Más de la mitad de los habitantes del planeta sufren deshidratación sin ni siquiera saber que la falta de agua en el organismo puede llevar a consecuencias muy serias para la salud.
Esta práctica infografia te ayudará a entender si consumes la cantidad suficiente de agua y cómo la deshidratación afecta a tu organismo.
8 Enfermedades Que Tu Sudor Está Tratando De Decirte
Si sudas en exceso, tu cuerpo podría estar tratando de decirle algo sobre el estado de tu salud. Descubre 8 enfermedades que tu sudor podría estar tratando de decirte.
7 Grandes Cosas Que Sucederán Si Bebes Solo Agua
Si no bebes agua durante 3 a 5 días morirás, pero ¿qué sucede si solo tomas agua como bebida principal? Estos grandes beneficios suceden, ¡Aqui tienes el por qué!
Beber Demasiada Agua Puede Ser Mortal
Por increíble que parezca beber más agua de la necesaria puede ser altamente peligroso para tu salud e incluso mortal. Te explicamos las razones en este artículo.
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SIDA: Síntomas y Formas De Contagio
Una valiosa información sobre el sida, una de las enfermedades que más muertes causó a finales del siglo pasado.
Demencia Senil: ¿Mueren Antes En Residencias o En Casa?
Según cifras de 2017, la enfermedad de Alzheimer y las demencias relacionadas son la sexta causa de muerte en países del primer mundo. Entonces, ¿dónde mueren las personas con demencia? Sigue leyendo:
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El agua es la más completa de nuestras bebidas y si no bebemos lo suficiente puede ser perjudicial para otras áreas de nuestra salud.
¡Ojo! Morderse Las Uñas Es Peor De Lo Que Imaginas...
Ya sea por nerviosismo o por que sea una hábito adquirido desde hace tiempo, la realidad es que muchas personas se muerden las uñas. Pero lo cierto es que es una costumbre nada saludable por estos motivos...
¿Cuidas Tu Dentadura? Evita Estos 6 Alimentos y Bebidas
Los productos que excretan las bacterias de los dientes son ácidos, eso es lo que daña nuestra dentadura. Aquí tienes 6 de los alimentos de los que no debes abusar si quieres evitar las manchas y caries dentales y seguir luciendo una blanca sonrisa.
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Síntomas De Que El Cuerpo Te Pide Vitamina D
En este video, encontrarás 10 señales de que tu cuerpo tiene déficit de vitamina D.
¡Si Te Quieres A Ti Mismo Cuida Tus Posturas!
Te has preocupado de mantener posturas correctas en el trabajo para no lesionarte, …¿y en casa? Aquí tienes unos cuantos consejos para desarrollar las tareas cotidianas del hogar, esas a las que prestamos menos atención, con posturas saludables para
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¡Evita Dormir De Lado o Boca Abajo!
Si quieres tener una buena sesión de sueño, te recomendamos evitar estas 5 posturas...
El Secreto De La Longevidad De La Reina Inglesa
La Reina de Inglaterra celebró su 92 cumpleaños este año. Al seguir su estilo de vida, puedes aumentar tus posibilidades de vivir tanto tiempo.
9 Consejos Diarios Para Mantenerte Sano
Con estos simples 9 consejos lograrás mantenerte sano y feliz cada día.
Estos Síntomas Pueden Indicar Peligro Inminente
A nadie le gusta acudir al servicio de emergencias de un hospital en mitad de la noche, pero a veces en necesario. Acude inmediatamente al hospital si sufres alguno de estos síntomas.
Ciudado De Los Pies: Limita El Uso de Chanclas
¿Te encanta ir en chanclas? Lee el artículo y conoce los riesgos y efectos negativos que tiene abusar de su utilización.
Asombroso... Estar Estresado Tiene Algunos Beneficios
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Cenar Temprano Podría Reducir Ciertos Cánceres
Cenar antes de las nueve o que esperar al menos dos horas tras la cena antes de irse a la cama puede reducir en un 20% el riesgo de cáncer de mama o próstata.
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Te presentamos datos que todos deberían saber sobre el cerebro.
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Los tés de hierbas pueden hacer maravillas para la salud. En esta publicación, analizamos 10 de los tipos más saludables.
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En esta ocasión te presentamos 7 beneficios de las fresas que deberías conocer y que reforzarán la buena imagen que tiene esta fruta.
¿Qué Es El Síndrome De Las Piernas Inquietas?
El síndrome de piernas inquietas hace que muchas personas no puedan dormir bien durante la noche por el impulso de mover las piernas constantemente. Te contamos algunos consejos para tratarlo.
Si Sufres De Mal Aliento, Estos Remedios Naturales Te Ayudarán
¿Sufres de mal aliento? No te preocupes, porque en el artículo de hoy te damos algunos consejos para que alivies esta situación con la ayuda de algunos remedios naturales. Toma nota.
Mantén Tus Niveles De Ácido Úrico Con Estos 8 Consejos
Te presentamos 8 remedios naturales para mantener tus niveles de ácido úrico bajo control.
Combate La Falta De Hierro Con Estos 10 Alimentos
El hierro es un elemento indispensable para el funcionamiento del cuerpo humano y la mejor forma de obtenerlo es con una dieta sana en lugar de suplementos. Estos 10 alimentos te ayudarán a suplir su carencia.
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En este artículo encontrarás 5 alimentos que nunca debes lavar y 5 alimentos que siempre debes lavar. Algunos te sorprenderán.
Estos 10 Alimentos Mejoran Tu Estado De Ánimo
Existe una relación directa entre los alimentos y el estado de ánimo. Algunos alimentos nos hacen más felices y otros más infelices. ¿Quieres conocer esta importante lista? Sigue leyendo.
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¿Te despiertas a menudo en mitad de la noche, miras el reloj y descubres que cada noche te despiertas a la misma hora? Te explicamos el motivo en este artículo.
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Los hombres y las mujeres necesitan comer de diversa manera para estar lo más saludables posibles. ¿Qué alimentos son los más adecuados para ti? ¡Sigue leyendo para descubrirlo!
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Cuando llegamos a los 50 años, los profesionales sanitarios dicen que habremos caminado unas 75.000 mil millas. Así puedes cuidar tus pies.
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Si consumes más azúcar de la cuenta puede que estas enfermedades te empiecen a sonar: sobrepeso, diabetes, hipertensión, ... Te contamos algunos de los mayores beneficios para tu salud de reducir desde hoy el consumo de azúcar en tu dieta.
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Si tu médico te ha dicho que tus niveles de estrógeno son bajos, deberías comenzar a introducir estos alimentos en tu dieta.
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