Se considera que la hipertensión crónica aumenta la probabilidad de un evento cardiovascular, como un accidente cerebrovascular o un ataque cardíaco, así como la diabetes y algunos problemas metabólicos, por lo que el control de la hipertensión arterial se ha convertido en un tratamiento de rutina en todo el mundo, especialmente entre los adultos mayores. Un estudio reciente cuestiona esta práctica y afirma que la corrección de la presión arterial puede no ser universalmente beneficiosa.
¿Cuándo se considera que alguien tiene hipertensión?
Antes de profundizar en el estudio en sí, definamos la presión arterial alta:
De manera crucial, no todos los pacientes europeos mayores de 70 años reciben un tratamiento destinado a bajar la presión arterial sistólica a 120 y, en la práctica clínica, los médicos a menudo deciden qué límite superior es mejor para cada paciente individual.

¿Es la hipertensión realmente mala para todos?
Como tendencia general, los adultos mayores tienen más probabilidades de sufrir hipertensión, por lo que se recomienda a cualquier adulto mayor de 70 años que controle continuamente su presión arterial y tome algún tipo de medicamento o una combinación de estos para normalizar su presión arterial.
Un estudio realizado por la Charité-Universitätsmedizin Berlin en Alemania que investigó las tasas de mortalidad de 1,628 adultos mayores de 70 años llegó a una conclusión sorprendente. Encontraron que los adultos mayores de 80 años podrían estar mejor si no bajan su presión arterial por debajo de 140/90. Discutimos el estudio en detalle a continuación.
La investigación se publicó en el European Heart Journal en 2019 y se enfocó en adultos mayores (hombres y mujeres) con y sin ningún evento cardiovascular previo. Midieron y registraron la presión arterial de los participantes y los medicamentos que tomaron, y 6 años después, verificaron cuántos de estos participantes fallecieron.
Es importante destacar que la edad promedio de los participantes fue de 81 años. Además, la investigación controló varios factores de confusión, como el sexo biológico, las opciones de estilo de vida y el índice de masa corporal (IMC).

Como resultado, los hallazgos generalizados fueron que los valores de presión arterial por debajo de 140/90 no disminuyeron el riesgo de mortalidad, sino que aumentaron en un 26%. Ahora, esto se refiere a la población que tiene un promedio de 81 años, pero si desglosamos los resultados, es posible observar una tendencia interesante:
Lamentablemente, no queda claro qué papel puede desempeñar una presión arterial relativamente alta en la asistencia a adultos mayores y qué se debe considerar como "presión arterial normal" para este grupo de edad. Sin embargo, está claro que un enfoque general para reducir la presión arterial en masa puede no ser la estrategia de tratamiento correcta.
Por lo tanto, el estudio concluye que los pacientes mayores de 80 años se benefician de un tratamiento de presión arterial más específico e individualizado en lugar del objetivo constante de reducir la presión arterial por debajo de 140/90 para todos.
Y aunque esta investigación definitivamente hizo algunas afirmaciones audaces, aún no está claro qué criterios deben ser tomados en cuenta por los médicos en ejercicio para proporcionar dicho tratamiento individualizado. Sin embargo, los investigadores son optimistas, y su próximo objetivo es aprender a distinguir entre los pacientes que requieren tratamientos antihipertensivos y los que no.
Si te gustó leer este artículo, considera echar un vistazo a artículos de noticias médicas similares, como este sorprendente estudio de 2018 sobre el vínculo entre el sueño y el dolor.
8 Formas Naturales De Disminuir La Presión Arterial
Consejos para disminuir la presión arterial sin tomar medicamentos.
Médicos Advierten En Contra De Estos Hábitos “Saludables”
Aquí presentamos nueve hábitos que podrían no ser tan beneficiosos como piensas.
Pruebas De Salud Importantes Para Mujeres Mayores De 40
A continuación se presentan las 10 pruebas de salud más importantes que las mujeres mayores de 40 años deben hacerse.
11:57
Reduce La Presión Alta En 10 Minutos Con Estos Ejercicios
Estos ejercicios suaves pueden ayudar a equilibrar el cuerpo y la mente.
