Testimonios De Una Vida En El Espectro Autista

Estos 7 Alimentos Pueden Aumentar Tu Metabolismo

Promover un buen metabolismo es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud y bienestar, y estos 7 alimentos simples hacen precisamente eso.

El Motivo Por El Que Los Expertos Recomiendan Esta Vacuna

Esta nueva vacuna, conocida como Shingrix, es altamente efectiva contra el herpes zóster. Averigua más aquí.

Estos Son Los Beneficios Del Café Para El Cerebro

Aquí hay 13 maravillosas razones por las que una dosis diaria de café es algo bueno para tu salud física y mental.

Bostezar En Exceso Puede Ser El Síntoma De Otra Enfermedad

Bostezar es una acción sumamente común entre los animales vertebrados, es una respuesta instintiva que puede durar entre tres a diez segundos, sin embargo, bostezar en exceso puede ser un síntoma de otras enfermedades severas.

9 Mitos Comunes Sobre La Higiene Dental Que Debes Conocer

Todos somos conscientes del hecho de que debemos cuidar mucho mejor nuestros dientes, pero es un tanto desconcertante ver cuántos mitos hay sobre la higiene bucal adecuada en Internet.

SALUD: ¡Los Amantes Del Queso Están De Enhorabuena!

Buenas noticias para los amantes del queso... Un nuevo estudio ha encontrado que una sola porción de queso Grana Padano por día puede ayudar a reducir la presión arterial. ¡Sigue leyendo!

Razones De La Pérdida De Memoria y Cómo Evitarlo

¿Entras a la cocina solo para darte cuenta de que no tienes idea de por qué estás allí? Aquí hay 13 de las causas más comunes de las pérdidas de memoria.

Los Habitantes De Este Poblado Italiano Viven Más Años

Parece ser que los secretos para vivir más años se encuentran en la pequeña aldea de Acciaroli en Italia. ¿Quieres conocerlos? Conoce la razón por la que estos habitantes viven tantos años.

Si Eres Hombre Debes Hacerte Estas Pruebas a Los 40

A partir de los 40 todos los hombres deberían realizarse ciertas pruebas médicas para estas sanos y saludables. Te hacemos una lista de las pruebas más comunes.

¿Por Qué Deberías Consumir Una Manzana Al Día?

Se dice que comer Una Manzana Al Día Alarga La Vida. ¿Quieres saber las razones? Sigue leyendo para saber todo lo que una simple manzana puede ofrecerte.

¿Quieres Dormir Mejor? Masajea Estos Puntos En Tus Piernas

¿Has escuchado hablar de los múltiples beneficios de la medicina tradicional china? Si aún no los conoces, te presentamos en masaje San Yin Jiao, ideal para dormir mejor, evitar dolores menstruales, tratar la infertilidad y la distensión abdominal.

¿Por Qué Es Bueno Dormir Del Lado Izquierdo?

La posición que elegimos para dormir afecta a nuestra salud más de lo que pensamos. Conoce los 6 beneficios para la salud que supone dormir del lado izquierdo.

¿Te Torciste El Tobillo? 6 Pasos Para Una Pronta Recuperación

Un esguince de tobillo es una lesión bastante común. Si no es de primer grado deberás acudir al médico. En caso contrario puedes seguir en casa estos consejos.

Reduce El Dolor Del Nervio Ciático Con Estos Ejercicios

Si estás sufriendo de este tipo de dolor y malestar persistente, te recomendamos practicar estos 6 sencillos ejercicios de estiramiento que puedes realizar en pocos minutos, desde la comodidad de tu cama.

10 Útiles Consejos Para Prevenir La Osteoporosis

Envejecer es inevitable, pero hay mucho que podemos hacer para fortalecer nuestros huesos. Aquí hay 10 consejos para prevenir la osteoporosis.

Por Estas Razones Deberías Consumir Menos Pan Blanco

Los productos de granos refinados y el pan blanco, en particular, hacen mucho más daño a tu cuerpo de lo que crees. Te lo contamos:

Los 8 Parásitos Más Comunes En El Cuerpo Humano

El 60% de la población mundial está infectada por parásitos. Aquí hay 8 de los más comunes que podrían estar mucho más cerca de ti de lo que podrías imaginarte.

Esto Es Lo Que Sucederá Si Colocas Las Piernas En La Pared

Esta postura, si se practica por 10 minutos todos los días, te garantizará muchos beneficios.

Prueba Esta Sencilla Dieta Desintoxicante En Un Día

Cuidar la dieta es complicado, pero puedes contrarrestar los excesos con esta dieta detox en 24 horas, que se distingue por ser limpiadora y adelgazante.