Te Decimos Cuál Es La Mejor Forma De Cuidar Tus Ojos
Los ojos son uno de los órganos vitales más delicados, por lo cual es importante cuidar adecuadamente de nuestros ojos y en esta guía completa de Todo Mail te decimos cómo hacerlo.
7 Artículos Con Toda La Información Sobre La Depresión
La depresión, es sin duda la enfermedad de nuestra época, la que causa más discapacidad. Se ha escrito mucho sobre esta enfermedad. Hoy en esta recopilación de artículos de ayudamos a entender qué es realmente la depresión y sus signos ocultos.
Tips Para Que Prepares Un Pollo Más Saludable y Delicioso
Te traemos 7 interesantes artículos sobre el pollo, manipulación, almacenamiento y derivados poco saludables, junto a deliciosas recetas para que prepares en casa.
Para Mantenerte Saludable Escoge La Mejor Dieta Para Ti
Para gozar de una buena salud es indispensable contar con una dieta que nos permita mantener una calidad de vida. A continuación te presentamos una guía para que conozcas sobre las mejores dietas.
Te Contamos Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Alzheimer
Te presentamos una recopilación de los 7 mejores artículos sobre el Alzheimer. Una pequeña guía para ayudarte a comprender más sobre esta enfermedad degenerativa.
Soluciones suaves para el tránsito lento
No parece el mejor tema de conversación para tratar entre amigos, pero afecta a muchas personas y condiciona su calidad de vida. Te mostramos una recopilación con 7 artículos sobre el estreñimiento.
¿Qué Son Las Infecciones Subcutáneas y Por Qué Ocurren?
En este artículo, exploraremos qué son las infecciones cutáneas subcutáneas, por qué ocurren, cómo identificar los diferentes tipos y las opciones de tratamiento disponibles.
14:39
Aprende Sobre La Nutrición Antiinflamatoria
En este video de Leonardo Mourglia , te explica todo sobre la nutrición antiinflamatoria, que te aportará una excelente información para tomar en cuenta y cambiar nuestra dieta.
¿Dolor En El Pecho? Estas Podrían Ser Algunas Causas
Experimentar un dolor en el pecho es una de las sensaciones menos placenteras y alarmantes que pueden existir, especialmente cuando esta molestia ha sido constante y sin un motivo aparente, aquí hay algunas de las causas.
¿Es El Ginseng La Hierva Más Sana Del Mundo?
De todas las hierbas medicinales conocidas por el hombre, el ginseng es probablemente la más legendaria de todas. Te contamos sus beneficios.
9:17
3 Signos En Tu Boca Que Son Indicio De Diabetes
Estas 3 señales podrían estar relacionadas con niveles de glucosa elevados en sangre.
El Horrible Secreto De La Industria Del Azúcar
Una nueva evidencia ha demostrado que la industria azucarera ocultó la investigación científica que vinculaba el azúcar a las enfermedades cardíacas y el cáncer de vejiga en ratas.
5 Vitaminas Que Combaten La Inflamación
¿En qué vitaminas debe centrarse cuando tu principal preocupación es combatir la inflamación? Comienza con estas 5, ya que son las que cuentan con mayor respaldo científico.
Beber Café Podría Retrasar La Propagación Del Cáncer
Beber solo unas pocas tazas de café todos los días puede mejorar las tasas de supervivencia entre los pacientes con cáncer de colon, según un nuevo estudio.
8:10
Señales En Tus Pies Que Revelan Sobre Tu Salud
¿Pueden los pies predecir problemas de salud? Averigüémoslo.
12:09
Estos 19 Signos Indican Que Tu Salud Está En Peligro
Como ves no siempre es fácil saber lo que sucede debajo de nuestra piel, por eso es importante estar al pendiente de estas pequeñas señales. A continuación te presentamos 19 signos comunes y visibles.
7:21
Crecimiento Del Cabello: Cafeína, Champú y Aceite De Romero
Observar la investigación real que respalda estos ingredientes nos ayuda a ver cuáles realmente ayudan.
