Si una persona tiene problemas cardíacos, dormir bocabajo puede agregarle una tensión extra, lo que resulta en un ritmo .. Leer más
¿Es Realmente Bueno Tomar Una Siesta?
¿Cuáles son los beneficios de la siesta para tu salud? ¿Cuánto tiempo hay que dormir la siesta. Descúbrelo en este vídeo de Medicina Clara
Estas Son Las 3 Peores Posturas Para Dormir
Descubre cuales son las peores posturas o posiciones para dormir, aprende a evitarlas y a conservar la salud de tu espalda lumbar y cervical.
¿Te Vas a La Cama Con Hambre? Esto Es Lo Que Sucede
Es la una de la mañana y todavía tienes hambre. Te levantas de la cama y te diriges a la cocina para un refrigerio nocturno. Te contamos qué sucede cuando te acuestas con hambre.
Pon Ajo Debajo De Tu Almohada 1 Noche y Mira Si Funciona
¿Por qué querrías poner ajo debajo de tu almohada? Bueno, definitivamente no para aromatizar. Descubre estos 30 consejos naturales que no te arrepentirás de haber probado.
Cómo Lograr Dormir Bien Sin Tomar Pastillas
En el video de hoy te contamos todo lo que necesitas saber para conseguir un sueño profundo y reparador, de una manera natural. Vence al insomnio y duerme a pierna suelta (sin pastillas).
¿Por Qué No Debes Beber Agua De Noche?
En esta ocasión el doctor Frank Suárez explica por qué no resulta recomendable tomar agua de noche. Es importante tomar mucha agua, pero también es importante a qué hora la tomamos
Mejora Tu Postura Con Movimientos Fáciles
En el día de hoy te traemos unos útiles ejercicios de fisioterapia para mejorar la postura de tu espalda. Si tienes la espalda encorvada, este video es para ti.
Chiste: Amor Que Sorprende
Un grupo de mujeres acude a un retiro espiritual para hablar de sus respectivos esposos. Lo que ocurrió durante la charla te hará reír a carcajadas.
El Riesgo De Contagio Al Usar Los Inodoros Públicos
Los investigadores han sospechado durante mucho tiempo que podrías contraer ciertas enfermedades después de descargar un inodoro contaminado.
¿Te Falta Este Nutriente Esencial?
El 90% de los estadounidenses tienen deficiencia de colina, pero ¿es importante este nutriente para empezar? Descúbrelo en este artículo
Científicos Hallan Peligroso Germen En Ciertas Lavadoras
Un nuevo estudio, basado en un incidente único que ocurrió en un hospital alemán, revela que las lavadoras a veces pueden albergar ciertas bacterias resistentes a los medicamentos.
Todo Lo Que Debes Saber Sobre La Vacuna Contra La Gripe
La mejor manera de prevenir la gripe es vacunarse. Hoy te contamos todo lo que debes saber sobre sobre esta vacuna.
¿Cómo Afecta Tu Personalidad a Tu Salud?
¿Estás tranquilo u hostil? ¿Estresado o social? ¿Optimista o pesimista? Estudios recientes han encontrado que nuestra personalidad determina y afecta nuestra salud. Te lo contamos.
MDMA: Una Nueva Esperanza Para El Tratamiento Del TEPT
En los últimos años, los científicos han recurrido a una fuente inesperada para lograr un avance en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT): las drogas psicodélicas que antes se conocían principalmente por su uso recreativo.
¿Qué Puedo Hacer Con Un Puñado De Almendras? Te Lo Contamos
Las almendras son un fruto seco que como aperitivo es muy saludable, ya que contiene muchos minerales y vitaminas que necesitas. Te contamos que puedes hacer con almendras.
¿Para Qué Comprar Cremas? Piel Sana Con Estos Alimentos
La piel es una gran olvidada en las consultas de nutrición. Para remediarlo, aquí tienes una guía con los 15 alimentos que cuidan de tu piel mejor que las cremas y productos de belleza.
Taquicardia: causas, síntomas y opciones de manejo
Todo lo que necesitas saber sobre esta condición.
Lo Que Tu Cuerpo Podría Estar Avisando
Te damos a conocer todo lo que necesitas saber sobre los ataques cardíacos en este video. Recuerda que saber cómo actuar en casos de emergencia puede salvar vidas.
Elimina El Dolor y El Estrés Con Estos Inusuales Remedios
Los medicamentos son útiles en ocasiones pero también tienen efactos secundarios. Si eres de los que apuesta por remedios naturales, aquí te presentamos 6 remedios alternativos para curar el dolor o reducir el estrés.
¿Mayor De 60 Años? Así Puedes Fortalecer Tus Piernas
Mira este video para descubrir los beneficios y la técnica correcta de este potente ejercicio para fortalecer las piernas.
Comparamos La Mantequilla De Maní y Crema De Almendras
Comparemos el valor nutricional de la mantequilla de maní y de almendras y tratemos de determinar cuál de estas dos mantequillas de nueces tiene mayores beneficios para la salud.
Alimentos que Ayudan a Cuidar las Articulaciones
Si sufres artritis te ofrecemos esta lista con 12 alimentos que deberías incluir en tu dieta para reducir los efectos de esta enfermedad de forma natural.
