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Si Tienes Más De 70 Años, Estos Ejercicios Son Para Ti
¡Este entrenamiento completo en silla para personas mayores cubre todas las áreas de tu cuerpo!
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El día de hoy te presentamos a Margarita Olszak, la abuela fitness de 87 años que entrena en el gimnasio todos los días.
3 Frutas Que Deberías De Consumir Después De Los 60
Mantente saludable y feliz después de los 60 con estas increíbles frutas.
Consejos Para Adultos Mayores: Cómo Subir Las Escaleras
Sube las escaleras fácilmente siguiendo estos sencillos ejercicios.
Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?
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Ejercicios Efectivos Para Aliviar El Hombro Congelado
¿Tienes dolor por el hombro congelado? Prueba estos ejercicios para un alivio rápido.
¡Nunca Imaginé Que Esta Fuera La Mejor Parte Del Aguacate!
¿Estás acostumbrado a rebanar un aguacate por la mitad y tirar la gran semilla que contiene? Después de leer este artículo, ¡estamos seguros de que dejarás de hacerlo!
Come Avena a Diario y Mira lo que Pasa
Las fantásticas propiedades de este cereal te ayudarán a sentirte y verte mejor, tanto por dentro como por fuera, ya que es rico en minerales y vitaminas.
Cómo Prevenir El Acné Del Cuero Cabelludo
El acné se encuentra con menos frecuencia en el cuero cabelludo que en ciertas otras áreas del cuerpo, sin embargo, puede ser una pesadilla. Sigue leyendo para descubrir las causas así como cómo prevenirlo y tratarlo.
Comer Ajo: ¿Es Tan Bueno Como Dicen?
El ajo es una verdura muy consumida a nivel mundial. Pero no todo lo que se dice sobre él es cierto, ya que se le atribuyen propiedades a veces milagrosas como que llega a ser afrodisíaco.
7 Causas De La Fatiga Visual
Pasamos tantas horas frente a nuestro ordenador que es fácil padecer fatiga visual. Pero no solo el ordenador es una de las causas. hay muchas otras razones que pueden provocar fatiga visual. Echemos un vistazo más de cerca a este problema.
Atención: 10 Serias Enfermedades Que No Deberías Ignorar
El mejor tratamiento para cualquier enfermedad es la prevención. Presta atención a estos 10 síntomas de enfermedades que no debes ignorar.
Esta Guía Te Ayudará a Reducir El Consumo De Alcohol
En este artículo, veremos brevemente algunas de las estadísticas que rodean el consumo de alcohol y el impacto negativo que el alcohol puede tener en tu salud y la economía, antes de continuar con algunos excelente consejos.
4 Ejercicios Para Hacer Frente Al Dolor De Espalda
Con estos simples ejercicios lograrás reducir el dolor de espalda. Son simples y prácticos y los puedes realizar todos los días.
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La Sábila está llena de propiedades curativas y medicinales excepcionales. Conócelas en este video de Cocina al Natural.
Estos Son Los 5 Mejores Antibióticos Naturales Que Existen
A continuación te decimos cuáles son los 5 mejores antibióticos naturales de acuerdo con la medicina japonesa. Un experto en medicina japonesa que actualmente nos explica más al respecto.
Los Consejos De Los Influencers De Internet Son 90% Falsos
Un nuevo estudio impactante encontró que los influencers de las redes sociales que se especializan en nutrición y pérdida de peso dan malos consejos sobre nutrición el 90% del tiempo.
Ejercicios De 1 Minuto Para Reducir El Dolor De Cabeza
Si eres de las personas que padecen constantemente dolores de cabeza, que no están relacionados con alguna otra enfermedad, tenemos para ti 6 prácticos de 1 minuto cada uno que te ayudarán a reducir la molesta cefalea.
Signos En Los Pies Que Podrían Revelar Problemas Graves
Presta mucha atención a tus pies. Es posible que te estén indicando problemas de salud ocultos.
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Es muy triste ver a un familiar, un ser querido o un amigo deteriorarse de los efectos de la demencia. Aquí tienes 7 artículos sobre la demencia que debes conocer.
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Estos ejercicios de puerta ayudan a las personas mayores con dolor de rodilla.
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Beber solo unas pocas tazas de café todos los días puede mejorar las tasas de supervivencia entre los pacientes con cáncer de colon, según un nuevo estudio.
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Esta vitamina subestimada juega un papel crucial en la salud de los huesos, la salud del corazón y la cicatrización de heridas.
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Si aún eren consumidor de bebidas azucaradas "diet", te damos 6 buenas razones para dejar de hacerlo.
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La meningitis es una enfermedad grave relacionada con la inflamación de las membranas del cerebro. Puesto que los niños son más propensos a sufrirla te contamos los 8 síntomas que debes saber.
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Un estudio descubrió un nuevo grupo de compuestos capaces de tratar la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
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Las personas mayores que padecen falta de sueño durante la noche encontrarán este vídeo muy útil.
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En este video exploramos las causas, síntomas y como prevenir el cáncer de colon o colorrectal
9 Alimentos Para Aliviar El Dolor De Cabeza
Es muy difícil disfrutar de las pequeñas cosas cuando el dolor es tan fuerte que no nos da un minuto de tranquilidad. Por ello te recomendamos algunas soluciones naturales que te ayudarán a aliviar ese molesto dolor de cabeza.
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Es esencial comprender correctamente los síntomas del cáncer de colon y realizar exámenes periódicos con un médico. Echa ahora un vistazo a los signos y síntomas del cáncer de colon que no debes ignorar.
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¡Un nuevo estudio muestra que el ayuno en días alternos (ADF) puede ser una opción más saludable para aquellos que buscan perder calorías y también desean comer su pastel!
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La retracción de las encías es un problema serio al que hay que ponerle una pronta solución. Estos remedios naturales te ayudarán a combatir esta condición.
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dado algunos consejos importantes sobre la sal. Esto es lo que debes saber.
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A veces no podemos evitar las molestar picaduras de insectos, pero es necesario saber identificar qué animal te picó para prevenir ciertas enfermedades. Esta guía te ayudará.
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