Hábitos Asiáticos De Salud y De Belleza Que Son Efectivos

Hierbas Que Reducen La Presión Arterial

Si sufres de presión arterial alta no te olvides de tomar algunas de estas hierbas en forma de infusión. Pueden ayudarte de manera natural a combatir la presión arterial.

Acaba Con Manchas De La Edad Con Estos Alimentos

Con el tiempo la mayoría de nosotros comenzará a desarrollar unas marcas de color marrón, conocidas como las manchas de la edad. La buena noticia es que estas manchas pueden ser mejoradas con la ayuda de simples y económicos ingrediente.

La Ciencia Respalda Esta Fruta Anticáncer

El campo de la investigación médica ha vuelto a sus "raíces" en la búsqueda de remedios naturales, como el melón amargo, que se ha descubierto que inhibe el cáncer y combate la diabetes.

Prepara Esta Sencilla Sopa Contra La Inflamación

Esta deliciosa sopa de tomate, cúrcuma y pimienta negra no sólo es una delicia para el paladar, sino también ayuda a combatir el cáncer y la inflamación. Aquí está la receta...

Qué Hacer y Qué NO Hacer Para Evitar Problemas De Rodilla

Las rodillas sufren un gran impacto diario. Entonces, ¿qué se puede hacer para cuidar de ellas? Te ayudamos a mantener las rodillas sanas.

¿Estresado? 20 Consejos Para Poner Fin a La Ansiedad

El estrés y la ansiedad son algunas de las peores enfermedades que afligen la vida de personas de nuestra edad. Por eso te dejamos estas 20 técnicas para tener una vida agradable y feliz.

Si Quieres Una Buena Vista Necesitas Estos Nutrientes

Tener la dieta adecuada puede ayudar mucho a tus ojos a lidiar con el deterioro relacionado con la edad. Te presentamos 5 vitaminas vitales que necesitas y dónde encontrarlas.

Si Te Dan Calambres Al Dormir, Lee Esto

Si te despiertas por la noche sobresaltado con calambres en las piernas, debes leer esta guía. Te damos algunos consejos para evitarlos ¡Buenas noches y feliz descanso!

Dormir a Nuestra Edad Es Importante, Aquí Algunos Trucos

Cuando envejecemos es importante disfrutar de las horas adecuadas del sueño. Si quieres saber la razón y algunos trucos para dormir bien, haz clic en nuestra guía y descúbrelo.

La Manzana: Un Poderoso Antioxidante Natural

Los viejos dichos encierran tanta sabiduría. Se dice que una manzana al día alarga la vida. Después de leer estos beneficios sabrás la razón.

Ejercicios Prácticos Para Aliviar El Dolor Articular

Práctica guía con 9 sencillos y efectivos ejercicios para aliviar el dolor de articulaciones.

Si Tienes Ojeras e Inflamación, Esto Te Interesa

Despertar cada mañana con los ojos rojos e hinchados puede ser increíblemente doloroso e irritante. Por ello hoy te traemos 9 remedios caseros para que te deshagas naturalmente de las ojeras y la inflamación en los ojos.

10 Consejos De Primeros Auxilios Que Debemos Saber

Las 10 condiciones que amenazan la vida que describimos hoy no son infrecuentes, y si te encuentras presenciando alguna de estas emergencias, después de leer este artículo, sabrás exactamente cómo actuar.

Mejora Tu Sistema Inmunológico Con Estos 10 Hábitos

Siguiendo estos 10 hábitos serás capaz de mejorar tus sistema inmunológico y hacer que tu cuerpo sea resistente a las enfermedades.

Las 8 Especias y Hierbas Más Beneficiosas Del Mundo

Te presentamos una lista de las 8 especias y hierbas más saludables del planeta. Puede que conozcas la mayoría de ellas pero... ¡procura incluir algunas en tu dieta!

El 9% De La Gente Sufre Aneurisma Cerebral. ¡Detéctalo!

¿Sabes que es un aneurisma cerebral y cómo detectar sus síntomas? Aquí está todo lo que necesitas saber. Recuerda que un diagnóstico temprano puede salvar vidas.

Disminuye La Presión Arterial En 10 MINUTOS Haciendo Esto

Estos ejercicios simples pero muy efectivos están garantizados para ayudarte a normalizar tu presión arterial en poco tiempo.

Si Sufres De Insomnio Estas 10 Hierbas Te Ayudarán

Millones de personas en el mundo están afectadas por el insomnio, una condición que no permite dormir por largos periodos de tiempo, y que en su defecto trae efectos negativos para la salud. Aquí te damos algunas recomendaciones para poner fin.

¿Sabes Las Ventajas Que La Sal Puede Ofrecerte?

Estos son algunos de los muchos usos que se le pueden dar a la sal y que resolverán muchos problemas. Descubre todas las ventajas que la sal puede ofrecerte.

Guía Para Aliviar La Sequedad Ocular y Remedios Naturales

Los ojos secos son una dolencia irritante que todos experimentamos alguna vez. Afortunadamente, hay muchos remedios caseros naturales para aliviar sus síntomas.

Limpia Tus Arterias Con Estos 10 Alimentos

Las enfermedades cardiovasculares están en aumento. Sin embargo, estos alimentos puede ser de gran ayuda para garantizar que no seas una de sus víctimas.

10 Útiles Consejos Para Prevenir La Osteoporosis

Envejecer es inevitable, pero hay mucho que podemos hacer para fortalecer nuestros huesos. Aquí hay 10 consejos para prevenir la osteoporosis.

Medicina China Usando Un Solo Cubo De Hielo

¿Sabes todo lo que un simple cubo de hielo es capaz de hacer por ti? Increíble lo que un método tan simple como este puede conseguir. ¡Prueba esta antigua técnica de medicina tradicional china!

Vino Tinto o Blanco: ¿Cuál Es El Mejor Para La Salud?

El vino es una de las bebidas más populares en el mundo, pero ¿qué vino es mejor, tinto o blanco?

Video: Bacterias Que Encontramos En Lugares Inesperados

¿Sabías que un menú de restaurante pueden contener más bacterias que un inodoro? Te revelamos en este video toda la verdad sobre las bacterias y la importancia de un buen lavado de manos de forma regular.

Haz Una Limpieza De Colon Con Estos 10 Alimentos

La limpieza del colon es muy buena para nuestra salud y para aumentar los niveles de bienestar en el cuerpo. Si quieres saber qué alimentos son apropiados para lograr esta función, sigue leyendo.

Plantas Que Mejoran El Funcionamiento De Tu Cerebro

Estas 9 hierbas ayudarán a que tu cerebro rinda más eficientemente de una manera saludable y nutritiva.

Estos Síntomas Indican Que Te Falta Vitamina D

Hoy, la deficiencia de vitamina D se ha vuelto muy común en todos los grupos de edad. Se estima que alrededor de mil millones de personas en todo el mundo tienen niveles bajos de vitamina en la sangre.

¿Por Qué Es Bueno Dormir Del Lado Izquierdo?

La posición que elegimos para dormir afecta a nuestra salud más de lo que pensamos. Conoce los 6 beneficios para la salud que supone dormir del lado izquierdo.

¿Qué Es La Neruopatía Periférica y Sus Síntomas?

La neuropatía es una complicación que puede ser causada por diferentes condiciones. Si actualmente sufres sus síntomas, aquí te presentamos una guía con una información que te puede interesar.