Desafortunadamente, no hay un momento específico que se considere completamente seguro para beber café después de tomar medicamentos para el resfriado, pero los expertos recomiendan esperar al menos una hora. Esto puede limitar el efecto negativo que tiene la cafeína en la absorción de los medicamentos, asegurando que funcionen correctamente. Si prefieres evitar cualquier posible efecto secundario por completo, opta por otras bebidas calientes sin cafeína que pueden ayudar a tu cuerpo a combatir el resfriado y restablecer la hidratación:
Té de jengibre y miel: tanto el jengibre como la miel tienen propiedades antiinflamatorias que pueden reducir los síntomas del resfriado, incluido el dolor de garganta y el dolor en las articulaciones. Pica un poco de jengibre fresco, déjalo en remojo en agua hirviendo durante unos minutos, deja que el té se enfríe un poco, agrega una cucharadita de miel y disfruta.
Té de hierbas con limón: el té negro también contiene cafeína, por lo que es mejor evitarlo y en su lugar beber té de hierbas. Agrega limón al té, ya que contiene vitamina C, que puede ayudar a reducir los síntomas del resfriado. Esta bebida se recomienda especialmente antes de acostarte, en particular con manzanilla, que promueve el sueño.
Té de saúco negro: el saúco negro es una planta que se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos para tratar los síntomas del resfriado. Puedes encontrar té de saúco negro en tiendas de salud y beberlo con miel, menta, limón y / o canela.
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