1. Moja las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cierra el grifo y enjabónate las manos.
2. Frota las manos con el jabón hasta que haga espuma. Frota la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
3. Frota las manos durante al menos 20 segundos.
4. Enjuaga bien las manos con agua corriente limpia.
5. Seca con una toalla limpia o al aire.
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Toma conciencia sobre tu salud bucal después de leer este artículo acerca de los hábitos dañinos pero muy comunes que pueden causar problemas dentales.
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¿Debes tirar las papas brotadas o utilizarlas para preparar la cena? Si decides hacer esto último, debes saber que no está exento de peligros.
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