Medicamento Para La Hipertensión Puede Tratar El Alzheimer
La nilvadipina también puede ser extremadamente beneficioso para las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer y para los que sufren hipertensión.
9 Causas De La Presión Alta
¿Sufres de presión arterial alta y no sabes por qué? En el próximo artículo, descubrirá 9 razones sorprendentes, algunas de las cuales puede tratar fácilmente, para lograr una presión arterial normal y equilibrada.
Factores Sorprendentes Que Aumentan Los Niveles De Azúcar
Muchos factores pueden aumentar tus niveles de azúcar en la sangre. Lee este artículo para saber qué evitar y cómo mantener los niveles de glucosa bajo control.
Si Quieres Estar Saludable En Invierno Evita Lo Siguiente
Ahora que el invierno está aquí, es el momento perfecto para echar un vistazo a algunos de los alimentos que debes evitar comer durante la temporada para tu salud en general.
5 Gradiosos Consejos Para Aumentar Tu Masa Muscular
Hemos encontrado 5 consejos para comenzar a ejercitar todos tus músculos de una manera libre de riesgos y aumentar tu masa muscular.
Limpiar Demasiado Es Peligroso Para La Salud
Tener la casa como los chorros del oro no es sinónimo de salud. Muchos de los productos que utilizamos en nuestros hogares contienen sustancias tóxicas que respiramos diariamente.
17:06
Estos Son Los Efectos Secundarios De La Dieta Cetogénica
La popular dieta cetogénica, apodada keto, tiene algunos efectos secundarios que es importante conocer.
8 Estiramientos Básicos Que Deberías Hacer Diariamente
Según el entrenador de fitness Jamie Costello. Para tratar y prevenir estos problemas, Costello recomienda una serie de estiramientos ligeros que se adaptan a todas las habilidades.
5:08
Las Propiedades De La Sábila Para La Piel
La Sábila está llena de propiedades curativas y medicinales excepcionales. Conócelas en este video de Cocina al Natural.
7 Efectivos Remedios Coreanos Para Mejorar Tu Salud
Como sabemos la cultura coreana es el resultado de 3000 años de historia. Una de las áreas de interés sobre la cultura coreana es el cuidado de la salud y la belleza, y en esta ocasión traemos para ti 7 remedios coreanos.
1:58
Piénsalo 2 Veces Antes De Creer Estos Mitos De Salud
¡Es hora de dejar de caer en estos falsos trucos de salud!
No Tires Tu Dinero En Estos 10 Productos De Belleza
Estos 10 productos son excelentes ejemplos de productos de belleza y cuidado personal poco efectivos y a menudo dañinos. Algunos de estos no son solo un desperdicio de tu dinero, sino que en realidad pueden ser malos para ti.
Pierde Peso Con Estos Sencillos Consejos De Nuestra Guía
En esta guía decidimos incluir algunas recomendaciones con las que te sentirás más motivado y de la misma manera lograrás ver resultados si aplicas dichos consejos.
¿Por Qué Te Duele El Estómago Después De Comer?
El término médico para el dolor de estómago después de comer es dolor posprandial. En esta guía describimos las causas más comunes de dolor posprandial.
13:49
La Mejor Postura Al Dormir Para Aliviar El Dolor De Cuello
¿Te despiertas con dolor de cuello? ¡Tu postura al dormir podría ser la culpable!
Cómo Hacer Frente Al Trastorno Afectivo Estacional
Cuando las horas de luz comienzan a disminuir y el clima se vuelve más frío, muchas personas suelen experimentar síntomas parecidos a la depresión. Te damos consejos para superar esta condición..
Haz Tus Comidas Más Sanas Con Estos 12 Consejos
12 trucos para una cocina saludable que no solo mejorará tu salud, sino que también te permitirán disfrutar de tus alimentos favoritos sin sentirte culpable.
11:38
Cómo Las Almendras Pueden Prevenir La Osteoporosis
En este video conocerás cómo las almendras pueden fortalecer tus huesos y mejorar tu salud en general.
¿Te Falta Este Nutriente Esencial?
