Un espacio desordenado conduce a una mente ocupada y desordenada. Si no nos crees, responde estas preguntas. ¿Alguna vez te has molestado porque no pudiste encontrar lo que necesitas en la despensa? ¿Alguna vez el contenido de una bolsa de la compra se derramó y se perdió debajo del asiento del automóvil? ¿Estás cansado del olor a compostaje en tu cocina?
Ninguna de esas cosas parece divertida, sin embargo, todos hemos experimentado y seguimos experimentando estos y otros problemas cotidianos similares de vez en cuando. Decimos que ya es hora de encontrar soluciones, así que aquí hay 12 trucos ingeniosos para hacer que nuestra vida diaria sea un poco más tranquila y fácil.
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Si tú o tu familiar tienen más de 65 años, es importante seguir un entrenamiento muscular adecuado que te proporcione un mejor equilibrio, reduzca el dolor y prevenga el riesgo de caídas o lesiones.
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