¿Por Qué Deberías Incluir El Maíz En Tu Dieta Diaria?

8 Tesoros Naturales para Tu Bienestar Diario

Te presentamos una lista de las 8 especias y hierbas más saludables del planeta. Puede que conozcas la mayoría de ellas pero... ¡procura incluir algunas en tu dieta!

Alivia Un Resfriado En Tan Sólo 24 Horas

¿Estás resfriado o alguien de tu familia lo está? Te enseñamos a aliviar los síntomas en 24 horas y en 9 simples pasos.

10 Vitaminas Para Un Cerebro Activo Y Fuerte

El cerebro es el órgano de mayor potencia que tenemos y requiere la cantidad y el tipo de combustible adecuados para funcionar correctamente. ¡Esto es lo que necesitas!

El ajo, tu defensa natural contra enfermedades

Intensamente aromático y sabroso, el ajo se utiliza en prácticamente todas las cocinas del mundo pero además, tiene fántasticas propiedades en la prevención de enfermedades.

Prepara Esta Sencilla Sopa Contra La Inflamación

Esta deliciosa sopa de tomate, cúrcuma y pimienta negra no sólo es una delicia para el paladar, sino también ayuda a combatir el cáncer y la inflamación. Aquí está la receta...

Aprende a Limpiar y Desintoxicar Tus Pulmones

Los pulmones son una parte muy importante de nuestro organismo. En este artículo te damos 10 consejos para aprender a mantenerlos limpios y sanos de manera natural.

Seis Rutinas para Más Confort Lumbar

Si estás sufriendo de este tipo de dolor y malestar persistente, te recomendamos practicar estos 6 sencillos ejercicios de estiramiento que puedes realizar en pocos minutos, desde la comodidad de tu cama.

3 Razones Para No Reutilizar Botellas Plásticas

Beber directamente de una botella es rápido y fácil, aunque en realidad hay varias razones por las que no debes hacerlo. Sigue leyendo para averiguar los porqués.

11 Opciones Saludables Para Tu Bienestar Cerebral

El derrame cerebral es la tercera causa más común de muerte en todo el mundo. Si quieres reducir el riesgo te recomendamos el consumo de estos 11 alimentos.

Guía de Abuelo: 30 Ideas Para Brillar

¿Sabes qué los abuelos son una de las figuras más importantes en la vida de los niños? Tus nietos te recordarán siempre por ello es importante que atiendas estos consejos. Porque "los abuelos nunca mueren, sólo se vuelven invisibles...".

12 Motivos Para Mantener Relaciones Íntimas Más a Menudo

El 'dolor de cabeza' no será nunca más una excusa... Te damos 12 razones por las que deberías tener relaciones de pareja de manera frecuente.

Beneficios Sorprendentes de Beber Solo Agua

Si no bebes agua durante 3 a 5 días morirás, pero ¿qué sucede si solo tomas agua como bebida principal? Estos grandes beneficios suceden, ¡Aqui tienes el por qué!

Estrategias Naturales para un Metabolismo Activo

No tengas celos de los veinteañeros porque se mantienen siempre delgados. Toma nota de estos consejos para aumentar tu metabolismo y mantenerte en forma para siempre.

5 Sencillas Rutinas Para Poner Fin Al Dolor De Rodillas

Nuestras rodillas son las articulaciones más propensas a sufrir lesiones, debido al uso intensivo diario. Estos simples ejercicios te ayudarán a reducir el dolor.

10 Alimentos Que NO Debes Comer Para El Desayuno

El desayuno es la comida más importante del día, pero es tan importante saber qué comer como saber qué evitar. ¡Averigua más aquí!

Lo Que Mi Abuela Me Enseñó Antes De Irse

Esta es la verdadera herencia de mi abuela. Los consejos que me dio antes de morir y que hacen que la recuerde aún hoy, cada día. Y a medida que pasan los años soy más consciente de cuánta razón tenía en todo.

Orégano: el remedio natural que sorprende

El orégano no solo sirve para condimentar la pizza, esta sabrosa especia es conocida también por ser un remedio natural para diferentes problemas de salud. ¿Quieres conocerlos?

Técnica Japonsa Para Las Manos

El Jin Shin Jyutsu es una antigua terapia de contacto japonesa que puede ayudarte a balancear la energía corporal y las emociones, estimulando los meridianos de nuestras manos. ¡Toma nota!

Pan blanco: conoce sus efectos reales

El pan blanco, aunque se consume de manera habitual, no es tan sano como parece. Descubre en estas líneas las razones por las que este productos es perjudicial para tu salud.

¿Por Qué Los Refrescos Son Tan Dañinos Para La Salud?

Esta bebida gaseosa ha demostrado tener múltiples efectos secundarios para la salud de las personas. Por esta razón hoy queremos enumerar 7 de los principales riesgos a la salud derivados del consumo de refrescos.

Lo Que Sí y No Es Cierto de la Diabetes

¿Qué te parece si descubrimos la verdad escondida detrás de los mitos más comunes sobre la diabetes en este artículo?... Sigue leyendo:

La Potencia Natural Del Ajo Para El Cuerpo

En esta extensa guía, te mostraremos todas las bondades de este alimento milenario:

Una Bebida Que Hará Maravillas Para Tu Corazón

¿Quieres aprender a preparar una bebida natural y al mismo tiempo cuidar de tu corazón? Sigue leyendo y aprenderás a cuidar de este órgano vital sin salir de casa.

Cinco alimentos que cuidan tu mente

Te detallamos 5 alimentos que, según la medicina, son muy efectivos para mantener a raya el Alzheimer y la demencia.

Hora De Bendecir: "Gracias Señor Por Mi Fantástica Famila"

"Bendice Señor a mi familia"... Tener suficiente comida en la mesa todos los días, es una suerte, y tener una familia para cuidar definitivamente es una gran bendición. Da las gracias a Dios, con esta oración, por tu familia.