Serie #1:
1. Si pudieras invitar a cualquier persona del mundo a cenar, ¿a quién elegirías?
2. ¿Te gustaría ser famoso? Si es así, ¿de qué manera?
3. ¿Antes de hacer una llamada telefónica, ensayas contigo mismo lo que vas a decir? ¿Por qué?
4. ¿Qué considerarías un "día perfecto"?
5. ¿Cuándo fue la última vez que te atendiste a ti mismo?
6. Si pudieras vivir hasta los 90 años con el cerebro o el cuerpo de una persona de 30 años, ¿qué elegirías?
7. ¿Tienes un presentimiento que te dice cómo vas a morir?
8. ¿Qué tres cosas crees que tenemos en común?
9. ¿Qué es lo que más agradeces en tu vida?
10. Si pudieras cambiar algo sobre la forma en que te criaron, ¿qué cambiarías?
11. Cuéntame la historia de tu vida en 4 minutos.
12. Si pudieras despertar mañana con una nueva habilidad o rasgo de carácter, ¿cuál elegirías?
Serie #2:
13. Si una bola de cristal te dijera la verdad sobre ti, tu vida, tu futuro o cualquier otra cosa, ¿qué querrías saber?
14. ¿Hay algo con lo que has soñado durante mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho hasta ahora?
15. ¿Cuál es tu mayor logro en la vida?
16. ¿Qué es lo que más valoras en un amigo?
17. ¿Cuál es tu recuerdo favorito?
18. ¿Cuál es tu peor recuerdo?
19. Si supieras que dentro de un año a partir de hoy, morirías, ¿qué cambiarías en la forma en que vives tu vida y por qué?
20. ¿Qué significa para ti la amistad?
21. ¿Cuál es el papel del amor en tu vida?
22. ¿Me puedes compartir cinco aspectos positivos de tu carácter?
23. ¿Podría describir la dinámica de su familia y si su infancia fue feliz?
24. ¿Cómo te sientes acerca de tu relación con tu madre?
Serie #3
25. Di 3 oraciones reales que comiencen con "nosotros".
26. Completa la oración: Me gustaría tener a alguien con quien compartir..."
27. ¿Qué crees que es importante para ti?
28. ¿Qué te gusta de mí? Cosas que no le dirías a alguien que acabas de conocer
29. ¿Cuál es el momento más vergonzoso de tu vida?
30. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste frente a otra persona o solo?
31. ¿Qué es una cosa más que te gusta de mí que no hayas dicho hasta ahora?
32. ¿Qué, si es que hay algo, es algo de lo que no te debes de reír?
33. Si te metieras en una situación peligrosa sin tener la oportunidad de contactar a alguien primero, ¿de qué te arrepentirías de no haberle dicho a nadie? ¿Por qué no les dijiste eso hasta ahora?
34. Imagina que tu casa se incendia y solo tienes una oportunidad de regresar y salvar una cosa. ¿Qué sería y por qué?
35. ¿Qué miembro de tu familia tiene más impacto en tu vida y por qué?
36. ¿Puedes hablar sobre un problema al que te enfrentas actualmente y pedirle a tu pareja su opinión sobre cómo resolverlo? Además, ¿cuáles son tus pensamientos sobre el tema?
"El juego de los recién casados", a pesar de su nombre, no es solo para parejas de recién casados. Puede ser un juego divertido y perspicaz para parejas en cualquier etapa de su relación. Este juego pone a prueba el conocimiento de las preferencias, los hábitos y la historia personal de cada uno.
Para jugar, cada uno escribe por separado sus respuestas a un conjunto de preguntas predeterminadas. Estas pueden ser cosas simples como "¿Cuál es el color o la comida favorita de tu pareja?" o consultas más complejas como "¿Cuál es el viaje más memorable que han hecho juntos?" o "¿Cuál es el logro más orgulloso de tu pareja?"
Una vez que ambos compañeros han respondido todas las preguntas, se turnan para leer las preguntas en voz alta y adivinar lo que ha respondido la otra persona. El objetivo es hacer coincidir la respuesta escrita de su pareja, lo que puede conducir a revelaciones sorprendentes, risas abundantes y conversaciones más profundas.
Este juego es una forma alegre de descubrir qué tan bien conocen los matices de cada uno, y también puede resaltar áreas en las que pueden conocerse mejor. El proceso de jugar puede fortalecer su vínculo, mejorar la comunicación y mejorar el entendimiento mutuo.
Nos turnaremos para decir tres cosas sobre nosotros mismos: dos de ellas serán ciertas y una será una mentira. La otra persona tiene que adivinar cuál es la mentira. Es una forma divertida de conocerse mejor.
¿Quieres conocer a tu cónyuge más profundamente? Este juego requerirá que cada uno de ustedes invente dos historias verdaderas y una historia falsa, y el otro tendrá que adivinar qué historia no es verdadera. Para ello, tendrás que revelar detalles que tu pareja no sabe de ti, y por supuesto, puedes intentar confundirlo y hacerle pensar que hiciste cosas que nunca sucedieron.
