas vigorosamente, y aún más si no usas calcetines o simplemente usas sandalias o chanclas. "Es por eso que debes lavarte y secarte entre los dedos de los pies usando jabón suave todos los días".
La parte posterior del cuello es una región cálida, que a menudo está húmeda, especialmente si haces ejercicio con frecuencia o tienes el pelo largo. Esto lo hace atractivo para las bacterias y los ácaros del cuerpo, que intentarán prosperar allí. Debes limpiar la parte posterior de tu cuello a diario con un poco de jabón suave y una toallita húmeda y tibia.
Fuente: rd
Imágenes: depositphotos, pixabay
