Se dice que los ojos son las ventanas del alma. Cierto o no, lo que sí es seguro es que la forma en que nuestros ojos ven el mundo y las cosas en las que se enfocan a menudo indican nuestros pensamientos y sentimientos. Hoy aprovecharemos este hecho para examinar realmente cuánto estrés hay en tu vida, con la ayuda de un test de imágenes en el que tendrás que elegir las cosas que atraen tus ojos y tus reacciones ante diferentes imágenes. Responde las preguntas sin demorarte demasiado y deja que tu subconsciente te guíe hasta el final, donde descubrirás el nivel de estrés que experimentas en tu vida.
¿Qué imagen te hace sonreír?
¿Qué imagen es mejor como fondo para el escritorio de tu computadora?
¿Qué imagen se acerca más a describir tu personalidad?
¿Qué cuadro es más probable que se vea colgado en tu casa?
Si las siguientes fotografías estuvieran impresas en una prenda de ropa, ¿cuál elegirías usar?
¿Qué foto representa tu vida en el presente?
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¿Qué foto te parece más apetecible?
¿Qué imagen fue la primera que te llamó la atención?
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¿Qué imagen crees que tiene la conexión más fuerte con las horas de la mañana?
Tu vida es tranquila...
Según tu selección de imágenes, parece que las presiones de la vida son mínimas para ti: una circunstancia rara y envidiable. Ya sea que esta falta de estrés se deba a lograr un equilibrio armonioso en la vida o a poseer un temperamento que se toma las cosas con calma, la conclusión es que el estrés tiene un impacto mínimo en tu bienestar general. Felicitaciones y te deseamos un día sereno y agradable.
Hay algo de estrés en tu vida, pero todo está bajo control
Tu elección de imágenes sugiere un nivel moderado de estrés, uno que no te agobia por completo. Tienes una gran cantidad de prioridades y, aunque no siempre tengas el tiempo o la energía para abordarlas todas, haces lo mejor que puedes. Cuando las cosas no salen según lo planeado, puede surgir la decepción, pero no se convierte en una presión debilitante. Es importante estar atento a tu lista de tareas pendientes y gestionar el estrés de forma eficaz para evitar que se salga de control.
Es hora de tomar un descanso...
Las imágenes que has seleccionado indican una cantidad considerable de estrés que interfiere con tu capacidad para encontrar alegría y satisfacción sostenidas. Si es posible, tómalo como una señal para hacer una pausa y respirar. Si dar un paso atrás no es una opción en este momento, considera otras rutas para aliviar tu carga, ya sea mediante ejercicios de respiración o adoptando estrategias de pensamiento positivo. Recuerda, el estrés excesivo no beneficia a nadie y los resultados de tu test sugieren que es hora de abordar esta preocupación.
Jessica Q. R.
10/4/2023
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