¿Hablas el mismo idioma que tu cónyuge? Uno envía flores, pero lo que el otro realmente quiere es sentarse y hablar, así como uno quiere un abrazo y el otro cocina una comida casera. El problema no está en tu afecto, sino en los lenguajes del amor que ha articulado el antropólogo Dr. Gary Chapman.
En su libro "Cinco lenguajes del amor", Chapman amplía este tema interesante y explica cómo cerrar las brechas en la comprensión de los lenguajes del amor entre los socios. El libro, que ha vendido más de 11 millones de copias en todo el mundo y ha sido traducido a 50 idiomas, nos brinda la capacidad de comprender los diferentes lenguajes del amor y saber cómo usarlos con nuestra pareja. Descubre cuál es su lenguaje de amor y el lenguaje de tu pareja, y cómo puedes entenderlo y usarlo para fortalecer y posiblemente mejorar su relación.
Así como las personas hablan todo tipo de idiomas, las personas hablan diferentes idiomas del amor. Todos tienen su propio lenguaje natural del amor, que hablan y entienden mejor, junto con su segundo idioma (o idiomas) con el que se sienten cómodos, pero del que no tienen mucho conocimiento. Puede haber una situación en la que la pareja se ame, pero al mismo tiempo, cada uno se sentirá no amado porque cada uno de ellos expresa de manera diferente el dar y recibir amor. Es decir, no comparten el mismo lenguaje de amor emocional y natural.
Cuando aceptamos nuestro lenguaje natural de amor, nuestro "frasco de amor" se llena y nos sentimos amados, pero cuando recibimos un lenguaje de amor diferente, todo se vacía gradualmente y nos sentimos no amados, una situación problemática que puede crear tensión en la relación. Para mantener una relación duradera y amorosa, debemos aprender a hablar en el lenguaje natural del amor de nuestra pareja. Cuando sus "frascos de amor" están llenos, pueden recompensarnos con un gran amor.
El Dr. Chapman argumenta en su libro que una de las formas de expresar el amor es utilizar palabras que animen y fortalezcan, por lo que las palabras de afirmación son uno de los cinco lenguajes básicos y naturales del amor. Todos entendemos y apreciamos el tremendo poder que tienen las palabras "Te ves muy bien con este vestido", "Me encanta cómo siempre me recoges a tiempo", "Siempre me haces reír", etc.
Este lenguaje tiene una amplia gama de "dialectos" pero el común denominador es el uso de palabras para edificar a tu cónyuge, que es como se satisface la profunda necesidad humana de sentirse apreciado. Si tu pareja habla este lenguaje del amor, puedes hacer pequeños gestos como dejar una pequeña nota en la cómoda con palabras de refuerzo y amor, una foto de los dos con un mensaje de aliento en la parte posterior, un globo rojo en forma de corazón esperándolos en la entrada de tu hogar, y más.
En el libro "Los cinco lenguajes del amor", el Dr. Chapman explica que el tiempo de calidad significa prestar toda nuestra atención a nuestra pareja. Chapman continúa y da un ejemplo de una situación en la que ambos cónyuges se sientan juntos y miran televisión; en este caso, el tiempo de calidad no ocurre porque una o ambas partes están prestando atención a la pantalla. Por lo tanto, deben sentarse en el sofá con el televisor apagado, quitarse cualquier dispositivo que los distraiga, mirarse y simplemente hablar: presten toda su atención el uno al otro.
Otra opción es salir a caminar y/o ir a un restaurante, mirarse y solo conversar, el tiempo es un bien muy preciado y todos le tenemos muchas exigencias, si el lenguaje del amor de tu pareja es "tiempo de calidad". ," significa que simplemente quieren que estés con ellos y pasen su tiempo juntos.
Relacionado: Estos 5 Consejos Fortalecerán La Amistad En Tu Matrimonio
La mayoría de las cosas escritas sobre el tema del amor afirman que está en el espíritu de dar. Si bien todos los lenguajes del amor nos desafían a dar amor a nuestra pareja de diferentes maneras, para algunas personas, recibir regalos y símbolos externos de amor es aún más significativo: este es probablemente su lenguaje natural de amor. Un regalo es algo que puedes sostener en la mano y decir "Mira, ella pensó en mí". El regalo en sí mismo es en realidad solo el símbolo de ese pensamiento.
Para aquellos de ustedes que piensan, "pero no soy bueno para elegir regalos", hicieron su primer descubrimiento: descubrieron que no hablan el idioma de recibir regalos y que no tienen que trabajar en esta habilidad. Si sus parejas hablan el lenguaje del amor de recibir regalos, esforzarse por comprender y hablar este idioma les ayudará a ser una mejor pareja.
Según el libro "Los cinco lenguajes del amor", los actos de servicio son uno de los lenguajes tangibles a través de los cuales hacemos cosas que sabemos que nuestra pareja quiere que hagamos. Buscamos complacerlos brindándoles un servicio, expresar nuestro amor realizando acciones y tareas especiales solo para ellos.
Considera acciones simples como preparar una comida, poner la mesa, vaciar el lavavajillas, sacar la basura, pasar la aspiradora, cambiar pañales, lavar el auto, etc.
Estas cosas requieren pensamiento, planificación, tiempo, esfuerzo y energía y si se hacen con una actitud positiva, son expresiones de amor. Hay muchos grandes beneficios cuando se cumple con los requisitos emocionales de tu pareja, y si hablan el lenguaje de los actos de servicio, debes saber que las acciones hablan más que las palabras.
El contacto físico es una herramienta poderosa para la comunicación entre parejas: tomarse de la mano, besarse, abrazarse y tener relaciones sexuales son algunas de las formas más comunes de expresar amor a una pareja por alguien que "habla este idioma". Para algunas personas, el contacto físico es su lenguaje natural de amor y, en ausencia de contacto, se sienten no amados. Sin embargo, cuando lo reciben, su "frasco de amor" se llena y se sienten seguros en el amor de su pareja.
El Dr. Chapman explica que para expresar amor a través del tacto se necesita tiempo y reflexión, especialmente si no es tu lenguaje natural y no te criaron en un ambiente que expresa amor a través del tacto. Puedes comenzar simplemente haciendo cosas que no requieran tiempo ni esfuerzo, como sentarse juntos cuando ven la televisión o acariciar a tu pareja cuando pasas junto a ella.
Relacionado: Cosas De Matrimonios: 99 Consejos Para La Convivencia
