Los alimentos diuréticos se conocen como tales porque son los que ayudan a eliminar líquidos del cuerpo a través de la orina, evitando tanto la retención de líquidos como la hinchazón del estómago.
Es habitual que nuestro cuerpo acumule ciertos líquidos y toxinas que no necesita. Y aunque nuestro cuerpo es capaz de eliminarlas, elegir alimentos ricos que ayuden a depurar nuestro organismo es muy útil.
Este efecto diurético se debe principalmente a la presencia de ciertos elementos fitoquímicos que contienen muchos alimentos. Pero no sólo los alimentos, ya que también existen plantas diuréticas beneficiosas, más bien, ayudan en este proceso de depuración natural de nuestro organismo. A continuación recopilamos nuestros mejores artículos sobre los mejores alimentos diuréticos para ayudarte a perder peso, aliviar la inflamación y mantenerte con mucha energía.
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Los frijoles son un alimento comúnmente ignorado que es súper saludable, versátil y extremadamente asequible. Descubre todos los beneficios que aporta en el siguiente artículo.
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Rutina De 20 Minutos De Ejercicios Aeróbicos Para Ancianos
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Combate El Dolor De Artrosis En Las Manos
En este video encontrarás algunos ejercicios que los fisoteraupetas recomiendan para aliviar los síntomas del dolor causado por la artrosis en las manos.
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¿Sabías que el diente de león o la cúrcuma son remedios naturales ideales para proteger tu hígado? Consulta estos y otros remedios en el artículo de salud que hemos preparado para ti...