En este episodio este especialista explica a fondo de forma práctica la manera más efectiva para bajar de peso rápido y .. Leer más
Esta Es La Mejor Forma De Bajar El Colesterol
Una vez más el doctor Frank Suárez nos regala sus consejos y sabiduría tras tantos años de práctica. En esta ocasión nos cuenta cuál es la mejor forma para reducir el colesterol.
Los Riesgos De Tener Grasa Abdominal y La Barriga "Cervecera"
Es muy común decir que las personas que toman cerveza tienen panza "cervecera" pero no es así. Es un mito. Este doctor te explica toda la vedad, pero te cuenta los riesgos de tener grasa abdominal.
Duerme Mejor y Despierta Renovado Cada Día
¿Cómo quedarse dormido rápidamente por la noche y despertar fácil por la mañana? Te lo contamos en este interesante video basado en las ideas y consejos del entrenador de fitness Craig Ballantyne.
Ordénale a Tu Cuerpo Que Se Renueve El Mismo
En este episodio el doctor Frank Suárez explica cómo puedes renovar tu cuerpo de manera periódica para mantenerlo saludable mientras le das mantenimiento a tu metabolismo.
Ejercicios Simples Para Respirar Mejor
Esta fisioterapeuta nos enseña 3 ejercicios para mejorar la función pulmonar, son ejercicios que ayudarán a entender el movimiento de la caja torácica para el funcionamiento correcto de los pulmones.
Cómo Levantarse Temprano y Despertar con Energía
Empieza hoy mismo a aplicar estos conceptos, y descubre cómo levantarse temprano y con energía. Despertarse temprano cotidianamente puede ser el paso gigantesco que necesitas dar, para lograr mucho más en tu vida.
Estos Animales Econtraron El Mejor Paraguas Para La Lluvia
Al igual que nosotros, los animales también tienes sus formas de protegerse de la lluvia, bien sea debajo de una seta o una hoja caída de un árbol. No te pierdas estas lindas imágenes tomadas en el momento justo.
Qué Dicha Tener Un Amigo Como Tú
Recuérdale a tus amigos lo importantes y especiales que son para ti con estas bellas tarjetas. Hoy es un buen día para mostrarles lo mucho que les quieres y lo orgulloso que te sientes por tenerles en tu vida.
¿Acaso Estos Alimentos Congelados Son Tan Dañinos?
Te decimos cuáles son los mejores y los peores alimentos congelados.
Este Delicioso Fruto Seco Tiene Múltiples Beneficios
Comienza tu día con pasas para obtener múltiples beneficios para tu salud.
¿Por Qué La Postura Corporal Se Vincula Con Las Emociones?
¿Te has preguntado si la postura corporal podría estar relacionada con las emociones? En el siguiente video te explicamos a detalle cuál es estrecho vínculo entre ambas.
¿Por Qué No Es Bueno Sentarse En El Baño Mucho Tiempo?
Permanecer sentado en el baño o inodoro por mucho tiempo, leyendo o usando tu teléfono móvil, puede tener una consecuencia directa en tu salud.
10 Remedios Para Tratar La Intoxicación Alimentaria
La intoxicación alimentaria es una condición que no debe ignorarse. ¡A continuación te enumeramos algunos remedios caseros para curar la intoxicación alimentaria sin salir de casa o mejor dicho de la cocina!
8 Estiramientos Básicos Que Deberías Hacer Diariamente
Según el entrenador de fitness Jamie Costello. Para tratar y prevenir estos problemas, Costello recomienda una serie de estiramientos ligeros que se adaptan a todas las habilidades.
¿Demencia Senil? Aquí 7 Artículos Con Todo Lo Que Debes Saber
Es muy triste ver a un familiar, un ser querido o un amigo deteriorarse de los efectos de la demencia. Aquí tienes 7 artículos sobre la demencia que debes conocer.
Lo Que Necesitas Saber Sobre Las Cirugías Para Perder Peso
Existen varios tipos de cirugía para perder peso, que también se llama cirugía bariátrica. Aquí está la guía definitiva para este tipo de cirugía, que lo ayudará a decidir si son opciones viables para ti.
Remedio Casero De La Abuela Para Terminar Con La Tos
Nos encontramos en la temporada de invierno y con ella vienen también los problemas de resfriados y tos. En esta ocasión te queremos presentar un remedio natural efectivo para combatir la tos a base de cebolla y miel .
¿Por Que Deberías Incluir Las Nueces De Roble En Tu Dieta?
Las nueces de Robles no son muy conocidas por su valor nutricional, pero estos frutos secos silvestres son ricos en nutrientes.
Este Tipo De Bebidas Podrían Causarte La Muerte
Las bebidas energéticas son bebidas con alto contenido de cafeína que también contienen una gran cantidad de vitaminas y estimulantes, los cuales tener una multitud de efectos negativos profundos tanto en tu salud física como mental.
Una Bebida Que Hará Maravillas Para Tu Corazón
¿Quieres aprender a preparar una bebida natural y al mismo tiempo cuidar de tu corazón? Sigue leyendo y aprenderás a cuidar de este órgano vital sin salir de casa.
¿Tienes Hemorroides? Haz Estos 6 Cambios En Tu Dieta
Estos cambios en tu dieta puede ayudarte mucho si tienes problemas con la hemorroides.
