La frase "la dosis hace al veneno" nunca ha sonado más cierta. Este caso médico crea conciencia sobre la toma de vitaminas y suplementos dietéticos de manera más responsable. Cuenta la historia de la vida real de un hombre australiano que perdió la capacidad de caminar como resultado de una sobredosis de suplementos de vitamina B6. ¿La causa? Una afección llamada toxicidad por vitamina B6 provocó un daño persistente en los nervios de sus piernas, lo que desencadenó una afección llamada neuropatía periférica y lo envió a una silla de ruedas.
Antes de continuar, seamos claros. La toxicidad de la vitamina B6 es bastante rara y, según los informes, el hombre australiano había estado tomando 70 veces la dosis recomendada de vitamina B6 para su edad.
Los problemas comenzaron cuando el hombre de 86 años se hizo un análisis de sangre que mostró que tenía deficiencia de vitamina B6. En ese momento, había vivido de forma independiente y mantenido un estilo de vida activo según su hija Alison Taylor, quien optó por mantener en privado el nombre de su padre. El médico le había recetado al hombre un suplemento de vitamina B6 de 50 miligramos para compensar la leve deficiencia.
Aunque las deficiencias de vitamina B6 son más comunes en los adultos mayores, una dosis de suplemento de 50 mg es astronómicamente alta. Para darle una perspectiva, la dosis diaria estándar de vitamina B6 recomendada tanto en Australia como en el resto del mundo es de 1,7 miligramos por día para hombres de 50 años o más.
Además, el suplemento no era la única fuente de vitamina B6 en la dieta del hombre. Aparte de las fuentes de alimentos ordinarias, como las papas o el pollo, el australiano también comió un cereal de desayuno fortificado con B6 y estaba tomando un suplemento de magnesio que contenía B6. Y la sobredosis extrema de la vitamina, que de otro modo sería beneficiosa, fracasó en gran medida.
Para aquellos que no lo saben, la vitamina B6 (o piridoxina) es una vitamina esencial que juega un papel importante en el metabolismo de los carbohidratos y las proteínas. Además, satisfacer las necesidades diarias de esta vitamina previene enfermedades crónicas, como la pérdida de la visión, el cáncer, la demencia y la artritis. La vitamina B6 también juega un papel clave en la salud inmunológica y mental.
Dicho esto, una sobredosis de vitamina B6 parece ser tan peligrosa como una deficiencia. Según la hija del hombre, los efectos de la sobredosis de vitaminas se hicieron evidentes en cuestión de meses. Todo comenzó con una pérdida de sensibilidad en las piernas y rápidamente degeneró en un daño severo y debilitante en los nervios. "Hace doce meses estaba manejando. Ahora está en un hogar de ancianos y en silla de ruedas", dijo Taylor a ABC Radio Melbourne.
El daño a los nervios causado por una sobredosis de vitamina B6 es bastante poco común. Según la Academia Estadounidense de Neurología, la piridoxina es una vitamina soluble en agua y las cantidades excesivas se excretarán a través de la orina. Sin embargo, las dosis suplementarias extremadamente altas (200 mg o más) ciertamente pueden conducir a una pérdida de sensibilidad en las piernas y daño a los nervios.
El hombre australiano se encuentra actualmente en terapia física. Muchos pacientes pueden recuperar la capacidad de caminar después de suspender el suplemento de vitamina B6, pero aún no está claro si el hombre podrá recuperarse por completo.
Con suerte, esta triste historia llamará su atención sobre un problema emergente: miles de personas están tomando cantidades tóxicas de vitaminas y suplementos, algunas sin la supervisión de un médico. Aunque la vitamina B6 no es, con mucho, el principal sospechoso de la lista (los suplementos de melatonina y vitamina A llevan ese título), cada vez se informan más casos similares de toxicidad en todo el mundo, incluso en los EE. UU. Así que tenga cuidado y revise cualquier suplemento que esté tomando con un profesional médico.
Fuente: Insider
