Cuando una persona experimenta enojo, sus reacciones se acompañan de cambios tanto biológicos como psicológicos. Se altera la frecuencia cardiaca, la presión arterial así como la segregación de ciertas hormonas como la adrenalina y la noradrenalina a niveles irregulares.
En la siguiente infografía te explicamos más detalladamente acerca de este fenómeno:
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A medida que cumplimos años sufrimos deficiencias nutricionales que reducen nuestra calidad de vida. Por esta razón debemos incrementar el consumo de estos alimentos:
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