Cómo Identificar El Día 1 De La Enfermedad Del Covid-19

6 Consejos Para Un Correcto Consumo De Proteínas

6 consejos muy útiles para enseñarte cómo consumir proteínas a lo largo del día, para que tenga un impacto positivo en su salud y hábitos alimenticios.

Estar Solo Equivale a Fumar 15 Cigarrillos Al Día

Las amistades son cruciales para todos los aspectos de nuestras vidas, incluida nuestra salud física y mental. Sigue leyendo y ve lo que tenemos que decir acerca de cómo tener amigos puede ser benéfico para ti.

Covid-19: ¿Cuál Es El Mejor Cubrebocas Para Protegerte?

Un artículo de investigación reciente revisó los diferentes tejidos y sistemas de filtrado de las cubiertas faciales comunes, y establece cuáles cubrebocas ofrecen la mejor protección.

Falsas Creencias Sobre El Ejercicio En La Tercera Edad

Abordemos juntos estos 6 mitos comunes del ejercicio y obtengamos el poder para una vida feliz y activa.

Todos Los Beneficios Del Masaje Tuina: Completa Guía

El masaje Tuina es el tipo más antiguo de masaje terapéutico conocido. Te presentamos una completa guía para que conozcas sus beneficios.

Nuestros 7 Artículos Sobre La Salud De Las Mujeres

La prevención, cuidado y atención de las enfermedades hacia las mujeres es uno de los temas centrales en los foros de salud. Por esta razón, en esta ocasión queremos presentarte nuestros 7 mejores artículos referentes a la salud femenina.

Estos Hábitos Están Afectando La Belleza De Tu Piel

Los problemas del cabello y la piel, como el acné en la espalda, las puntas del cabello abiertas, la pérdida del cabello, la hinchazón, entre otros, son comunes hoy en día. Estos son 12 hábitos comunes que afectan la piel y el cabello.

Beneficios Para La Salud De Las Batatas y Recetas

Seguro que alguna vez has comido este delicioso tubérculo similar a la patata o papa. Te contamos sus beneficios y cómo prepararla.

¿Puedo Comer Huevos Si Tengo Problemas De Corazón?

Los huevos son sabrosos para desayunar ¿Pero los huevos son realmente tan peligrosos para la salud de tu corazón? Esto es lo que vamos a examinar en este artículo.

Síntomas y Opciones De Tratamiento Para La Artritis

A continuación te presentamos 7 artículos donde encontrarás información sobre los síntomas así como los tratamientos alternativos para este padecimiento.

¿Sabías Que El Mango Es El Rey De Las Frutas?

A lo largo de la historia, cada parte del mango, incluida la fruta, la piel y las hojas, se ha utilizado como un remedio de salud de una forma u otra.

15 Terribles Hábitos Que Pueden Dañar Tu Vista

Nuestros ojos son bastante frágiles, e incluso el más mínimo error afectará tu salud y, posteriormente, tu vista, si no ahora, más adelante. Aprende a cuidar tu visión aguda durante décadas evitando estos 15 malos hábitos capaces de arruinar la

Los 8 Errores Más Comunes Que Cometemos Al Empeza a Correr

Casi el 10% de los estadounidenses mencionan que correr es su método preferido de ejercicio, sin embargo, hay varias maneras en las que puedes estropear este ejercicio. A continuación te presentamos 8 de ellas.

Guía Para Prevenir y Combatir Los Parásitos Intestinales

Según la Organización Mundial de la Salud, más de 3 mil millones de personas en todo el mundo tienen o han tenido parásitos intestinales en algún momento de sus vidas. Y aquí está todo lo que necesitas saber sobre ellos.

Reconoce Los 4 Tipos Principales De Dolores De Cabeza

Esta guía te ayudará a determinar qué tipo de dolor de cabeza puedes estar sufriendo y cómo tratarlo y prevenirlo.

Cómo Sincronizar Tu Reloj Biológico Con Tu Rutina Diaria

Una nueva investigación sugiere que esto se puede lograr sincronizando tu reloj biológico con tu horario diario. Al hacer ciertas cosas en los períodos pico de energía y actividad, existe la posibilidad de que puedas mejorar tu productividad.

5 Consejos Para Lograr Una Dieta Saludable En Cuarentena

Hemos recopilado algunos consejos de expertos en nutrición sobre cómo sobrevivir a la cuarentena preparando comidas fáciles, saludables y satisfactorias en el hogar.

Vive Plenamente La Edad De Oro Con Estos 7 Artículos

Muchas personas tienen un mal concepto de la llegada a la tercera edad, sin saber que es precisamente en este periodo donde inicia una nueva forma de vida y se presentan nuevas oportunidades, estos artículos que te presentamos a continuación te ayuda

Importante: Cómo Prevenir Un Derrame Cerebral

Existen métodos efectivos que puedes intentar para mejorar el flujo sanguíneo al cerebro y así prevenir un derrame cerebral. Echa un vistazo a estas 8 formas a continuación:

¿Yoga Para El Asma? Así Lo Demuestran Los Estudios

Estudios más recientes han examinado un beneficio particular del yoga, que es el aumento de la función respiratoria, y cómo los ejercicios de yoga pueden beneficiar específicamente a los pacientes asmáticos.