• Realizar actividad física diaria
• Beber suficiente agua
• Consumir aceite de oliva
• Comer frutas y verduras
Los NO para la salud del riñón:
• Fumar
• Consumir alcohol
• Consumir bebidas gaseosas
• Consumir sal en exceso
• Consumir alimentos procesados
• Exceso en las carnes rojas
• Automedicación
Fuente: kidneyfund
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Este Tipo De Bebidas Podrían Causarte La Muerte
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12 Hábitos Que Dañan Tu Salud Cada Día
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Nuevos Tratamientos Para Las Lesiones De Los Hombros
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¿Qué Debes Hacer Si Te Muerde Una Garrapata?
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Todo lo que se necesitas es este truco de dos minutos 15 veces al día para vivir una vida más larga.
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Una Limpieza Rápida Del Hígado Que Hace Maravillas
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Muchas ocasiones podemos sentir molestias a las que no les prestamos tanta atención, es común que algunas personas se quejen al despertar de dolor en los talones, que también puede ocurrir al levantarse.
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Te Damos 10 Razones Para Consumir Hummus Más a Menudo
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Los Beneficios Físicos y Mentales De Caminar En Reversa
La incorporación de solo 10 a 20 minutos de caminata hacia atrás varias veces a la semana puede brindarte la variedad que necesitas. Aquí hay algunas razones por las que deberías intentarlo y cómo caminar de forma segura.
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