Aprende Cómo Elegir Bien Las Frutas y Verduras
Esta infografía útil te ayudará a tomar decisiones correctas a favor de productos sabrosos y de calidad.
Así Es Como Se Veían 8 Frutas y Verduras Antes y Después
Tomas una planta o animal silvestre y la crías con cuidado para que los rasgos deseados se vuelvan cada vez más prominentes, editando simultáneamente los aspectos más indeseables.
Amla, La Gran Fruta Para La Prevención Del Cáncer
Amla: Descubre 10 beneficios para la salud de una fruta totalmente desconocida.
14 Frutas y Vegetales Que No Debes Comprar Orgánicos
Estos 14 alimentos están libres de pesticidas y no necesitas comprarlos orgánicos.
10 Alimentos Que Ayudan a Limpiar El Cuerpo De La Nicotina
Aquí hay 10 alimentos recomendados que te ayudarán a limpiar tu cuerpo de la nicotina, aliviar los diversos síntomas de abstinencia y ayudarte a dejar de fumar de una vez por todas.
No Necesitas Beber Litros De Agua, Consume Estos Alimentos
Si te cuesta beber agua todos los días pero no quieres deshidratarte puedes consumir más frutas y verduras de las que te presentamos a continuación con alto contenido en agua.
Acompaña Estas Sabrosas Galletas Con Una Taza De Café
No hay nada como una sabrosa galleta de jengibre se antoja más cuando estás disfrutando de una buena taza de té o café caliente, son fáciles de hacer, no se necesitan ingredientes especiales y, son increíblemente sabrosas.
Si Preparas Un Sándwich No Cometas Estos 11 Errores
Descubre por qué es importante evitar estos y otros 9 errores al preparar un sándwich, y cómo preparar un sándwich como un chef.
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Invierte 20 Minutos Cocinando y Gana Horas Cada Semana
En Todo - Mail nos gusta hacer el Batch Cooking, o Meal Prep, para ahorrar el máximo tiempo posible sin renunciar a una buena alimentación.
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Menú Semanal: 5 Comidas Por 100 Pesos
Aprende a organizar tu comida con estas ideas económicas. Una menú a basa de alimentos reales para una familia
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Prepara Unos Exquisitos Chilaquiles Verdes
Este es un platillo tradicional de la comida Mexicana, se elaboran a base de tortillas y una deliciosa salsa con un toque picante. Esta es una suculenta opción de desayuno para consentir tu paladar.
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Cómo Preparar Galletas De Avenas Saludables y Crujientes
Prepara las mejores galletas de avena con esta simple receta.
Deliciosas Recetas De Vino Caliente Para Esta Temporada
Las festividades se acercan y los días se están acortando, así que ¿por qué no comenzar a practicar cómo hacer vino caliente para que estés listo para cuando llegue el momento? Estas 7 deliciosas recetas de vino caliente con especias atraerán
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Geniales Tips Para Pasar Menos Tiempo En La Cocina
No te pierdas los consejos de la hondureña Auxy Ordoñez para pasar menos tiempo en la cocina. Tu salud y tu bolsillo te lo agradecerán.
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Pechugas De Pollo Rellenas De Jamón y Queso o Cordon Bleu
Esta receta de cocina de pechugas de pollo rellenas de jamón y queso o también conocida como Cordon Bleu es muy sencilla de preparar en casa y seguro que hará las delicias de todos en casa.
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Los 20 Alimentos Más Saludables Del Mundo
Te presentamos una variada lista de alimentos con particularidades nutritivas específicas que tiene gran acción positiva sobre el cuerpo humano, nutriendo tu cuerpo, previniendo enfermedades y llenándote de salud.
La Mejor y Más Fácil Receta De Pollo Con Hierbas
Hoy, vamos a preparar pollo con hierbas y ajo con espárragos en menos de 30 minutos.
Estos 10 Snacks Te Ayudarán a Perder Peso
10 ideas más deliciosas y fáciles de preparar que te ayudarán a perder peso y a mantenerte feliz y saludable mientras lo haces.
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¿Tarta Mousse Sin Azúcar y Sin Horno? Te Enseñamos
Esta tarta queda riquísima y está endulzada con estevia, además es muy fácil de preparar ya que es una tarta de chocolate sin horno.
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Sufganiot: El Postre Israelita Tradicional Para Janucá
Se acerca Janucá la festividad judía, la cual por lo general se festeja en las fechas cercanas a la Navidad cristiana. Es típico durante esta temporada degustar las tradicionales sufganiot que se encuentran en cualquier panadería, y ahora tú podrás p
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Deliciosas y Económicas Tortitas De Avena Con Verduras
Prepara unas deliciosas tortitas de avena con verduras, que además de ser bastante saludables también son muy económicas y rinden bastante. La receta es muy fácil y práctica para hacerla en casa.
