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Nueva Prueba Te Ofrece Válida Información Sobre Tu Intestino

El Redactor: Ysabel Taberner Lopez
 Muchas personas desconocen lo importante que es fomentar un sistema digestivo saludable, lo que les lleva a sufrir una amplia variedad de afecciones gastrointestinales que son muy difíciles de identificar y tratar. No solo estamos hablando de dolor de estómago, hinchazón, flatulencia, estreñimiento y diarrea. Las condiciones de la piel, las enfermedades autoinmunes, la pérdida de agudeza mental y la fatiga crónica pueden ser el resultado de un sistema digestivo comprometido.
 
problemas intestinales
Para muchos de nosotros que padecemos enfermedades gastrointestinales crónicas aparentemente incurables, el tratamiento generalmente se enfoca en disminuir el impacto de los síntomas en nuestra vida diaria, así como en controlar la frecuencia de los brotes. Pero hay una luz al final del túnel: una prueba revolucionaria que se considera la mejor manera de identificar las sensibilidades alimentarias precisas que desencadenan sus enfermedades autoinmunes y crónicas. En otras palabras, la prueba te proporciona una lista exhaustiva de qué alimentos son buenos para tu sistema digestivo y cuáles están causando estragos en tus intestinos y deben evitarse a toda costa. Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre tu tracto digestivo y esta prueba:

Un par de cosas que quizás no sabías sobre tu intestino

Para comprender cómo esta prueba nos puede ayudar, debemos profundizar un poco sobre nuestro intestino. Al referirse al intestino, la mayoría de las personas piensan en el estómago y los intestinos, pero el intestino (o, en términos más científicos, el tracto gastrointestinal) en realidad comienza en la boca e incluye el esófago, el estómago, el intestino delgado y el apéndice, el colon y finalmente el recto. Junto con la lengua, el páncreas, el hígado y la vesícula biliar, forma el sistema digestivo humano. El tracto digestivo también alberga billones de microbios diferentes. Para tener una idea de cuántos microbios viven en nuestro intestino, hay aproximadamente diez veces más bacterias en nuestro tracto digestivo que células en todo nuestro cuerpo. Colectivamente, pesan hasta 4.5 libras. Nuestra fauna intestinal funciona como una fábrica de productos químicos que ayuda con la digestión, la regulación de la liberación de hormonas y la eliminación de materiales tóxicos. Cuando esta supuesta fábrica no funciona correctamente, pueden surgir muchos problemas de salud. Probablemente hayas escuchado a personas que se refieren a su "instinto", atribuyendo cierta sensibilidad a su tracto digestivo. Bueno, eso puede deberse a que el sistema nervioso que opera el intestino tiene la segunda mayor cantidad de neuronas en nuestro cuerpo (500,000, cinco veces más que en la médula espinal) y funciona de forma independiente, aunque en comunicación constante, con el cerebro, tanto es así que a menudo se lo conoce como nuestro "segundo cerebro".
 

¿Qué tipo de problemas surgen cuando nuestro intestino no funciona correctamente?
problemas en intestino
Los síntomas más comunes de un intestino en desorden son diarrea, estreñimiento, dolor de estómago, aumento o pérdida rápida de peso, así como enfermedades gastrointestinales como la enfermedad de Crohn y la enfermedad inflamatoria intestinal. Pero dolores de cabeza, enfermedades de la piel, fatiga y muchas otras dolencias pueden ser el resultado de un intestino disfuncional. Muchas personas pasan por una serie de pruebas de sangre y aliento para encontrar la causa de su sufrimiento, pero no encuentran nada más que frustración, ya que han estado buscando en todos los lugares equivocados. Una serie de estudios sobre el tema ha llevado a una mayor conciencia a la conexión entre estos problemas y nuestro microbioma intestinal. Además, el consenso médico ahora es observar el funcionamiento general del tracto digestivo, antes de diagnosticar alergia o sensibilidad a los alimentos. Al hacerlo, puedes obtener una imagen más completa de su condición, sus sensibilidades y el estado de su microbioma intestinal. 
¿Cómo puedes identificar el problema?
Entonces, ¿qué puedes hacer con toda esta información y cómo la traduce en un diagnóstico con información clara y práctica? Las viejas pruebas de heces que los médicos han estado usando no son confiables en el mejor de los casos, ya que muchas de las bacterias en nuestro intestino no pueden sobrevivir fuera de su hábitat. Para los expertos médicos se hizo evidente que se requería un método de prueba más avanzado para proporcionar información más precisa sobre sus pacientes, un método que les permita adaptar un tratamiento a las necesidades únicas de los pacientes. Este método, que permite mapear su intestino La flora y la prescripción de un tratamiento y una dieta de acuerdo con sus necesidades individuales, en realidad existe. En esencia, esta prueba de microbioma también es una prueba de heces, pero lo que la hace especial es que al usar una secuenciación avanzada de ADN y / o ARN, puede proporcionar una imagen más precisa de los microbios, hongos, parásitos y virus en el intestino de un individuo, así como medir niveles de pH y analizar enzimas. Y, dado que todos los organismos vivos producen una huella genética, esta prueba funciona incluso si los microbios ya no están presentes en las heces. Esta tecnología avanzada y el análisis de alta resolución que proporciona también pueden revelar problemas de salud emergentes que aún no han manifestado síntomas, lo que le permite tratar y potencialmente eliminar el problema en su etapa inicial de desarrollo.

dieta mapa intestino

Un tratamiento dietético altamente personalizado

Muchas personas que sufren problemas gastrointestinales (GI) pueden intentar cambiar su dieta para aliviar los síntomas, solo para descubrir que están completamente en la oscuridad sobre qué alimentos desencadenan inflamación y cuáles no, y los dietistas solo pueden hacer sugerencias amplias, Como estos alimentos desencadenantes difieren mucho entre las personas, dependiendo del microbioma de uno.

¿Quién puede beneficiarse de las pruebas de microbioma y dónde puedes hacerlo? 

Esta prueba integral está dirigida a personas que regularmente sufren hinchazón, dolor de estómago, estreñimiento, diarrea, enfermedad de Crohn, colitis, síndrome del intestino irritable y otras dolencias digestivas. Pero debido al impacto que los problemas gastrointestinales pueden tener en otros aspectos de nuestra salud, las personas que sufren enfermedades autoinmunes, afecciones de la piel e incluso afecciones neurológicas, como depresión y ansiedad, también pueden beneficiarse de ella. La forma en que funciona es simple: Un mensajero te entrega un kit para tomar una muestra de tus evacuaciones a tu propio ritmo. Luego envía el kit de vuelta al laboratorio para su análisis. En poco tiempo, recibirás los resultados de la prueba junto con recomendaciones dietéticas completas a través de una aplicación, que incluye una lista completa de alimentos inflamatorios que tienes que evitar y alimentos que benefician a tu flora microbioma. Y si le preocupa el precio, la prueba es muy asequible, con solo 200 USD. Por lo tanto, si te está volviendo loco tratando de mejorar tus funciones intestinales y luchando por descubrir cuál es su problema específico, esta prueba de microbioma podría ser para ti. Para más información sobre pruebas de microbioma consulta a tu médico. 

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