El 90% de los estadounidenses tienen deficiencia de colina, pero ¿es importante este nutriente para empezar? Descúbrelo en este artículo
6:27
Este Delicioso Fruto Seco Tiene Múltiples Beneficios
Comienza tu día con pasas para obtener múltiples beneficios para tu salud.
¿Acaso Los Hombres Exageran Cuando Se Enferman?
La influenza es una molestia para todos nosotros, pero para un grupo particular de personas, alrededor de la mitad de la población mundial, es particularmente más difícil: los hombres.
7 Posts Con Todo Lo Que Tienes Que Saber Sobre El Pepino
Los pepinos son un excelente vegetal que contiene muchas vitaminas, minerales esenciales. A continuación recopilamos nuestros mejores artículos sobre el uso del pepino y además incluimos algunas recetas para que los consumas en distintas formas.
Revisa Tu Salud Con Estas Pruebas Simples
Estas pruebas médicas son tan fáciles que puedes realizarlas en la comodidad de tu hogar.
El Ayuno Combate Enfermedades, Pero ¿Es Sano?
Entre ciertos grupos, a menudo se practica el ayuno, absteniéndose de comer. Sin embargo, los beneficios potenciales para la salud del ayuno están comenzando a reavivar el interés de las personas en el tema.
Los Seis Mediterráneos: La Mejor Protección Para Tu Corazón
El bálsamo labial hidratante puede parecer una solución rápida para los labios secos, pero ¿realmente funciona?
10:03
Come chía 2 semanas y mira el cambio
¡Estas semillas son necesarias para llevar un estilo de vida saludable! Pero ¿Qué ocurriría si comieras semillas de chía todos los días? ¡Averigüémoslo!
11 Sorprendes Causas De Enfermedades Del Corazón
Si bien algunos posibles desencadenantes de las afecciones cardíacas, como la obesidad, son una cuestión de conocimiento público, otras posibles causas pueden sorprenderte:
Conoce Los Beneficios Para La Salud De Las Avellanas
¿Sabías que las avellanas son excelentes para la salud? Descubre por qué deberías consumir estos nutritivos frutos secos a diario.
La Salud Mental: Una Prioridad En Tiempos De Covid-19
Los psicólogos y profesionales de la salud mental sabemos que en estos tiempos resulta esencial cuidar de nuestra mente y nuestras emociones de la misma manera que cuidamos de nuestro cuerpo.
¿Tienes Hemorroides? Haz Estos 6 Cambios En Tu Dieta
Estos cambios en tu dieta puede ayudarte mucho si tienes problemas con la hemorroides.
Avance Médico: Vendaje Que Acelera La Cicatrización
Los científicos han desarrollado un vendaje eléctrico que promueve una curación más rápida de las heridas crónicas.
¿Por Qué No Puedes Dejar Las Botanas? La Ciencia Explica
Apuesto a que tuviste que luchar activamente contra tu deseo de comerte toda la bolsa de bocadillos de una sola vez. Hay una ciencia en este sentido, y se reduce a un ingrediente principal común.
¿Cuándo Se Consideran Los Anticoagulantes Un Peligro?
Existen varios tipos de anticoagulantes, cada uno con diferentes efectos secundarios, pero sin importar el tipo que tomes, hay algunas cosas que debes hacer y otras que debes evitar.
5:20
Ejercicios Que Ayudan A Fortalecer La Rodilla
La tendinitis rotuliana causa dolor y molestias a quien la padece. Por suerte con estos simples ejercicios, que podras realizar en casa, puedes poner fin a estos dolores.
7 Efectos Que El Llorar Produce En Tu Cuerpo y Mente
El estudio del llanto revela algunos efectos interesantes que tiene en nuestro cuerpo y mente. Aquí hay 7 formas en las que llorar nos beneficia.
8:42
¿Es Realmente Bueno Tomar Una Siesta?
¿Cuáles son los beneficios de la siesta para tu salud? ¿Cuánto tiempo hay que dormir la siesta. Descúbrelo en este vídeo de Medicina Clara
9 Alimentos Que Contienen Grandes Cantidades De Sodio
Si estás tratando de reducir tu ingesta diaria de sal presta atención a estos 9 alimentos con altas cantidades de sodio ocultas.