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Prepara Una Torta Navideña Cubierta De Fondant
Durante las próximas fiestas prepara una torta o pastel Navideño muy fácil de decorar con fondant. Impresiona a toda tu familia y amigo con esta receta que gustará a todo el mundo.
Cómo Utilizar Correctamente Las Especias
Aprende a dar color, sabor y propiedades nutritivas a tus platos.
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Video: El Mejor Licuado Para Desayunar Cada Mañana
No te pierdas esta receta del mejor licuado del condado cortesía del diplomado en plantas medicinales, Erick Estrada.
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Pan De Molde o Pan De Caja Fácil Con Harina Común
Pan de molde casero tierno y esponjoso muy fácil.Te enseñamos a preparar un pan de molde casero con harina de trigo común (sin leudante, sin preparar).
Receta: Agua De Arroz Rosa (Horchata Rosa)
Esta bebida mexicana está elaborada básicamente a base de arroz, leche condensada y fresas, los cuales le dan un sabor delicioso. A continuación te decimos cómo prepararla.
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Aprende a Preparar Empanadas Venezolanas
En esta ocasión queremos invitarte a preparar unas deliciosas empanadas venezolanas
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Aprende a Preparar La Clásica Baguette o Pan Francés
Hoy te enseñamos a hacer una receta de baguette o pan francés y te cuento cómo consevarla para toda la semana. Hacer pan es más fácil de lo que crees y ahora estas a punto de comprobarlo.
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Prepara Unos Aros De Manzana Para Desayunar o Merendar
Prepara la mejor tostada francesa sin gluten y sin azúcar refinado. Una alternativa diferente para disfrutar de un desayuno saludable.
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4 Ideas De Postre Sin Horno Para Una Fiesta
En este video te damos 4 ideas de postres sin horno que puedes vender o utilizar para alguna mesa de postres o para alguna fiesta o evento.
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Prepara El Riquísimo y Tradicional Pan De Muerto
Prepara el riquísimo y tradicional pan de muerto para este 2 de noviembre. Resulta bastante sencillo de preparar y con ingredientes muy accesibles.
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Prepara Una Exquisita y Mexicanísima Sopa De Tortilla
La sopa de tortilla es uno de mis platillos tradicionales favoritos, es una herencia prehispánica de los aztecas, por lo cual, también se le conoce como sopa azteca. Te invitamos a disfrutar esta exquisita sopa mexicana.
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Cómo Hacer Pan: Un Completo Video Didáctico
Desde que se inicio la cuarentena se ha disparado el consumo de harina y levadura. Con tantas horas por delante en casa muchas persona se atreven a preparar recetas que jamás habían hecho antes.
Deliciosa Receta Casera De Macarrones Con Queso
Después de ver esta receta dejarás de comprar los macarrones con queso del supermercado.Te aseguramos que esta receta no solo es fácil sino que es además deliciosa. Te va a encantar.
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Prepara Un Pan Con Ajonjoli En Olla o Sartén
Este pan de bollitos con ajonjoli o sesamo son panecillos que tienen un sabor delicioso y lo mejor que son esponjosos, tiernos y crecen de una manera increíble en la sarten.
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Cómo Congelar Aguacates En Tu Propio Hogar
Para no desperdiciar esta excelente fruta te contamos los pasos para congelar el aguacate en tu hogar para poder usarlo cuando más te convenga.
Estos Deliciosos Camarones Cajún Con Arroz Te Harán Feliz
Con esta sabrosa receta, todo lo que tienes que hacer es sazonar los camarones con tus especias favoritas (incluido cajún, por supuesto), luego dorarlos en su sartén con un poco de mantequilla y ajo.
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Recetas Divertidas De Pascua Para Tus Pequeños
Te brindamos algunas recetas divertidas para consentir a tus pequeños en esta temporada.
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Este Jugo Te Dará Energía y Ayudará a Tu Cerebro
Prepara un delicioso y saludable jugo energético a base de zanahorias, apio, betabel (remolacha), espinacas, naranja y linaza. Además de ser energético también es muy benéfico para mejorar el funcionamiento de nuestro cerebro.
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Cómo Preparar Berenjenas a La Parmesana
Una clásica receta de la cocina italiana: berenjenas a la parmesana. Una lasaña de berenjenas con una rica salsa de tomate casera, queso mozzarella y queso parmesano.
