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Mantener un cuerpo saludable y debidamente nutrido, no solo es beneficioso para la salud, sino que también nos ayuda a sentirnos y vernos bien. La falta de ejercicio a veces nos genera desgano y falta de energía, convirtiéndose así en un círculo vicioso de difícil salida. Aquí te dejamos una serie de tips y consejos de qué y cómo alimentarse para sentirse enérgico, verse bien y saludable. |
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Aquí hay algunas formas alternativas para comer ciertos deliciosos alimentos, los cuales, hemos pasado toda la vida comiendo de manera diferente.
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Trucos acabar con las molestas verrugas utilizando estos simples métodos caseros con ingredientes naturales.
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Las células madre en nuestro organismo son las que se encargan de reparar los daños. En este video el doctor De La Rosa nos presenta 7 consejos para aumentar nuestras células madre de forma totalmente natural.
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Los dátiles no sólo son un refrigerio delicioso; ¡también pueden ayudar a controlar el nivel de azúcar en sangre!
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Los expertos creen que ciertas actitudes y hábitos amplifican tus niveles de estrés.
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