Gastritis: alivio y bienestar al alcance
En este vídeo el doctor español Antonio Hernández habla sobre qué es la Gastritis, sus causas, síntomas, sus consecuencias y cómo tratarla de manera más natural. Este doctor especializado en medicina natural e integrativa te da las claves para hacer
Los Beneficios De La Alcachofa De Jerusalén o Tupinambo
Tupinambo o La alcachofa de Jerusalén es un tubérculo rico en proteínas, 80% agua, vitaminas, minerales y se recomienda su consumo para personas diabéticas, reumatismo y retencion de liquidos.
Cómo Prevenir El Acné Del Cuero Cabelludo
El acné se encuentra con menos frecuencia en el cuero cabelludo que en ciertas otras áreas del cuerpo, sin embargo, puede ser una pesadilla. Sigue leyendo para descubrir las causas así como cómo prevenirlo y tratarlo.
11 Alimentos Saludables Inspirados En La Dieta India
En la India saben cuál es la combinación de alimentos más nutritiva y saludable, que previene enfermedades peligrosas como el Parkinson y el Alzheimer. Descubre sus 11 alimentos más saludables.
Si Eres Diabético, Estos Son Los Alimentos Que Deberías Consumir
Si eres diabético, o conoces a alguien que lo sea, aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre estos "súper alimentos", ideales para cualquier dieta diaria.
Diferencias Entre Los Probióticos y Los Prebióticos
Tu guía para principiantes sobre todo lo relacionado con los probióticos, prebióticos y postbióticos.
¡Elimina La Molesta Cera De Los Oídos Con Estos Tips!
Aprende con estos consejos naturales a identificar y tratar el exceso de cerumen en tus oídos.
Estas Son Las 7 Frutas Con Menos Contenido De Azúcar
El doctor Borja Bandera nos explica cuáles son las 7 frutas con menos contenido de azúcar y que por lo tanto podemos agregar a nuestra dieta diaria sin sentir culpa.
Acuéstate Así Durante 30 Segundos y Mira Lo Que Pasa
Esta postura de yoga es insustituible cuando se trata de estirar y relajar el cuerpo, y es una de las muchas asanas que ofrece toda una serie de increíbles beneficios para la salud.
¿Cómo Tener Una Buena Calidad De Vida a Los 70 Años?
La esperanza de vida hace referencia al tiempo total que vivimos, mientras que la calidad de vida se refiere al tiempo que vives en unas condiciones dignas y saludables. A continuación te presentamos 11 consejos para lograrlo.
Cómo Aliviar Los Pies Inflamados En Casa
¿Pies Inflamados?...Aquí te mostramos 9 Hábitos saludables para prevenir los tobillos y los pies hinchados.
¿Pueden Las Medias De Compresión Curar Las Várices?
Las medias de compresión pueden ser recetadas por un médico o pueden comprarse sin receta como medias "inteligentes" que distribuyen la presión a través de tus pies, tobillos y pantorrillas.
Mejora Tu Condición Física En Solo 5 Minutos Al Día
Estos 7 ejercicios no te tomarán más de 5 minutos al día y se adaptan a cualquier nivel de condición física. Comienza a cambiar tu cuerpo desde hoy mismo.
Nueva Luz para Mejorar la Memoria en Alzhéimer
El año 2015 supuso un gran avance en el tratamiento del Alzheimer. Investigadores australianos desarrollaron una tecnología de ultrasonido no invasiva. Esperemos que este año pueda probarse dicho tratamiento en seres humanos.
Carcinógeno En Los Protectores Solares ¿Debes Preocuparte?
Un estudio de cientos de protectores solares encontró que más de una cuarta parte de las muestras que analizaron estaban contaminadas por benceno, un carcinógeno humano conocido.
Lo Que No Sabías De La Comida Picante
Si eres un amante de la comida picante, ahora no tendrás excusas para no echarle pimentón a tus comidas. Estos son los beneficios que la comida picante tiene para tu salud.
10 Alimentos Anti-edad Para Parecer Más Joven
Hoy hemos preparamos para ti 10 alimentos anti-edad que harán que tu piel brille y que parezcas hasta 10 años más joven.
Duerme Mejor y Adelgaza con Este Jugo Verde
Sería increíble poder bajar de peso rápidamente con una simple bebida y por supuesto algunos ejercicios. Puede sonar difícil de creer, pero hay una manera de quemar grasa y bajar de peso rápidamente y fácil.
Un Tubérculo Que Es Un Regalo Para Tu Salud
A continuación el Dr. Borja Bandera nos explica a detalle sobre este valioso carbohidrato.
¿Qué Causa Los Temblores En Las Personas Mayores?
Está claro es que existen diversos tipos de temblores y por lo tanto, diferentes formas de enfrentarlo. Vamos a repasarlos todos en esta breve guía:
Alerta: 8 Falsos Remedios De Covid-19 Que No Debes Creer
Aquí tienes un vistazo a algunos productos de coronavirus considerados como “milagrosos” de los que debes tener cuidado.
Lo Que No Sabías de Tus Velas
Presta atención la próxima vez que compres o enciendas velas perfumadas. Pueden ser más perjudiciales para tu salud de lo que crees. Te damos tres razones.
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