Una Guía Completa Sobre Los Aceites Naturales
Los aceites no solo son útiles para cocinar nuestros platos favoritos, también cuentan con múltiples beneficios para nuestra salud y el cuidado de la piel, sin embargo, hay que saber cuál aceite usar en cada caso.
¿Problemas Para Dormir? Sigue Nuestras Recomendaciones
Según la Asociación Americana del Sueño, el insomnio es el trastorno del sueño más común, con el 30% de los adultos reportan problemas. Muchos factores pueden causar este problema, a continuación te presentamos una Guía completa de TodoMail para logr
13:58
¡Esta Es La Mejor Fruta Antioxidante Que Existe El Mundo!
Existe una poderosa fruta que tiene propiedades sorprendentes para nuestra salud. Hay estudios que revelan que esta fruta tiene mayor poder antioxidante que los arándanos, las uvas y el té verde. Estamos hablando de la deliciosa granada.
Este Hallazgo Podría Prevenir La Demencia
Tenemos buenas noticias para cualquiera que esté preocupado por desarrollar demencia más adelante en la vida. Los medicamentos anticoagulantes pueden reducir significativamente su riesgo.
7 Efectos Que El Llorar Produce En Tu Cuerpo y Mente
El estudio del llanto revela algunos efectos interesantes que tiene en nuestro cuerpo y mente. Aquí hay 7 formas en las que llorar nos beneficia.
5:47
¿Qué Pasa Si Consumes Jengibre Todos Los Días?
Únete a nosotros mientras descubrimos las innumerables formas en que el jengibre podría influir en tu salud y bienestar.
Jugo de Zanahoria: Energía Natural Para Tu Día
Si no eres consciente de las propiedades que tiene un vaso de jugo de zanahoria, presta atención a este artículo. Prueba esta rica receta y conoce los beneficios que puede ofrecerte.
Un Estudio Muestra Por Qué No Debes Usar Corbata
Un estudio publicado en New Scientist investigó cómo las corbatas afectan el flujo de sangre al cerebro y los resultados no fueron buenos. A continuación te presentamos los resultados.
10:40
¿Manos Arrugadas? Este Tratamiento Casero Hace Maravillas
Este sencillo remedio hidrata, ilumina y exfolia tus manos.
7:18
Lo que puedes hacer si sale un juanete
Muchas personas se quejan de los juanetes en los dedos de los pies y las molestias que experimentan como consecuencia de su aparición. En el siguiente video el fisioterapeuta Julio nos muestra ejercicios prácticos.
10 Remedios Naturales Para Tratar La Celulitis
Olvídate de las cremas caras y costosas estos 10 remedios naturales pueden ayudarte a combatir la celulitis.
10 Opciones Para Consumir En Lugar De La Harina De Trigo
Aunque el trigo ha formado parte de nuestra dieta desde hace miles de años, existen personas alérgicas o intolerantes al gluten. Aquí te presentamos 10 alternativas saludables a su consumo.
Mientras Estas Sentado Puedes Practicar Estos 8 Ejercicios
Los 8 estiramientos para principiantes se pueden hacer en una silla y son igualmente simples y efectivos para aliviar el dolor y la tensión en diferentes áreas del cuerpo.
Desbancamos 10 Mitos Sobre Las Alergias
No permitas que la información errónea le impida vivir una vida saludable. Deja de confiar en estos 10 mitos generalizados sobre las alergias.
¿Qué Hacer Si Te Encuentras a Una Serpiente?
Una guía para saber qué debes hacer en el desafortunado caso que te encuentres con una serpiente para evitar que te muerda.
¿Duermes Siestas Con Frecuencia? Deberías Saber Esto
En un nuevo estudio de 2019, los neurocientíficos de la Universidad de California en San Francisco (UCSF) han relacionado la siesta excesiva con el Alzheimer.
