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Consejos Para Adultos Mayores: Cómo Subir Las Escaleras
Sube las escaleras fácilmente siguiendo estos sencillos ejercicios.
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Utilizando los ejercicios que se muestran en este video, podrás reducir tu presión arterial rápidamente.
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Comienza a realizar estos sencillos ejercicios de inmediato y tu salud te lo agradecerá.
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