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La historia de Filomena Taipé nos ofrece una visión única del secreto de la longevidad y nos ofrece sus secretos para lograr una vida saludable.
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Si tienes más de 70 años y quieres fortalecer y mejorar la salud de tus rodillas, aquí traemos para ti una rutina de ejercicios especialmente diseñada con este fin.
Uso Del Asistente Virtual Para Los Adultos Mayores
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En esta oportunidad queremos compartir contigo un tutorial que te ayudará a configurar WhatsApp especialmente para las personas mayores.
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El mundo sería más triste, si no existiera la música, y probablemente lo mismo se puede decir de nuestro cerebro. De hecho, la ciencia lo ha descubierto. Te explicamos cómo la música afecta a nuestro cerebro en este video.
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¿Ayuda a adelgazar o en cambio es terriblemente perjudicial para nuestra salud? Te resolvemos algunas dudas.
¡Lee Esto y Nunca Más Te Desharás Del Jugo De Salmuera!
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Bien sea asadas con aceite de oliva, aliñadas con zumo, en tortas, en una rica sopa o como un sano aperitivo, las zanahorias siempre tienen un lugar especial en mi cocina. Te damos ideas para cocinarlas en estos 7 posts.
¿Cómo Estás Del Corazón? 10 Advertencias Sobre Su Salud
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