Cómo Aliviar Alergias Estacionales De Forma Natural
Existen muchos remedios caseros que pueden ayudarte a minimizar los efectos de tales alergias estacionales. Te presentamos 8 de ellos:
¿Por Qué Es Importante No Exagerar En El Consumo De Fibra?
Existen dos tipos de fibras la soluble y la no soluble, y ambas son necesarias para mantener nuestra salud. Para conocer más sobre los beneficios y las contraindicaciones en el consumo de fibra, continúa con nuestro artículo.
No Tires Tu Dinero En Estos 10 Productos De Belleza
Estos 10 productos son excelentes ejemplos de productos de belleza y cuidado personal poco efectivos y a menudo dañinos. Algunos de estos no son solo un desperdicio de tu dinero, sino que en realidad pueden ser malos para ti.
Técnica De Respiración Puede Ayudar Problemas De Salud
Los profesionales que practican el método Buteyko afirman que puede ayudar a tratar alrededor de 150 problemas de salud diferentes, entre ellos diabetes, dificultades de atención y fatiga crónica.
10:58
Los Asombrosos Beneficios Del Apio Para Tu Salud
El Dr. Agustín Landivar nos explica a detalle cómo el apio puede ayudar a tratar una variedad de problemas de salud incluida la hipertensión, el colesterol alto, las úlceras y prevenir las enfermedades cardiovasculares.
7:49
¿Por Qué No Pierdes Peso? 10 Cosas Que Te Lo Impiden
A continuación el Dr.Humber, médico internista y gastroenterólogo nos habla sobre los 10 errores comunes que nos impiden perder peso.
Las 6 Consecuencias De Saltarte Una Comida
¿Ayuda a adelgazar o en cambio es terriblemente perjudicial para nuestra salud? Te resolvemos algunas dudas.
¿Qué Son Los Antinutrientes y Por Qué Deberíamos Temerles?
¿Has oído hablar de los antinutrientes? El nombre en sí suena peligroso, ¿verdad? No necesariamente. Primero intentemos comprender qué son estos compuestos.
Este Histórico Té Coreano Es Saludable, Afrutado y Sabroso
La cultura coreana también ha disfrutado de ceremonias similares y tiene una gran variedad de tés tradicionales, cuyas recetas se han conservado durante siglos. Uno de esos tés es el Sujeonggwa.
¿Tienes Más De 65? Este Ejercicio Fortalece Tus Músculos
Las últimas investigaciones muestran que los entrenamientos intencionales en escaleras pueden ser muy beneficiosos para las personas mayores.
Cuidar Tus Oídos Empieza Con La Comida
A medida que envejecemos, nuestra audición es una de las primeras cosas que debemos cuidar. Afortunadamente hay algunas maneras naturales de hacerlo, te presentamos 5 de ellas.
Esto Sucede Cuando Dejas De Beber Alcohol Por Un Mes
Si sientes que estás excediendo la cantidad recomendada de alcohol por día o simplemente estás preparado para el desafío, estos son los beneficios para la salud de reducir el consumo de alcohol durante 30 días.
4:45
¿Has Estado Comiendo Estos Alimentos Incorrectamente?
Descubre cómo es posible que hayas estado comiendo algunas frutas y verduras de forma incorrecta durante todo este tiempo y no hayas obtenido todos sus beneficios.
9 Alimentos Para Aliviar El Dolor De Cabeza
Es muy difícil disfrutar de las pequeñas cosas cuando el dolor es tan fuerte que no nos da un minuto de tranquilidad. Por ello te recomendamos algunas soluciones naturales que te ayudarán a aliviar ese molesto dolor de cabeza.
5 Remedios Naturales Para Poner Fin a La Gota
La gota es una de las artitris más dolorosas que existen. Muchos medicamentos ofrecen solución pero con numerosos efectos secundarios. Nosotros en cambio te ofrecemos remedios naturales para calmar el dolor.
