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8 Riesgos Para La Salud Relacionados Con Las Migrañas

El Redactor: Ysabel Taberner Lopez
 ¿Eres uno de los 30 millones de personas en los Estados Unidos que padecen migrañas, de las cuales tres cuartas partes son mujeres? El dolor es constante, frustrante y puede ser debilitante. Además, además de tener que preocuparte por un dolor de cabeza, las migrañas también se han relacionado con otros problemas de salud. Pero conocer los riesgos asociados con las migrañas puede ayudarte a tomar precauciones.
 
riesgos salud migrañas

1. Accidente cerebrovascular

Aproximadamente un tercio de las personas que sufren de migraña dicen que un dolor de cabeza se acompaña de visiones de auras de luces, patrones o manchas, junto con entumecimiento u hormigueo en la cara o las manos. Si estos síntomas te son familiares y eres una mujer entre 35 y 45 años, tienes un riesgo más alto de accidente cerebrovascular isquémico. Además, algunas pruebas muestran que las plaquetas de la sangre se activan y aumenta el riesgo de coagulación.

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Tanto las píldoras anticonceptivas hormonales como fumar aumentan tu riesgo de problemas de coagulación. Por lo tanto, las mujeres que sufren de migrañas deben usar un método anticonceptivo de barrera, como los condones y, por supuesto, no deben fumar. Los estudios también han demostrado que los adultos mayores que sufren migrañas y encienden un cigarrillo también tienen tres veces más probabilidades de sufrir un derrame cerebral.

2. Problemas de corazón
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Las migrañas también pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca, según una investigación en el European Journal of Neurology. Hasta ahora, no se han agregado más recomendaciones aparte de evitar fumar y el control de la natalidad. Sin embargo, los pacientes de migraña con problemas cardíacos conocidos deben tener cuidado con los medicamentos populares para la migraña, a saber, los triptanos. Estos medicamentos contraen los vasos sanguíneos en el cerebro y en el corazón.

3. Más migrañas

Las migrañas engendran migrañas. Por eso es importante intentar detenerlos. Las personas que sufren de migraña pueden tener un cerebro 'hiperexcitable'. Esto significa que incluso pequeñas interrupciones pueden provocar dolores de cabeza. Entonces, cosas como perder una comida o tomar un café cuando por lo general no lo haces, o dormir mal por la noche puede desencadenar una migraña.

Por lo tanto, es vital para las personas que sufren de migraña evitar interrupciones en sus horarios y conductas normales. Además, ten cuidado con tus hábitos de trabajo. Después de 90 minutos de trabajo, adopta el hábito de levantarte y hacer otra cosa durante un par de minutos. Luego, al final de tu jornada laboral, tómate el resto de la tarde libre.
 

4. Fibromialgia
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Según la investigación en la revista Headache, aproximadamente la mitad de las personas con este trastorno crónico, que causa dolor y sensibilidad muscular generalizada, también pueden experimentar migrañas. Hasta el momento, no está claro por qué, sin embargo, las dos condiciones comparten causas fundamentales similares, incluida la capacidad del cuerpo para controlar el dolor. Dado que estos dos problemas de salud van de la mano, es importante hablar con tu médico si sufre de migrañas o fibromialgia.

5. Depresión

Las migrañas ocurren con más frecuencia en personas que tienen enfermedad bipolar y depresión. En ambas situaciones, existe una predisposición genética a tener un cerebro hiperexcitable. Según la investigación realizada, cuanto más probable sea que experimentes dolores de cabeza frecuentes, más probabilidades tendrás de estar deprimido.

Sin embargo, todavía no está claro si los dolores de cabeza conducen directamente a la depresión. Pero tu estilo de vida contribuye en gran medida a elevar tu estado de ánimo y prevenir las migrañas. ¿Una gran manera de controlar el problema? Toma un paseo diario de 20 minutos al aire libre y duerme mucho por la noche. Ambos disminuyen la excitabilidad del cerebro y te ayudan a evitar las migrañas y el riesgo de depresión.

6. Ansiedad
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El 50% de las personas que sufren de migrañas crónicas también luchan con la ansiedad. Una migraña crónica se define como 15 o más episodios por mes. Los expertos creen que algunas personas desarrollan ansiedad como resultado de la carga de vivir con migrañas crónicas. Sin embargo, también creen que el cerebro envía mensajes químicos de una neurona a otra, y esto puede jugar un papel importante.

7. La parálisis de Bell

Un estudio realizado en 2014 publicado en la revista Neurology reveló que las personas que padecen migrañas tienen el doble de probabilidades de desarrollar parálisis de Bell, una afección que induce parálisis facial. Después de vigilar a más de 100,000 personas, la mitad de las cuales padecía migrañas, un equipo de investigadores taiwaneses descubrió que las tasas de una enfermedad del sistema nervioso llamada parálisis de Bell casi se duplicaron entre las personas que padecían migrañas. Aún así, según los investigadores, no está claro cómo están conectadas las migrañas y la parálisis de Bell, aunque creen que la inflamación, los problemas cardíacos o el problema del flujo sanguíneo podrían vincular a los dos.

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8. Parkinson

Según las investigaciones de la Universidad de Servicios Uniformados en Bethesda, MD, si las migrañas van acompañadas de un aura (destellos de luz o flotadores visuales), tiene un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson. Esto es especialmente cierto si sufres de migrañas durante tus años de mediana edad. Si bien las causas de las migrañas aún se están debatiendo, los autores del estudio dicen que los problemas con el neurotransmisor dopamina pueden jugar un papel importante. Además, los autores del estudio especulan que la dopamina también se altera en personas con Parkinson.

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