El juego o la actividad "Lista de deseos de la pareja" alienta a las parejas a explorar sus sueños individuales y compartidos, fomentando la intimidad y la comprensión en el proceso. Para comenzar, cada uno debe tomarse un tiempo a solas para contemplar y escribir una lista de las experiencias que les gustaría tener, los lugares que les gustaría visitar, las habilidades que les gustaría aprender o las metas que les gustaría lograr en su vida. toda la vida.
Estos pueden variar desde simples deseos como probar una cocina o un restaurante en particular, hasta grandes aspiraciones como viajar a un país lejano, correr una maratón o aprender un nuevo idioma.
Una vez que cada uno haya creado sus listas, reúnanse y compartan sus artículos uno por uno. Este proceso de compartir puede ser en sí mismo una gran experiencia de vinculación, ya que a menudo conduce a historias, explicaciones y conversaciones más profundas sobre por qué estos elementos en particular están en su lista.
Después de compartir, busca metas o experiencias comunes que ambos hayan enumerado. Estas aspiraciones compartidas podrían convertirse en una lista de deseos conjunta en la que trabajen para lograr juntos con el tiempo. Planear y experimentar juntos estos sueños compartidos puede ayudar a crear recuerdos compartidos, fortalecer su vínculo y traer más diversión y aventura a su relación. Incluso los elementos que no se comparten pueden proporcionar información sobre los sueños y aspiraciones personales de tu pareja, profundizando la comprensión mutua.
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Si bien puede no encajar en la definición convencional de un juego, integrar un ritual de charla nocturna en su rutina diaria puede ofrecer numerosos beneficios para tu relación. Una vez que el día termina y se dejan de lado las distracciones como los niños o el trabajo, tomarse un momento para conectarse puede marcar una gran diferencia. Esta conexión puede venir en forma de una simple conversación de 10 a 30 minutos donde compartes los mejores y peores momentos de tu día.
Este ritual hace más que simplemente informarse mutuamente sobre los acontecimientos diarios. Sirve como un espacio consistente para la comunicación abierta, donde puedes expresar alegrías, frustraciones, victorias y desafíos. Este intercambio permite que ambos miembros de la pareja sean vistos y escuchados, fomentando la empatía y el entendimiento.
Con el tiempo, esta práctica puede ayudar a prevenir fallas en la comunicación y malentendidos. Fomenta el hábito de la escucha activa y el apoyo mutuo, fortaleciendo el vínculo entre vosotros. Al compartir experiencias y emociones diarias, puede obtener una visión más profunda de las vidas y perspectivas de los demás, promoviendo una conexión más profunda e íntima.
Esta actividad la puedes incorporar a tu rutina diaria junto con el juego anterior, especialmente si se dijo algo negativo. Deben turnarse para expresar tres cosas por las que están agradecidos. Estos pueden ser gestos simples o eventos significativos. El propósito de la actividad es reconocer y apreciar los esfuerzos de cada uno en la relación. Pueden optar por tener una conversación verbal o dejarse notas todos los días. Al hacer esto, puede crear una atmósfera positiva por la mañana y mantener una relación saludable.
Cuando las parejas se involucran en desacuerdos o discusiones, es común que a veces recurran a usar un lenguaje demasiado extremo, como "tú nunca" o "tú siempre". Estas amplias generalizaciones no solo aumentan las emociones, sino que a menudo no son del todo precisas y pueden causar una angustia o un dolor significativos. También pueden dar lugar a reacciones defensivas, intensificando así el conflicto en lugar de resolverlo.
Sin embargo, es crucial recordar que la comunicación en una relación debe tratar de entenderse mejor, no de causar daño. Si te encuentras cayendo en este tipo de lenguaje durante momentos acalorados, puede ser útil implementar una consecuencia autoimpuesta, como asumir una tarea o tarea doméstica. Por ejemplo, cada vez que te sorprendas diciendo "nunca" o "siempre" en una discusión, podrías asignarte la tarea de sacar la basura o llenar y vaciar el lavavajillas.
Este método tiene un doble propósito. En primer lugar, actúa como disuasivo, ayudándote a evitar conscientemente el lenguaje extremo durante los desacuerdos. En segundo lugar, conduce a un resultado positivo, ya que las tareas que realiza contribuyen a las responsabilidades compartidas del hogar.
Con el tiempo, esta práctica puede ayudar a fomentar hábitos de comunicación más saludables. Al centrarse como pareja en problemas o comportamientos específicos en lugar de recurrir a términos absolutos, las discusiones y los desacuerdos pueden volverse más productivos, respetuosos y tranquilos. El objetivo no es evitar las discusiones, que son naturales en cualquier relación, sino garantizar que sean constructivas y justas, y que, en última instancia, fortalezcan la relación en lugar de dañarla.