Lo Que La Ciencia Revela Sobre Niños Inteligentes (
¿Podemos hacer que nuestros hijos sean más inteligentes? De acuerdo con la ciencia, es posible. Te mostramos 10 actividades recomendadas para que tus hijos sean mucho más inteligentes.
9:05
Adiós Dolor De Rodillas y Articulaciones
Dile adiós al dolor de rodillas y articulaciones. En este video revelo los mejores 5 alimentos pata quitar o eliminar el dolor articular en solo 1 día. ¡No te lo pierdas!
16:20
Receta Torta Casera Muy Esponjosa
En este videoreceta te explicamos la técnica definitiva para preparar una torta clásica que suba en el horno y muy esponjosa.
La Especia Picante Que Encanta al Cuerpo
Mucho se ha escrito sobre el poder curativo de la pimienta de Cayena aunque muchas personas aún desconocen sus poderes curativos y sus beneficios para la salud. Conócelos:
Los Beneficios Del Mango Para Tu Bienestar
A lo largo de la historia, cada parte del mango, incluida la fruta, la piel y las hojas, se ha utilizado como un remedio de salud de una forma u otra.
10 bebidas para mejorar tu mente y memoria
Hemos preparado una lista de 10 excelentes sugerencias de bebidas que te hidratarán y potenciarán tu capacidad cerebral.
9:05
Toma Esta Bebida Para Perder Esos Kilos De Más
Medio vaso de agua, un limón, un pepino, jengibre y un poco de perejil. Tan solo necesitas mezclar estos ingredientes y tomarlos antes de dormir para reducir la grasa abdominal.
¿Cómo Bajar Los Niveles De Colesterol Dañino?
Esta práctica guía te ayudará a bajar los niveles de colesterol, una de las causas más comunes del padecimiento de ataques al corazón en el mundo occidental.
4:16
Reduce Las Molestias En Las Rodillas Con Este Remedio
Cuando te duelan las rodillas y quieras deshacerte de dolor tan solo busca dos limones y prepara esta poción.
12 Motivos Para Mantener Relaciones Íntimas Más a Menudo
El 'dolor de cabeza' no será nunca más una excusa... Te damos 12 razones por las que deberías tener relaciones de pareja de manera frecuente.
El Agua De Coco Es Perfecta Para Ti. Descubre Los Motivos
El líquido que se encuentra dentro del coco es agua pura, potable, más saludable que al agua normal y con increíbles beneficios para la salud. Descúbrelos.
Cómo Apoyar La Salud De Tus Huesos A Cualquier Edad
¿Quieres saber cómo mantener tus huesos sanos y fuertes y cómo prevenir la osteoporosis? Sigue leyendo porque aquí te presentamos unos tips naturales para que tengas una vida mucho más saludable.
10:03
Come chía 2 semanas y mira el cambio
¡Estas semillas son necesarias para llevar un estilo de vida saludable! Pero ¿Qué ocurriría si comieras semillas de chía todos los días? ¡Averigüémoslo!
9 Cosas Que Sucederán Si Comes 2 Huevos Al Día
Durante mucho tiempo se ha considerado que los huevos no son saludables, y que demasiados huevos pueden aumentar el colesterol. Pero estudios recientes muestran que los huevos son increíblemente saludables para ti.
8:59
Huevos: Energía, Defensa y Bienestar
¿Cuáles son los beneficios de comer huevos? ¡Estamos a punto de contártelo! De hecho, este producto está equilibrado por la propia naturaleza. Contiene una gran cantidad de vitaminas y elementos importantes.
El Dulce Engaño de la Miel Falsa
La miel no solo tiene un agradable sabor sino que además puede ofrecernos una serie de inigualable beneficios para nuestra salud, sobre todo si se trata de miel orgánica o miel cruda. Aprende a reconocer este tipo de miel y disfruta de sus beneficios
Cuida Tu Hígado con Soluciones Naturales
¿Sabías que el diente de león o la cúrcuma son remedios naturales ideales para proteger tu hígado? Consulta estos y otros remedios en el artículo de salud que hemos preparado para ti...
