Otros Temas: Naturaleza y Viajes Arte En llamas Tecnología

Editar Perfil Vistos recientemente Favoritos

Inicio > Videos > Salud y Bienestar > Salud

Aprende a Perder Grasa Después De Los 50 Años

El doctor Jaramillo nos explica por qué hacemos ejercicio y no bajamos de peso, y cómo comer para que el metabolismo des.. Leer más

663

Añadir a Favoritos

Siguiente video

Aprende a Perder Grasa Después De Los 50 Años

Reproducir

Ejercicios Para Aliviar El Dolor En La Cadera y La Pierna

16:03 Ejercicios Para Aliviar El Dolor En La Cadera y La Pierna

Cuida Tus Rodillas a Los 70 Años Con Estos Ejercicios

32:28 Cuida Tus Rodillas a Los 70 Años Con Estos Ejercicios

Te Ayudamos a Perder Grasa En El Muslo Interno

4:33 Te Ayudamos a Perder Grasa En El Muslo Interno

Me gusta Enviar a amigos Compartir WhatsApp

También puede gustarte:

2 Ejercicios Para Mejorar Tu Capacidad Pulmonar

Cómo Aumentar La Cantidad De Oxígeno En La Sangre

¿Cómo podemos asegurarnos de que estamos recibiendo suficiente oxígeno en nuestra respiración? Este video te ayudará a saber cómo hacerlo.

Nutre Tu Cuerpo Después De Los 60 Consumiendo Estas Frutas

3 Frutas Que Deberías De Consumir Después De Los 60

Mantente saludable y feliz después de los 60 con estas increíbles frutas.

Consejos Para Adultos Mayores: Cómo Subir Las Escaleras

Consejos Para Adultos Mayores: Cómo Subir Las Escaleras

Sube las escaleras fácilmente siguiendo estos sencillos ejercicios.

Piernas Más Fuertes y Mejor Equilibrio Con Estos Ejercicios

¿Tienes Más De 50? Prueba Estos Ejercicios Para Tus Piernas

Mejora tu equilibrio y la fuerza de las piernas con este sencillo ejercicio.

Ejercicios Para Las Rodillas: Sentadillas En El Marco De La Puerta

Ejercicios En El Marco De La Puerta Para Rodillas Fuertes

Estos ejercicios de puerta ayudan a las personas mayores con dolor de rodilla.

Rutina Fácil De Ejercicios Para Bajar Rápidamente La Presión Arterial

Baja La Presión Arterial En Tan Solo 5 Minutos Con Ejercicio

Utilizando los ejercicios que se muestran en este video, podrás reducir tu presión arterial rápidamente.

¿Qué Ocurre Cuando Bebes Agua En Ayunas Durante Un Mes?

¿Qué Ocurre Cuando Bebes Agua En Ayunas Durante Un Mes?

Siempre me pregunté que hacían las mujeres japonesas para estar siempre tan bellas. Lo descubrí y lo puse en práctica. Esto es lo que sucedió después de beber agua en ayunas durante un mes.

Dale Un Impulso Positivo a Tu Salud Con Estos 25 Tips

Bienestar Diario: 25 Reglas Que Ayudan

En la vida no hay nada más importante que cuidar tu salud, por eso mantenerte en forma y saludable debe ser tu prioridad número 1. Aquí te dejamos 25 útiles consejos que todos deberíamos empezar a practicar.

Temas: Metabolismo, ejercicios, alimentos saludables, alimentación sana, grasa, alimentación saludable, musculos, masa corporal

Salud

Cómo Deshacerse De Las Piedras En La Vesícula

10 Remedios Naturales Para Aliviar Los Cálculos Biliares

Los cálculos biliares son depósitos duros que se forman dentro de la vesícula biliar y que pueden ser muy dolorosos. Te contamos cómo puedes eliminarlos y tratarlos de forma natural.

7 Mitos De La Diabetes Que Debes Conocer

¿Diabetes? 7 Mitos Que Debes Saber

Este artículo presenta 7 conceptos erróneos sobre los alimentos y bebidas que los diabéticos deben y no deben comer.

Los Sorprendentes Efectos Que El Amor Tiene Sobre El Cuerpo y La Mente

¡Increíble! Esto Es Lo Que El Amor Le Hace a Tu Cuerpo

La ciencia ha descubierto lo que los efectos del amor le hacen a tu cuerpo.

Conocer Estas Señales Puede Prevenir El Cáncer De Estómago

Señales Para Prevenir El Cáncer De Estómago

Este artículo te dará toda la información que necesitas saber sobre el cáncer de estómago.

Aquí Te Decimos 6 Consejos De Cómo Caminar Con Bastones

Evita Los Errores Más Comunes Al Caminar Con Bastones

Estos errores con el bastón pueden dañar a las personas mayores.