12:14
Tres Ideas Para Pensar Mejor
Jordi Wu, tiene excelentes consejos par mejorar nuestra calidad de vida, pone hincapié en todo lo que entra por nuestros sentidos, en un mundo donde vivimos lleno de distracciones y sin tiempo para nosotros mismos.
Estas Sustancias Cancerígenas Son Sumamente Peligrosas
Una sustancia cancerígena o carcinógena es un agente químico, biológico o físico que puede producir cáncer. A continuación hemos recopilado nuestros mejores artículos sobre sustancias cancerígenas. Te pedimos leerlo con atención.
10:53
Ejercicios Para Fortalecer Los Brazos
En esta oportunidad queremos recomendarte a Fisioonline donde nos muestran ejercicios sencillos para personas mayores para tonificar los brazos.
Estudio: ¿Una Copa De Vino Tinto Al Día Es Tan Buena?
De una vez por todas, un estudio ha verificado la influencia del vino tinto en nuestro corazón. ¿Una copa de vino al día realmente ayuda?
6 Extrañas y Espeluznantes Herramientas Médicas Del Pasado
Después de ver estos dispositivos médicos extraños y espeluznantes del pasado, estarás agradecido de que vivas en el siglo XXI. Te presentamos los 6 más horrorosos que hemos encontrado.
13:37
¿Estás En Riesgo De Un Problema Cerebral?
El accidente cerebrovascular (ACV) es la enfermedad neurológica más frecuente. Y en esta ocasión el Dr. Takashi nos muestra un ejercicio japonés de tan solo 20 segundos para conocer tu riesgo de accidente cerebrovascular.
Cuida Tu Vista Con Rutinas Oculares Muy Fáciles
Además del corazón, los músculos del ojo son el grupo muscular que más trabaja en nuestros cuerpos. Por ello, cuidarlos es súper importante. Aquí te presentamos 6 fáciles ejercicios que te ayudarán a aliviar la tensión.
11:19
¡Estos Ejercicios Para Mejorar La Vista Son Fantásticos!
Ejercitar los ojos es una de esas cosas simples que muy pocas personas hacen, sin embargo puede ayudarte a mantener una visión saludable.
Cinco alimentos que cuidan tu mente
Te detallamos 5 alimentos que, según la medicina, son muy efectivos para mantener a raya el Alzheimer y la demencia.
Reemplazar Tus Medicamentos Con Estos 12 Alimentos
La próxima vez que te sientas enfermo no recurras a medicamentos que posiblemente tengan algún efecto secundario. Opta por alguno de los alimentos presentes en esta lista para combatir tu problema.
Lo Que Sí y No Es Cierto de la Diabetes
¿Qué te parece si descubrimos la verdad escondida detrás de los mitos más comunes sobre la diabetes en este artículo?... Sigue leyendo:
6:23
Té Que Ayuda a Reducir la Hinchazón
¿Sientes con frecuencia que el estómago se inflama y que estás a punto de explotar? El té que te presentamos a continuación te ayudará a eliminar los gases, combatir la inflamación y mejorar la digestión.
Lo Que No Sabías De La Comida Picante
Si eres un amante de la comida picante, ahora no tendrás excusas para no echarle pimentón a tus comidas. Estos son los beneficios que la comida picante tiene para tu salud.
Cómo Aliviar los Callos con 12 Remedios Caseros Efectivos
Aprende a tratar esta los callos de forma simple y natural.
Alimentos Que Te Ayudan a Envejecer Mejor
Aún estamos lejos de descubrir la fuente de la eterna juventud, ¡pero estas comidas parecen ayudar mucho!
Trucos Sencillos para un Sueño Reparador
Cuando envejecemos es importante disfrutar de las horas adecuadas del sueño. Si quieres saber la razón y algunos trucos para dormir bien, haz clic en nuestra guía y descúbrelo.
El Agua De Coco Es Perfecta Para Ti. Descubre Los Motivos
El líquido que se encuentra dentro del coco es agua pura, potable, más saludable que al agua normal y con increíbles beneficios para la salud. Descúbrelos.
Alimentos Que Nunca Debes Lavar
En este artículo encontrarás 5 alimentos que nunca debes lavar y 5 alimentos que siempre debes lavar. Algunos te sorprenderán.