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Aprende a Preparar Leche De Arroz En Casa
¿Eres aficionado a las leches vegetales? Cada vez son más frecuentes las personas intolerantes a la lactosa, así que estas leches son una buena opción saludable.
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Después De Ver Este Video Verás La Comida De Otra Forma
Cada vez que como una hamburguesa que se desmoronada en mis manos, me pregunto porque las hamburguesas de los comerciales son tan perfectas y coloridas. Este video te explica el motivo.
¿Quieres Comer Menos Carne? Rica Hamburguesas Lentejas
Prueba esta deliciosa opción nutritiva como alternativa a las hamburguesas de carne. Te encantará esta rica opción llena de proteínas y fibra.
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Jugo Para Reducir La Presión Arterial y Perder Peso
Un jugo milagroso, los invito a prepararlo y a compartir en sus redes sociales.
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Esta Es La Receta De La Ensalada De Manzana De Navidad
El día de hoy la actriz Erika Buenfil, nos enseña a preparar la tradicional ensalada de manzana para Navidad. Esta es una ensalada de frutas que se puede ser servida como el acompañamiento ideal para el platillo principal.
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¿Has Estado Comiendo Mal La Piña Toda Tu Vida?
¿Te gustan las piñas? ¿Sueles cortarla en rodajas, trozos o anillos? Pero, ¿y si te dijera que no necesitas hacer eso? ¿Sorprendido?
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¿Conoces La Pizza Enrollada? Receta Irresistible
La pizza enrollada es divertida, sabrosa y sorprenderá a tus invitados. Una forma nueva de preparar pizza que sorprenderá a todos los miembros de tu familia.
Por Esto Resulta Relevante Cuidar El Aire Que Respiramos
La mayoría de las personas estamos conscientes acerca de la importancia de cuidar el aire que respiramos día a día. Hoy hemos seleccionado para ti nuestros 7 mejores artículos referentes al tema.
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Prepara Una Deliciosa Ensalada Con Pasta Para Este Calor
Esta vez Jorge Tinoco del saludable canal de YouTube “Comer Vegano” nos presenta una deliciosa, fácil y refrescante receta. Prepara junto con él una ensalada con pasta fría alta en vitamina, proteínas y minerales.
7 Populares Mitos De Nutrición Que No Son Ciertos
Recopilamos algunos de los mitos más comunes y persistentes y verificamos lo que los nutricionistas profesionales y los expertos en salud tenían que decir sobre ellos.
5 Formas Menos Conocidas De Reducir El Riesgo De Covid-19
Es aún más importante estar al tanto de algunos pasos menos conocidos pero prácticos que puede tomar para reducir tu riesgo de infectarte de Covid-19. Esta lista contiene cinco de esas medidas de seguridad
¿Por Qué No Debes Evitar Las Papas En Tu Dieta Diaria?
Es común creer que las batatas o camotes son mucho más saludables que las papas, y muchas personas deciden dejar las papas y reemplazarlas con las batatas para intentar mejorar su dieta.
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Presiona Estos 2 Puntos y Perderás Peso En Un Mes
La acupresión es una técnica segura, natural y efectiva. Te mostramos cómo puedes perder peso en un mes presionando estos puntos.
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3 Ingredientes y 5 Minutos: Prepara La Cena Más Increíble
repara una cena rápida y sabrosa con un calabacín, 4 huevos y un poco de queso. En tan solo 5 minutos tendrás una cena familiar lista.
El Cáncer Podría Ser Detectado Antes Gracias a Esta Prueba
Ahora se sabe que si el cáncer se detecta temprano, puede ayudar a salvar la vida de millones de personas que padecen esta enfermedad. Llamada PanSeer, la prueba puede detectar 5 diferentes tipos de cáncer.
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Cómo Limpiar Tus Dientes De Forma Correcta
Existen muchos mitos y mentiras sobre cómo cepillar tus dientes y de cómo se usa el hilo o seda dental. Por eso en este video este dentista de explica paso a paso cuál es la manera correcta de usar el cepillo y el hilo o seda dental.
Los Saludables Beneficios Que Tiene El Aceite De Krill
El aceite de krill se considera una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, EPA y DHA, que se encuentran principalmente en las criaturas marinas. Muchos estudios lo respaldan como aún más efectivo para mantener la salud.
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En esta ocasión el doctor De la Rosa nos presenta la forma más efectiva para realizar una limpieza hepática profunda como parte de un proceso para depurar y desintoxicar tu organismo.