Pasta De Dientes Con Fluoruro o Sin Fluoruro ¿Cuál Deberías Elegir?

Pasta Dental Con Fluoruro o Sin Él ¿Cuál Es La Mejor?

En los últimos años podemos ver un aumento en la pasta de dientes sin fluoruro. ¿Realmente lo necesitamos en nuestro ritual diario? Nos propusimos encontrar todo sobre el fluoruro.

Este Medicamento Para La Hipertensión Puede Tratar El Alzheimer

Medicamento Para La Hipertensión Puede Tratar El Alzheimer

La nilvadipina también puede ser extremadamente beneficioso para las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer y para los que sufren hipertensión.

7 Tipos De Acné Y Cómo Retirarlos

¿Espinillas? Mejor No Las Revientes

Te contamos qué hay realmente dentro de una espinilla, cómo se forma y por qué no hay que reventarlas.

Los 8 Beneficios Para La Salud Del Yogur Griego

Te Damos 8 Razones Para Que Comas Más Yogur Griego

El yogur griego es el yogur más saludable disponible en el mercado. Aquí hay 8 beneficios saludables de este delicioso complemento:

Los Estudios Médicos Que Debes Hacer En Distintas Épocas De La Vida

Pruebas Médicas Que Debes Hacerte En Cada Década

Una guía completa de las pruebas de salud física más recomendadas para adultos estadounidenses de mediana edad y más allá, agrupadas por edad.

Descubre Todo Lo Que El Aloe Vera Puede Hacer Por Ti...

Los Milagrosos Beneficios Del Aloe Vera

El Aloe vera es una planta altamente curativa que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. Si aún no los conoces, haz clic aquí y descúbrelos.

Las 14 Frutas Más Calóricas

¿Cuáles Son Las Frutas Que más Engordan? Aquí Las Tienes

Aquí tienes las frutas que más engordan, ordenadas por calorías para que puedas controlar la cantidad que tomas de algunas de ellas.

Carcinógeno En Los Protectores Solares En EE. UU. ¿Deberías Preocuparte?

Carcinógeno En Los Protectores Solares ¿Debes Preocuparte?

Un estudio de cientos de protectores solares encontró que más de una cuarta parte de las muestras que analizaron estaban contaminadas por benceno, un carcinógeno humano conocido.

Tomar Muchos Medicamentos No Es Saludable: 7 Posts

7 Post Sobre El Peligro De Ciertos Medicamentos

¿Tomas muchos medicamentos de forma regular? Tomar medicamentos muchas veces no es la solución y además agrava el problema.

Los Consejos De Un Médico Para Aliviar La Resaca

Los Mejores Remedios Caseros Para Aliviar La Resaca

Especialmente en estos días después de recibir el año nuevo, algunas personas suelen beber de más y eso viene también acompañado de la terrible resaca. Conoce todo lo que puedes hacer en el siguiente video.

Así Es Como Debes Tomar El Magnesio Para Lograr Un Sueño Reparador

La Clave Para Un Sueño Reparador: El Citrato De Magnesio

A continuación te explicamos a detalle cuál es la función del magnesio en el sueño así como la forma adecuada de tomarlo.

Pierde Peso Entrenado a Tu Cerebro Con Esos Consejos

Consejos Que Nadie Te Había Contado Para Perder Peso

Presta atención a estos consejos sobre la pérdida de peso que nadie te había contado. Entrena tu cerebro y perderás peso sin recuperarlo.

El Bulgur Es Uno De Los Granos Más Saludables

¿Qué Es El Bulgur y Por Qué Es Tan Saludable?

Bulgur es un alimento integral de bajo índice glucémico que puede convertirse en un alimento básico útil en tu cocina. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre los beneficios y usos del bulgur.

5 Cosas Que Debes Saber Antes De Abandonar Tu Rutina De Ejercicios

¿Cuánto Tiempo Tarda En Deteriorarse Tu Condición Física?

5 experiencias negativas que sufrirá tu cuerpo si dejas de hacer ejercicio regularmente.

Científicos Descubren Un Nuevo Beneficio De Beber Café

Se Descubren Nuevos Beneficios De Beber Un Buen Café

Tu hábito de beber café es más saludable de lo que crees. Los científicos han descubierto recientemente una razón más para disfrutar de una taza de café o dos al día.

¿Sabías Que Las Avellanas eran Tan Buenas Para La Salud?

Conoce Los Beneficios Para La Salud De Las Avellanas

¿Sabías que las avellanas son excelentes para la salud? Descubre por qué deberías consumir estos nutritivos frutos secos a diario.

Este Tipo De Leche Alternativa Tiene Varios Beneficios Para Tu Salud

Estudio: Este Tipo De Leche Contiene Grandes Beneficios

Investigaciones recientes han descubierto que la leche de camello tiene varios beneficios que refuerzan el sistema inmunológico y favorecen el intestino y puede ser una gran incorporación a la dieta.

