Así Luce Italia Ante La Pandemia Del Coronavirus

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¿Cómo Realizar La Maniobra de Heimlich Si Te Atragantas?

El doctor Rodríguez nos explica detalladamente cómo realizar la maniobra de Heimlich en personas adultas, niños, bebés e incluso en nosotros mismos. Esta maniobra de primeros auxilios se lleva a cabo en casos de atragantamiento.

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La Depresión Nos Hace Hacer Estas 10 Cosas

La depresión es un trastorno mental sigiloso. Es difícil de detectar durante las primeras etapas. La mayoría de nosotros nos damos cuenta de que tenemos depresión cuando ya estamos profundamente atrapados en ella.

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¿Más De 60 Años? Estos Ejercicios Son Ideales Para Ti

Los déficit motores en las personas mayores son un problema bastante común, por lo que en esta ocasión, Mariana Quevedo una fisioterapeuta especializada nos comparte un completo programa de ejercicios de coordinación.

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Cómo Quitar La Joroba En Tres Fáciles Ejercicios

¿Sufres joroba? Nuestro Quiropráctico, James Birdseye, te muestra como quitar la joroba con 3 ejercicios fáciles que puedes hacer cómodamente en casa.

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Cómo Bajar El Azúcar En Sangre Con 1 Ingrediente

A continuación te presentamos un fabuloso remedio casero para bajar el azúcar en sangre, bajar el colesterol y controlar la presión arterial. La bebida es muy sencilla de preparar y muy saludable y  tan solo necesitas 1 ingrediente.

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Los Principales Peligros De Consumir Jugos De Frutas

El doctor Carlos Jaramillo nos habla sobre una costumbre bastante común sobre todo a la hora del desayuno que es beber jugos de frutas. Esta práctica en lugar de ser un hábito saludable resulta ser bastante dañino para la salud

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Cómo Se Cura La Depresión Sin Medicamentos

En este episodio el fallecido Doctor Frank Suárez, experto en metabolismo, refuta el concepto químico de la depresión, enfatizando el éxito que tiene el conocimiento del metabolismo para nivelar la inflamación cerebral

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Ejercicios De Cardio Ligero Excelentes Para Prinicipiantes

En este video te presentamos una rutina de ejercicios aeróbicos de bajo impacto, adecuada para las personas que inician a ejercitarse. Esta es una rutina ideal para lograr una mejora del sistema cardiovascular y respiratorio.

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¿Por Qué Es Indispensable Consumir Omega 3?

Uno de los nutrientes esenciales más importantes para nuestro organismo es el Omega 3, una grasa saludable, que cada vez consumimos menos. Por lo cual es importante determinar cuánto Omega 3 necesita nuestro organismo.

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Ortorexia: Un Trastorno Alimenticio Del Que Poco Se Habla

Existe un trastorno alimenticio del que poco se habla, nos referimos a la ortorexia o la obsesión por comer únicamente alimentos saludables y cuando se llega consumir algún tipo de alimento no saludable la persona se siente culpable.

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Ten Cuidado Si Consumes Huevo Todos Los Días

Los huevos son uno de los alimentos que forman parte de la canasta básica, por lo que es fácil encontrarlos en cualquier lugar, sin embargo, el abuso también puede ser nocivo.

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Esta Es La Mejor Postura Para Dormir y Evitar Dolor

¿Cuáles son las mejor posturas para dormir? La mejor posición para dormir y en la que se supone que conseguimos menos tensión es en posición fetal. Te lo contamos en este práctico video.

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La Razón Por La Que Debes Tonar Ajo y Miel Todos Los Días

Sorpréndete con los beneficios del consumo de ajo y miel en ayunas todos los días. En el video de hoy revelaramos para qué sirve el ajo con miel en ayunas y porqué debería empezar a consumirlo todos los días.

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Toma Una Cucharada a Diario Del Miel y Naranja

Miel y naranja en ayunas. En este video revelo los beneficios más impresionantes de tomar una cucharada de miel a diario para tu salud. Descubre para qué sirve y sus contraindicaciones.

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Esto Es Lo Que Pasa Cuando Te Quitan La Vesícula

En este episodio El doctor Frank Suárez explica qué sucede en el organismo tras haber sido sometido a una extirpación de vesícula. Un video muy informativo donde el doctor explica con claridad que ocurre después de esta intervención.

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¿Es Peligroso Roncar De Noche?

¿Es peligroso roncar mientras duermes de noche? Mucho más de lo que crees. Puede ser que tengas apnea obstructiva del sueño y que aún no lo sepas.

9:30

¿Qué Se Sabe La Nueva Variante Covid-19 Delta Plus?

El Dr. Oswaldo Restrepo nos actualiza acerca de la variante Delta Plus, que ha surgido en India derivada de la ya conocida variante Delta. Difiere levemente con la variante Delta, sin embargo, podría ser más contagiosa.

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Te Contamos Por Qué El Ajo Es Milagroso

¿Sabías que los faraones daban ajo a sus esclavos para mantenerlos saludables? Te contamos esta y otras curiosidades del ajo en este video.