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Esta Crema Casera y Natural Aliviará Tus Eczemas

 El eczema es una enfermedad crónica que afecta a alrededor de 30 millones de estadounidenses. Puede afectar a las personas de manera diferente, pero los síntomas más comunes del eczema son sequedad, picazón e inflamaciones en la piel. Las áreas afectadas pueden ser pequeñas o grandes, y pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Nadie sabe exactamente qué causa el eczema, pero los médicos sospechan que es una combinación de factores ambientales.
 
crema natural para eczemas
 

Si tienes problemas con el eczema, tu mejor opción para mejorar los síntomas es hacer cambios saludables en tu estilo de vida. Mantenerse hidratado, comer alimentos integrales, hacer ejercicio con regularidad y dormir bien todas las noches son formas fantásticas de ayudarte a evitar los brotes de eczema.

Si bien estos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a mejorar los eczemas con el tiempo, no ayudan mucho a corto plazo. Afortunadamente, aquí es donde entra esta publicación: te mostraremos cómo hacer una crema simple y natural que ayudará a calmar la piel afectada com picazón e inflamación.

Crema contra eczemas

Ingredientes:

• ½ taza de aceite de coco
• ¼ taza de manteca de karité
• ¼ taza de avena
• 2 cucharaditas de aceite de vitamina E
• 20 gotas de aceite esencial de lavanda



Instrucciones:

1. Moler la avena en una licuadora, procesador de alimentos o molinillo de especias.

2. Coloca el aceite de coco y la manteca de karité en un tarro de cristal. Coloca el recipiente en una cacerola con agua hirviendo a fuego lento y espera hasta que el aceite y la mantequilla se hayan derretido por completo.

3. Retira del fuego y agrega la avena en polvo. Revuelve bien.

4. Vierte el aceite de vitamina E y el aceite esencial de lavanda en la mezcla, y mezcla nuevamente.

5. Una vez que todos los ingredientes estén bien incorporados, vierte la mezcla en un recipiente pequeño. Déjalo en el mostrador de la cocina para solidificarlo, o déjalo en el refrigerador.

 

Fuente: onegoodthingbyjillee
Imágenes: depositphotos

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