Atender Tu Colon Es Más Importante De Lo Que Piensas
Es importante cuidar nuestro colon ya que su mal funcionamiento puede llevarnos a padecer diversos trastornos como por ejemplo: el cáncer colorrectal, la colitis ulcerativa, la diverticulitis, entre otros.
Cómo Evitar La Caída Del Cabello En Mujeres
Caída de pelo o cabello en mujeres ¿Eres mujer y se te cae el pelo más de lo normal? ¿remedios efectivos? NO dejes de ver este vídeo. ¿Qué puedes hacer para que no se te caiga el pelo?.
¿Has Estado Comiendo Estos Alimentos Incorrectamente?
Descubre cómo es posible que hayas estado comiendo algunas frutas y verduras de forma incorrecta durante todo este tiempo y no hayas obtenido todos sus beneficios.
Alivia Tus Oídos Con Métodos Naturales
¿Oídos taponados? Te presentamos soluciones naturales para este problema.
El Mejor Automasaje Para Aliviar Tus Dolores De Cabeza
¡Existen algunas técnicas de masaje que puedes realizar para deshacerte de tu dolor de cabeza en minutos!
¿Piedras En Los Riñones? Aquí Te Decimos Qué Hacer
En este video el Dr. Veller nos habla sobre qué alimentos y hábitos pueden ayudarte a expulsar las molestas piedras en los riñones. Además nos habla sobre la importancia de la hidratación y el uso de tés naturales.
Diabetes: Estos Refrigerios NO Aumentan La Glucosa
Descubre cuáles son los 6 refrigerios más recomendables para las personas con diabetes.
Un Estudio Demuestra Que Levantar Pesas Alarga La Vida
La investigación demuestra que levantar pesas puede ayudarte a vivir más tiempo...
Apoya Tu Cuerpo con Estas Bebidas
Descubre cuáles son los mejores jugos contra el cáncer. Estas son las mejores bebidas que puedes usar contra el cáncer. Prepara un jugo verde, licuado, extractos y mas. ¡No te lo pierdas!
Lo Mejor De La Miel En 7 Saludables Posts
La miel ha estado presente en la dieta humana por millones de años. No olvides hacer de la miel un hábito diario en tu dieta alimentaria y en tu vida en general.
Semillas De Anís: Pequeñas Pero Con Grandes Beneficios
Este artículo trata sobre una breve explicación sobre cómo consumir las semillas de anís, así como una lista de las 10 ventajas más destacadas de esta planta tan especial.
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En este artículo, te guiaremos a través de 7 tipos alarmantes de malestar en el pecho y con qué condición se relaciona cada tipo de dolor.
COVID-19: ¿Puede El Champú Protegerte?
Hemos hablado sobre la efectividad del lavado de manos, el manejo seguro de las compras y la desinfección del hogar. Es hora de mirar de cerca la higiene del cabello, y particularmente el único producto que todos usamos: el champú.
¿Cuáles Son Los Mariscos Con Más Beneficios Para La Salud?
Los mariscos tienen múltiples beneficios tanto para la salud mental que han sido respaldados por la ciencia. A continuación te presentamos los mariscos más saludables así cómo los beneficios que tienen para nuestra salud.
Innovaciones en salud que dan esperanza
El 2021 fue un gran año para la medicina. Aquí hay algunas innovaciones y avances clave que quizás te hayas perdido el año pasado.
Acuéstate Así Durante 30 Segundos y Mira Lo Que Pasa
Esta postura de yoga es insustituible cuando se trata de estirar y relajar el cuerpo, y es una de las muchas asanas que ofrece toda una serie de increíbles beneficios para la salud.
Los Adultos Mayores De Ahora Están Más Sanos Que Nunca
Un estudio reciente realizado en la Facultad de Ciencias del Deporte y de la Salud de la Universidad de Jyväskylä, Finlandia, comparó qué tan bien las personas mayores en el 2018 pueden mantener un estilo de vida activo.
Desmentimos 7 Mitos Comunes Respecto a La Salud Mental
Palabras como depresión y ansiedad se están volviendo comunes. Entonces, echemos un vistazo a algunos de los conceptos erróneos comunes que rodean la salud mental.
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¿Cómo funcionan los antidepresivos? ¿Cómo tomarlos correctamente? Te damos una información súper útil acerca de la manera de tomar una de las medicaciones más habituales: los antidepresivos.
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Los coágulos de sangre son la causa de innumerables muertes cada año Uno de esos equipos de investigación ha desarrollado y probado un nuevo medicamento sin efectos secundarios.
Baja De Peso Con Este Remedio De Vinagre De Piña
Si subiste de peso durante estas festividades decembrinas, no te preocupes, traemos para ti un remedio natural a base de vinagre de piña para ayudarte a bajar de peso y eliminar la grasa corporal.
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Este artículo profundiza en los síntomas, las causas, los tratamientos disponibles y el pronóstico esperado para las personas que padecen RCPD.
Te Damos 11 Razones Para Comer Rábanos Con Frecuencia
Los rábanos son un tipo de tubérculo de sabor picante, y su origen proviene de la antigua China.Se ha convertido en un alimento muy preciado por su sabor peculiar y sus beneficios para la salud.
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