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Jugoso Pastel De Carne Que Puedes Servir Frío o Caliente
Ideal para almuerzos, comidas o cenas. Una receta de cocina económica y sencilla. Al llevar la carne y calabacín es una receta muy nutritiva. Gustará tanto a los niños como a los adultos.
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Aunque no es un tema muy agradable de conversación, todos los problemas relacionados con la orina son muy importantes. Aquí te resumimos 7 de nuestros mejores posts sobre la orina.
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Averigua Lo Que Las Partes De Cuerpo Dicen Sobre Ti
Según los científicos, cosas como el color de tus ojos, la forma de tu rostro y tus dedos dicen mucho sobre tu personalidad. ¡Mira nuestro nuevo video para averiguar más!
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Está quedando claro que una vacuna no erradicará el Covid-19 como una varita mágica. Entonces, ¿qué pasará cuando termine la pandemia? Los expertos opinan.
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En el siguiente video el doctor Federico Baena especialista en prótesis e implantología dental, nos dice exactamente qué es lo que se esconde detrás de la sonrisa de Tom Cruise desde el punto de vista odontológico.
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En esta interesante charla la comunicadora Martha Debayle, charla con Adriana Esteva, experta en nutrición emocional, para abordar el tema de las emociones y el sobrepeso.
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La Esclerosis Múltiple es una enfermedad crónica autoinmune del sistema nervioso central, que afecta aproximadamente a 2.500.000 personas en el mundo.
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Disfruta de una selección de cócteles variados para este verano desde el clásico mojito, piña colada o el tinto de verano español. ¡Salud!
Deberías Evitar Estas Bebidas Antes De Que Hagas Ejercicio
Necesitas para tomar una serie de decisiones saludables antes y después de tu entrenamiento. En este artículo, te informaremos qué no debes beber antes y después de un entrenamiento físico.
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¿Hinchazón Abdominal? Aquí Hay 5 Causas Comunes
Si tienes una sensación de estar hinchado con frecuencia, puede indicar que necesitas un cambio en tu dieta o estilo de vida y para eso, es importante llegar a la raíz del problema. Estas son cinco causas comunes de hinchazón y cómo tratarla.
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Los Principales Peligros De Consumir Jugos De Frutas
El doctor Carlos Jaramillo nos habla sobre una costumbre bastante común sobre todo a la hora del desayuno que es beber jugos de frutas. Esta práctica en lugar de ser un hábito saludable resulta ser bastante dañino para la salud
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3 Helados Saludables Sin Necesidad De Heladera
Te van a encantar estas 3 recetas de helados para hacer súper sanos y muy ricos. ¡Bajos en calorías! Además no necesitas heladera, tan solo tener fruta congelada y una batidora.
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Aprende con este vídeo a cómo preparar unos Increíbles Polos o Paletas de Helado de Sandía. Se hacen con muy pocos ingredientes, son muy fáciles de hacer y están riquísimos
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Advertencia: Si Pruebas Esta Comida, Corre y Pide Ayuda
¡Algunos manjares exóticos pueden costarte tu salud y, en algunos casos, hasta tu vida! Si quieres permanecer en buen estado durante tus vacaciones, mira estos 10 alimentos que deberías evitar en tus viajes.
Síntomas y Opciones De Tratamiento Para La Artritis
A continuación te presentamos 7 artículos donde encontrarás información sobre los síntomas así como los tratamientos alternativos para este padecimiento.
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Cómo Hacer Helado De Vainilla Sin Heladera
Por fin podrás hacer en casa un helado fácil, rápido sin tener que ponerlo al fuego, ni usar huevos y sin la maquina heladora Vamos a hacer un helado de vainilla base que es la base de un sinfín de sabores.
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Hoy preparamos un clásico mojito muy fácil y sencillo para disfrutar del verano. El mejor sabor de Cuba al alcance de tu mano.
Atender Tu Colon Es Más Importante De Lo Que Piensas
Es importante cuidar nuestro colon ya que su mal funcionamiento puede llevarnos a padecer diversos trastornos como por ejemplo: el cáncer colorrectal, la colitis ulcerativa, la diverticulitis, entre otros.
¿Acaso Los Puros Son Más Saludables Que los Cigarrillos?
Quienes fuman puros y pipas a menudo se alejan de las preocupaciones de que fumar es malo para su salud. Afirman que es un hábito inofensivo. Sin embargo, estos productos de tabaco conllevan los mismos riesgos para la salud
Covid-19: ¿Cuál Es El Mejor Cubrebocas Para Protegerte?
Un artículo de investigación reciente revisó los diferentes tejidos y sistemas de filtrado de las cubiertas faciales comunes, y establece cuáles cubrebocas ofrecen la mejor protección.
