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Consejos Para Una Vida Saludable Después De Los 40

 Tanto las mujeres como los hombres ahora se cuidan mucho mejor antes y al cumplir 40 años no necesariamente tiene que significar que su salud comienza a deteriorarse incontrolablemente. Pero para que tengas un buen recopilatorio si estás en esa edad, te ofrecemos estos interesantes 7 posts. 
 
Ciertamente hay algo de verdad en el dicho de que " los 40s son los nuevos 30s." Como las mujeres ahora se cuidan mucho mejor antes, al cumplir 40 años no necesariamente tiene que significar que su salud comienza a deteriorarse incontrolablemente.
En este video hablamos de algunos cambios fundamentales que las mujeres vais a notar a los 40 y 50 años de edad. Aunque hay personas de más edad que tienen una piel muy sana y tersa y personas más jóvenes con pieles más envejecidas, es innegable que existen efectos comunes en el envejecimiento y hitos concretos que le ocurren a nuestra piel en cada edad como pérdida de firmeza, arrugas, tendencia a manchas, etc.
 
Con los cuarenta años de edad llega un nuevo conjunto de cosas para enfocarte. Tus 20 años fueron un período incierto, mientras que tus 30 años quizás estuvieron centrados en la construcción de tu carrera profesional y tu propia familia. Pero tus 40 son todo en tu relación.
 
El envejecimiento normalmente no se asocia con algo positivo, es algo que a nadie le gusta escuchar. Sin embargo, al contrario de lo que normalmente se piensa, la gente que tiene más de cuarenta años está más en forma, son más sanos y más felices. ¿Demasiado bonito para ser real? Sigue leyendo y encontrarás explicaciones científicas que te harán cambiar de opinión.
 
A partir de los 40 años nuestro cuerpo comienza a generar una serie de cambios hormonales muy influenciados por la forma en la que tratamos nuestro cuerpo. Te contamos 7 herramientas para mejorar tu salud a partir de esta edad.
 
Esta guía te presentará los 10 minerales, vitaminas y nutrientes más importantes que necesitas conocer si estás sobre los 40´s.
 
El viejo adagio dice que la vida comienza a los 40 años, y eso es definitivamente cierto, especialmente con los logros de estas personas que estás a punto de conocer en esta publicación. Todos lograron algo increíble en un momento después de que la mayoría de las personas ya estaban bien establecidas en sus vidas.
 
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