A continuación un experto Nestor Serra nos brinda una rutina de ejercicios hipopresivos que ayudarán a beneficiar signif.. Leer más
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Si tienes más de 70 años y quieres fortalecer y mejorar la salud de tus rodillas, aquí traemos para ti una rutina de ejercicios especialmente diseñada con este fin.
3 Ejercicios Fáciles Para La Rehabilitación Vestibular
Trata los mareos, el vértigo y la sensibilidad al movimiento en casa con estos ejercicios.
¿Dolor En Las Pantorrillas? Aquí Hay Ejercicios Para Ti
Deshazte del dolor de pantorrilla para siempre con estos sencillos ejercicios.
Artrosis De Hombro: 10 Ejercicios De Rehabilitación
Hoy te presentamos 10 ejercicios especiales para aliviar el dolor por artrosis de hombro.
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Este brillante video le muestra cómo puede evitar el dolor de espalda cuando estás sentado frente a tu computadora.
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El mundo sería más triste, si no existiera la música, y probablemente lo mismo se puede decir de nuestro cerebro. De hecho, la ciencia lo ha descubierto. Te explicamos cómo la música afecta a nuestro cerebro en este video.
Lo Que Aprendí al Conocer a Otra Mujer...
Una madre es una persona única en nuestras vidas y debemos tenerla siempre presente cada día. Este conmovedor relato sobre una mujer y su hijo me llegó hasta lo más profundo del alma.
¿Sabes Por Qué Te Despiertas En Mitad De La Noche?
¿Te despiertas a menudo en mitad de la noche, miras el reloj y descubres que cada noche te despiertas a la misma hora? Te explicamos el motivo en este artículo.
Dormir Boca Abajo Podría Ser Peligroso Para Tu Salud
Si estás acostumbrado a dormir boca abajo, puede que sea hora de cambiar. Los expertos en salud afirman que esta posición es la peor para su salud.
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El Alzheimer es una enfermedad crónica que comienza lentamente y empeora con el tiempo. Estos 10 alimentos pueden ayudarte a frenar su aparición.
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Hoy te decimos qué frutas son las que contienen más calorías para que las consumas con moderación y no sobrepases tus requerimientos calóricos diarios.
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12 de los mejores alimentos que la naturaleza puede ofrecerte para mejorar el flujo sanguíneo.
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Si sufres pesadillas con regularidad, es probable que haya algo que puedas hacer para detenerlas.
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Muchos de nosotros no sabemos para que sirve el agua de rosas. Si deseas obtener más información sobre cómo usar el agua de rosas, para qué sirve e incluso cómo prepararla en casa, simplemente continúa leyendo.
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El cáncer de próstata ocupa el segundo lugar entre los cánceres en hombres, después del cáncer de piel. Este artículo trata sobre los tratamientos para el cáncer de próstata.
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Las cosas que hacemos o no hacemos a diario pueden afectar sorprendentemente nuestra salud, aquí te mostramos 10 ejemplos.
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Por primera vez, los investigadores han identificado el efecto de nuestra frecuencia respiratoria durante el sueño.
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Hoy hablamos de estas maravillosas semillas. Un diminuto regalo de la naturaleza con muchos beneficios.
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La conjuntivitis es una afección que puedes tratar en casa con productos de venta libre y cosas que ya tienes en casa. Aquí te damos algunos consejos útiles.
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Se trata de un proceso de degeneración natural del ojo que se manifiesta generalmente a partir de los 40-45 años. Cuando comienzas a ver mal los objetos que tienes cerca entonces tienes presbicia.
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