• Realizar actividad física diaria
• Beber suficiente agua
• Consumir aceite de oliva
• Comer frutas y verduras
Los NO para la salud del riñón:
• Fumar
• Consumir alcohol
• Consumir bebidas gaseosas
• Consumir sal en exceso
• Consumir alimentos procesados
• Exceso en las carnes rojas
• Automedicación
Fuente: kidneyfund
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¿Te Duele La Espalda En La Zona Lumbar? ¡Te Ayudamos!
¿Sufres lumbago? Hoy en día somos muchos los afectados por este dolor, localizado en la parte baja de la espalda. En el siguiente video te presentamos ejercicios, estiramientos y automasajes recomendados para tratar la lumbalgia.
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Un equipo internacional de científicos, dirigido por una unidad de la Universidad de Bath en Inglaterra junto con otros colaboradores, ha inventado lo que se llama "chips cerebrales" diminutos.
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El año 2015 supuso un gran avance en el tratamiento del Alzheimer. Investigadores australianos desarrollaron una tecnología de ultrasonido no invasiva. Esperemos que este año pueda probarse dicho tratamiento en seres humanos.
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A medida que cumplimos años sufrimos deficiencias nutricionales que reducen nuestra calidad de vida. Por esta razón debemos incrementar el consumo de estos alimentos:
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