Recopilación Sobre Los Mitos De Salud Más Populares Que Existen

Haz De Tu Higiene Un Aliado Para Tu Salud

No importa cuán limpio creas que eres, algunos hábitos notables podrían estar haciendo más daño que bien. Aquí hay 10 errores de higiene personal que debes dejar de cometer.

Conoce Las Propiedades De La Okra

Te presentamos una nueva alternativa para la alimentación: la okra. Un vegetal poco conocido pero con grandes beneficios. Descúbrelos.

Yogur Entero o Yogur Desnatado ¿Cuál Es Más Sano?

Durante décadas, se nos ha dicho que los lácteos enteros aumentan nuestro riesgo de enfermedad cardiovascular, pero ¿es cierto?

7 Signos De Que Tienes Demasiados Toxinas En Tu Cuerpo

Este artículo analiza algunos de los signos comunes que pueden indicarle si tu cuerpo está sufriendo una sobrecarga de toxinas.

Qué causa el herpes bucal y cómo enfrentarlo

El herpes bucal produce pequeñas ampollas dolorosas. Hoy te explicamos cómo se produce y cúales son los mejores remedios naturales.

Estos Alimentos Son Los Mejores Amigos De Tu Corazón

Cuidar la circulación sanguínea de tu cuerpo beneficiará mucho a tu salud en general, y particularmente al corazón y al cerebro. Te dejamos 10 alimentos que consumidos regularmente son los que mejor te protegen de las enfermedades cardíacas.

Tres Movimientos Suaves Para La Ciática

En este artículo explicamos las causas del dolor profundo en la zona de los glúteos. A continuación, te mostramos 3 estiramientos simples que ayudarán a liberar el músculo y aliviar el dolor.

Si Haces Siesta Procura Que No Sea Muy Larga

Un nuevo estudio afirma que tomar siestas prolongadas puede ser perjudicial para nuestra salud.

8 Tipos Comunes De Artritis y Sus Diferencias

¿Sabías que existen al menos 50 tipos diferentes de artritis? Estos son los 8 tipos más comunes.

9 Opciones De Bocadillos Que Puedes Comer Por Las Noches

Hay algunos alimentos que funcionan perfectamente como bocadillos de medianoche. Te llenan rápidamente para una buena noche de sueño. Aquí están los 10 ejemplos principales recomendados por dietistas.

Los 10 Cancerígenos Presentes En Artículos Domésticos

¿Sabías que los carcinógenos están al acecho en los lugares más inesperados de tu hogar? Descubre dónde pueden estar y qué hacer con ellos.

Reconoce Los 4 Tipos Principales De Dolores De Cabeza

Esta guía te ayudará a determinar qué tipo de dolor de cabeza puedes estar sufriendo y cómo tratarlo y prevenirlo.

¿Qué Es El Entrenamiento Autógeno y Cómo Puede Ayudarte?

El entrenamiento autógeno es una maravillosa técnica de relajación que te ayuda a vencer el estrés y la ansiedad.

Este Histórico Té Coreano Es Saludable, Afrutado y Sabroso

La cultura coreana también ha disfrutado de ceremonias similares y tiene una gran variedad de tés tradicionales, cuyas recetas se han conservado durante siglos. Uno de esos tés es el Sujeonggwa.

Estos 10 Tratamientos Médicos No Son Necesarios

Un estudio llevado a cabo en 2016 saco a luz una serie tratamientos médicos innecesarios que podrían evitarse y que mejorarían la calidad de vida del paciente. Aquí tienes el listado.

No Te Alarmes Si Sientes Estos 5 Signos Al Envejecer

En este artículo, nos centraremos en 5 síntomas perfectamente normales del envejecimiento que pueden sonar atemorizantes, pero generalmente son un efecto secundario normal del envejecimiento.

¿Por Qué Deberías Consumir Estos Alimentos Picantes?

Es importante enfatizar que la comida picante puede brindarnos también beneficios para nuestra salud y a continuación te presentamos algunos de ellos y complementamos con 2 recetas picantes.

9 Alimentos Que Contienen Grandes Cantidades De Sodio

Si estás tratando de reducir tu ingesta diaria de sal presta atención a estos 9 alimentos con altas cantidades de sodio ocultas.

Dolores De Cabeza Matutinos Pueden Ser Un Signo De Alarma

Te acabas de levantar, entonces, ¿Qué podrías haber hecho para causar este dolor? Resulta que hay bastantes cosas que pueden desencadenar dolores de cabeza matutinos. Aquí hay 8 de los más comunes.

¿Buscas Adelgazar? Prueba Agua De Jengibre

Te enseñamos a perder peso y conseguir un estómago plano bebiendo agua con jengibre todos los días.

¿Qué Significa El Color De La Cera De Oídos?

La cera de oídos tiene una función protectora y su color puede decirnos mucho sobre nuestra salud. En este artículo explicaremos qué pueden indicar los diferentes colores.

¿Quieres Un Corazón Sano? No Te Saltes El Desayuno

Un nuevo estudio solidifica aún más la importancia de desayunar al revelar una conexión clara entre saltarse el desayuno y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.