Ejercicios Para Aliviar El Dolor De Hombro Desde Tu Cama

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Mejora Tu Postura Corporal Mientras Duermes

Corrige tu postura corporal mientras duermes con estos sencillos consejos.

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Ejercicios Para Fortalecer La Cadera En La Tercera Edad

La fisioterapeuta Mariana Quevedo especializada en adultos mayores, nos presenta en esta ocasión una serie de ejercicios destinados a fortalecer los músculos de la cadera.

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3 Frutas Que Deberías De Consumir Después De Los 60

Mantente saludable y feliz después de los 60 con estas increíbles frutas.

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Crecimiento Del Cabello: Cafeína, Champú y Aceite De Romero

Observar la investigación real que respalda estos ingredientes nos ayuda a ver cuáles realmente ayudan.

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Desinflama Tus Pulmones Con Este Eficaz Remedio Coreano

Te presentamos a continuación un remedio coreano que es ideal para mantener la salud de los pulmones. Este jugo se realiza con tan solo 3 ingredientes: tomates, aceite de oliva y miel.

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8 Beneficios y Propiedades de Comer Avena Todos Los Días

La avena es uno de los granos más saludables del planeta, contiene vitaminas importantes, minerales, fibra y antioxidantes. En el video de hoy te revelamos 8 beneficios y propiedades de comer avena diariamente.

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Fortalece Tus Piernas Con Estos Ejercicios De Tai Chi

El experto en Tai Chi y QiGong Luis Duarte, nos comparte en esta ocasión una rutina de ejercicios de Tai Chi especialmente diseñada para fortalecer tus piernas.

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Averigua Lo Que Las Partes De Cuerpo Dicen Sobre Ti

Según los científicos, cosas como el color de tus ojos, la forma de tu rostro y tus dedos dicen mucho sobre tu personalidad. ¡Mira nuestro nuevo video para averiguar más!

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¿Qué Le Ocurre Al Cuerpo Si Comemos Aguacates A Diario?

En este vídeo que compartimos, queremos que te des cuenta de lo que ocurriría si comieras aguacates con regularidad. ¡Los efectos son sorprendentes!

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Eficaces Ejercicios Japoneses Para Aliviar El Vértigo

Si sufres de vértigo, estos sencillos ejercicios japoneses pueden ayudarte.

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15 Posturas De Yoga Que Pueden Cambiar Tu Cuerpo

Hemos reunido las posturas de yoga más eficientes que pueden transformar tu cuerpo y ayudarte a perder peso sin dieta ni rutinas agotadoras.

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Descubre Si Consumes Más Azúcar de la Cuenta

¿Consumes demasiado azúcar? Presta atención al siguiente video para reconocer los síntomas alarmantes a tiempo y tomar las medidas apropiadas.

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¿Acaso Estos Alimentos Congelados Son Tan Dañinos?

Te decimos cuáles son los mejores y los peores alimentos congelados.

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Los Síntomas Del Síndrome Del Corazón Roto

Conoce qué el síndrome del corazón roto y cuáles son sus síntomas.

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Yoga En Silla Especialmente Diseñado Para Adultos Mayores

¡Estos suaves ejercicios de yoga en silla son perfectos para personas mayores!

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Mantente Sano a Partir De Los 40 Años

A partir de los 40 años nuestro cuerpo comienza a generar una serie de cambios hormonales muy influenciados por la forma en la que tratamos nuestro cuerpo.

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1 Aguacate Al Día Puede Hacer Mucho Por Tu Salud

En esta ocasión el Dr. Borja Bandera nos explica sobre los 7 magníficos beneficios de los aguacates para la salud y por qué es importante consumir 1 aguacate al día.

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Mastiqué Un Paquete De Chicles Durante Un Mes

¡Un estudio demostró que masticar chicle puede ayudarte a perder peso, quemar más calorías e incluso mejorar tu memoria!

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Beber Albahaca En Ayunas Es Benéfico Para La Salud

A continuación el doctor Agustín Landivar nos explica cómo la albahaca mejor conocida como la reina de las hierbas puede ser una gran auxiliar para aliviar diversas enfermedades.

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Jarabe De Cebolla Para Fortalecer El Sistema Inmunológico

Este jarabe de cebolla, ajo, limón y miel es uno de los mejores remedios caseros que existen para subir las defensas y fortalecer el sistema inmunológico.