Una ciudad estadounidense que ha experimentado un rápido aumento de nuevos casos de Covid-19 recientemente fue El Paso, Texas. Según el alcalde de la ciudad, Dee Margo, un resumen del rastreo de contactos encontró que "el 55 por ciento de los aspectos positivos provenían de las compras en grandes minoristas, lo que llamaríamos las grandes tiendas".
Desafortunadamente, estas tasas alarmantes son realistas y los expertos médicos están de acuerdo en que las tasas de nuevas infecciones contraídas en la tienda, similares a las observadas en El Paso, también podrían ocurrir en otros lugares. Como dijo a Healthline David Hirschwerk, un médico de enfermedades infecciosas en Manhasset, Nueva York, "dado que la mayoría de las comunidades en el país están experimentando un aumento de las tasas, el riesgo de comprar en interiores es preocupante y real".
Hirschwerk explicó además que muchos factores diferentes influyen en el riesgo de las compras en la tienda, como la cantidad de personas que compran en una tienda, cuánto tiempo le lleva comprar y si está comprando en el interior o al aire libre. El experto en enfermedades infecciosas señaló que es preferible comprar al aire libre si el clima lo permite, y también favorecer lugares con menos compradores para facilitar el distanciamiento social.
También debes venir a la tienda equipado con equipo de protección personal, así como con una lista de compras precisa para pasar el menor tiempo posible en la tienda real.
Un estudio reciente también señaló que las áreas de bajos ingresos tienen un riesgo mucho mayor de contraer el virus en las tiendas, casi el doble de riesgo en comparación con las áreas de altos ingresos. Los investigadores de Stanford trataron de ubicar los lugares de mayor riesgo en 10 grandes ciudades de los EE. UU., analizando datos de teléfonos celulares de casi 100 millones de personas, y encontraron que las tiendas concurridas en áreas de bajos ingresos eran los más riesgosos de todos los espacios públicos.
Lo más probable es que esto se deba a que estas empresas suelen ser mucho más pequeñas y están más concurridas que las empresas en áreas de altos ingresos y otros espacios públicos, por lo que el riesgo de respirar el mismo aire que un paciente de Covid-19 es mucho mayor.
Si las circunstancias no te permiten comprar en línea, al aire libre o en espacios espaciosos y con poca gente, ten mucho cuidado de mantener las reglas de distanciamiento social y sigue los consejos que sugerimos en nuestra guía de compras Covid-19: 5 reglas para comprar alimentos de forma segura durante la pandemia de coronavirus. Aunque estas precauciones no podrán eliminar por completo el riesgo de contraer el coronavirus, se ha descubierto que cosas como el uso de máscaras y el distanciamiento social reducen en gran medida esos riesgos.
Otro factor de riesgo importante responsable del aumento de los casos de Covid-19 es un fenómeno denominado “fatiga por COVID”. El nuevo término se refiere básicamente a la sensación de que muchas personas están tan cansadas, desanimadas y aisladas durante tanto tiempo que han renunciado al distanciamiento social y la autoprotección. Este tipo de comportamiento arriesgado y el desprecio de las reglas de distanciamiento social es una forma poco saludable en que la gente trata de lidiar con el estrés que se acumula sobre sus hombros.
Aunque este tipo de comportamiento puede brindarte un alivio a corto plazo, en realidad no es beneficioso de ninguna manera y puede conducir a resultados desastrosos. Si sientes que renunciar a las compras navideñas es demasiado o te siente abrumado por todo lo que está sucediendo en este momento, intenta practicar consejos para aliviar el estrés, como los que mencionamos en un artículo anterior titulado 7 formas saludables de afrontar la ansiedad por coronavirus.
Además, trata de ser más consciente de tí mismo y pregúntase: "¿Mis acciones son beneficiosas para mí o son el resultado del estrés?" Incluso si es difícil, ser honesto contigo mismo y consciente de tus propias reacciones es extremadamente importante. En lugar de comprar, trata de concentrarre en otras actividades que te hagan feliz y más relajado, y siempre que puedas, opta por las compras y entregas en línea. Esperamos que esta información te haya resultado útil.