Cuida La Piel De Tu Cuello Siguiendo Estos Sencillos Consejos

La Piel De Tu Cuello Podría Estar Delatando Tu Edad

Si quieres lucir más joven cuida la piel del cuello siguiendo estos siete pasos esenciales.

Estudio Relaciona El Tabaquismo Con La Esquizofrenia y La Depresión

El Consumo De Tabaco Se Ha Vinculado Con La Esquizofrenia

Una investigación reciente de la Universidad de Bristol ha concluido que las personas que fuman tabaco tienden más propensión a padecer depresión y esquizofrenia.

Las Semillas De Cacao Son Una Opción Saludable Para Los Amantes Del Chocolate

¿Te Gusta El Chocolate? Te Mostramos Una Opción Saludable

Uno de los mayores inconvenientes de ser un amante del chocolate es que no puedes atiborrarte con sus golosinas de chocolate favoritas todos los días. ¿No sería genial si encontráramos una alternativa saludable?

Aprende a Superar Los Ataques De Pánico y Ansiedad

Cómo Superar Los Ataques De Pánico y De Ansiedad

A miles de personas les da y no saben lo que tienen: Los ataques de pánico y ansiedad son más comunes de lo que crees. Hoy, te cuento mi historia que espero que pueda ayudar al menos a una sola persona a sobrellevar este padecimiento.

Los Riesgos Al Ducharte Usando Tus Lentes De Contacto

¿Por Qué No Deberías Ducharte Usando Lentes De Contacto?

Los expertos en salud ocular enfatizan que ducharse con los lentes de contacto todavía puestos podría provocar daños irreversibles. Aquí analizaremos las razones por las que los lentes de contacto nunca deben entrar en contacto con el agua.

¿Por Qué Surge La Caspa? Te Lo Contamos

Doctor: ¿Por Qué Tengo Caspa?

En este episodio Frank explica cuál es la razón por la que surge la caspa en la cabeza y brinda recomendaciones naturales para eliminarla.

Los 8 Primeros Síntomas De La Degeneración Muscular

La Degeneración Muscular Comienza Con Estos 8 Síntomas

¿Estás familiarizado con la distrofia muscular? Detecta los primeros signos de esta enfermedad teniendo en cuenta estos consejos.

Conoce Lo Que Le Sucede a Tu Organismo Después De Un Vaso De Coca-Cola

Los Efectos En Tu Organismo Al Beber Un Vaso De Coca-Cola

Descubre qué le sucede a tu organismo minutos después de haber disfrutado de un culpable vaso de coca-cola.

Cómo Alinear Tu Columna Vertebral En Casa

Cómo Alinear Tu Columna Vertebral En Casa

Este práctico ejercicio es para estirar los músculos tensos del pecho, abrir la postura y poner la columna vertebral en buena alineación.

Cómo Perder La Papada De Forma Rápida Según Un Médico

Tonifica Tu Barbilla y Deshazte De La Papada Con Estos Conse

Tonifica tu barbilla y dile adiós a la papada con estos consejos.

Aplica La Cáscara De Plátano Por 7 Días

Lo Que Ocurre Cuando Te Aplicas Cáscara De Plátano

En este video, aprenderás un montón de trucos con la cáscara de plátano, tan atractivos que nunca más querrás tirarla.

¿Cuáles Son Los Beneficios De La Vitamina E y De Dónde La Obtenemos?

¿Qué Es La Vitamina E y Cómo Puede Ayudarte?

Esta discusión profundiza en ocho beneficios notables de la vitamina E, respaldados por investigaciones científicas.

Malos Hábitos Dañinos Para Tu Salud

9 Malos Hábitos Que Dañan Tu Cerebro

No todo está en nuestras manos, pero si hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestra salud mental, día a día, en este video de Métodos te traemos 9 hábitos que es mejor evitar y hábitos que es mejor practicar.

¡Importante! La FDA Actualiza Sus Pautas Para La Ingesta De Sodio

¡Nuevas Pautas De La FDA Para El Consumo De Sal!

Un un nuevo informe impactante, la FDA reveló que el 70% de la ingesta de sal de un estadounidense proviene de alimentos comprados en la tienda durante la preparación de alimentos comerciales.

Regístrate gratis Recibe nuestros mejores artículos directo en tu casilla

Qué quisiste decir:

Sigue con: Facebook Google

Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad

Salud y Bienestar Naturaleza y Viajes Tips & Bricolaje Entretenimiento Arte y Diseño En llamas Inspiración Tecnología

Contacto | Ayuda | ¿Quiénes somos? | Términos | Política de privacidad | Anunciar