8 Ideas De Desayunos Para Diabéticos
El desayuno es una comida muy importante del día, aún más si eres diabético. Te presentamos 8 ideas de desayunos saludables para aquellos que sufren diabetes.
Lo Que Mi Abuela Me Enseñó Antes De Irse
Esta es la verdadera herencia de mi abuela. Los consejos que me dio antes de morir y que hacen que la recuerde aún hoy, cada día. Y a medida que pasan los años soy más consciente de cuánta razón tenía en todo.
5:11
Licuado Natural Para Apoyar La Digestión Diaria
Este licuado te ayudará a sentirte satisfecho por las mañanas y a quemar grasa, eliminar toxinas, desintoxicarte y comenzar la digestión.
15 Hábitos Asiáticos Que Ayudan a Envejecer Mejor
Todos los días cuando me miro al espejo una parte de mí ve ciertos signos reveladores del envejecimiento en mi piel. ¿Te gustaría conocer algunos secretos que usan los asiáticos para mantener una piel sana y fresca?
Revisa Tu Salud Con Estas Pruebas Simples
Estas pruebas médicas son tan fáciles que puedes realizarlas en la comodidad de tu hogar.
Estrategias Naturales para un Metabolismo Activo
No tengas celos de los veinteañeros porque se mantienen siempre delgados. Toma nota de estos consejos para aumentar tu metabolismo y mantenerte en forma para siempre.
Fortalece Tu Memoria Con 10 Hierbas Naturales
¿Olvidas frecuentemente el nombre de alguien, dónde dejas tus llaves, o si cerraste bien la puerta de tu casa al salir? Dale un impulso a tu memoria con estas 10 útiles y magnificas hierbas medicinales que trabajarán tu concentración.
6:31
¿Quieres Saber Como Hacer Pollo Crujiente Estilo KFC?
El pollo es un alimento que suele estar en las cocinas de todo el mundo. Hoy te enseñamos a prepararlo para que te quede crujiente y cargado de sabor.
GUÍA: 7 Ejercicios Para El Cuidado De Tus Ojos y La Vista
¿Te has planteado cuánto usamos nuestros ojos durante todo el día? Más hoy en día con las computadoras y las pantallas de los celulares... Estos 7 ejercicios simples te ayudarán a mantenerlos en forma.
8:34
Razones Para Apreciar Más El Ajo Cada Día
¿Sabías que los faraones daban ajo a sus esclavos para mantenerlos saludables? Te contamos esta y otras curiosidades del ajo en este video.
El Jugo De Banana Es Lo Mejor Que Te Podía Pasar
Las bananas son una de las frutas más sanas y deliciosas que se pueden conseguir. En esta ocasión presentamos 8 beneficios para la salud que quizás no conocías.
Activa tu mente con estos 9 ejercicios
El objetivo de estos ejercicios es cambiar nuestra forma de pensar, obligarnos a actuar o pensar de nuevas maneras y exponernos a situaciones y sentimientos que hasta ahora no habíamos experimentando.
Perejil: mucho más que un adorno
Te enumeramos los 14 impresionantes beneficios de esta excepcional hierba para que la incluyas más a menudo en tu dieta, junto a otra información valiosa:
20 Alimentos Diuréticos Que Ayudan a Bajar la Presión
Si tienes la presión arterial alta o sientes que retienes líquidos, estos 20 saludables alimentos diuréticos te ayudarán mantenerte sano y limpiar tu organismo.
Lo Que Sí y No Es Cierto de la Diabetes
¿Qué te parece si descubrimos la verdad escondida detrás de los mitos más comunes sobre la diabetes en este artículo?... Sigue leyendo:
8:35
Comer sano nunca supo tan bien
¿Cansado de las hamburguesas de carne? Las hamburguesas de verduras son una opción mucho más saludable y una forma deliciosa de comer verduras. Esta receta con berenjena te encantará.