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Un estudio de la Sociedad de Investigación del Sueño descubrió que la cafeína puede no afectar la privación del sueño de ninguna manera seria. La investigación estudió el consumo nocturno de alcohol, nicotina y bebidas con cafeína.
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Existen muchos remedios caseros que pueden ayudarte a minimizar los efectos de tales alergias estacionales. Te presentamos 8 de ellos:
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