3 Razones Para No Reutilizar Botellas Plásticas
Beber directamente de una botella es rápido y fácil, aunque en realidad hay varias razones por las que no debes hacerlo. Sigue leyendo para averiguar los porqués.
Los Beneficios Del Whisky Para Tu Salud
El Whisky mejora la digestión y combate el estrés, pero además tiene otros beneficios que no conocías. Este video te mostrará los innumerables beneficios de esta bebida.
Dale Alivio a Tu Artritis Sin Medicinas
La artritis es una condición que produce inflamación en una o varias articulaciones. Esta enfermedad afecta a más de 350 millones de personas en todo el mundo. Si la padeces, aquí unos remedios naturales que pueden ayudarte.
Tu Cuerpo Habla: Escúchalo En 60 Segundos
Si tienes miedo de ir al médico, o temes tener un problema de salud grave, este truco fácil y rápido te ayudará a identificar si tienes problemas de salud.
16:20
Receta Torta Casera Muy Esponjosa
En este videoreceta te explicamos la técnica definitiva para preparar una torta clásica que suba en el horno y muy esponjosa.
Nueva Luz para Mejorar la Memoria en Alzhéimer
El año 2015 supuso un gran avance en el tratamiento del Alzheimer. Investigadores australianos desarrollaron una tecnología de ultrasonido no invasiva. Esperemos que este año pueda probarse dicho tratamiento en seres humanos.
7:34
Mejora o Evita Los Dolores En el Nervio Ciático
La ciática, cuando no es causada por una hernia discal puede deberse a la presión que ejerce uno de los músculos del glúteo (el piriforme) sobre el nervio ciático. Aquí tienes 3 maneras muy eficaces de evitar esa dolencia o acabar con el dolor.
Si Pruebas Una De Estas Recetas De Pollo, No Te Arrepentirás
¿Tienes pollo en tu cocina pero estás cansado de hacerlo siempre de la misma manera? Toma nota de estas 4 deliciosas y exquisitas recetas y aprende a prepararlo de 4 forma totalmente diferentes.
Pan blanco: conoce sus efectos reales
El pan blanco, aunque se consume de manera habitual, no es tan sano como parece. Descubre en estas líneas las razones por las que este productos es perjudicial para tu salud.
Estrategias Naturales para un Metabolismo Activo
No tengas celos de los veinteañeros porque se mantienen siempre delgados. Toma nota de estos consejos para aumentar tu metabolismo y mantenerte en forma para siempre.
6:55
Cuida tus arterias con remedios naturales
La arterioesclerosis es una enfermedad en la cual la placa se acumula dentro de las arterias.Con estos 4 jugos naturales aprenderás cómo prevenirla.
Fortalece Tu Memoria Con 10 Hierbas Naturales
¿Olvidas frecuentemente el nombre de alguien, dónde dejas tus llaves, o si cerraste bien la puerta de tu casa al salir? Dale un impulso a tu memoria con estas 10 útiles y magnificas hierbas medicinales que trabajarán tu concentración.
Los Sorprendentes Beneficios de Tener un Gato en Casa
Los gatos no son solamente nuestras mascotas, sino que pueden ayudarnos a calmar el estrés y la ansiedad. Además, aportan otros beneficios para la salud. ¿Quieres conocerlos?
Técnica Japonsa Para Las Manos
El Jin Shin Jyutsu es una antigua terapia de contacto japonesa que puede ayudarte a balancear la energía corporal y las emociones, estimulando los meridianos de nuestras manos. ¡Toma nota!
Descubre el Mapa de los Puntos de Presión Humanos
Aprende dónde están ubicados los más importantes puntos de presión en las manos y en los pies.
8 Puntos De Presión Que Te Ayudarán a Aliviar El Estrés
Para luchar contra el estrés existen varios puntos de presión que pueden desencadenar una gran variedad de efectos en la mente y el cuerpo cuando se les aplica presión.
4:53
Cuatro almendras al día, gran cambio
Todo lo que necesitas hacer es comer cuatro almendras al día, ¡y tu cuerpo comenzará a notar los cambios en un abrir y cerrar de ojos!
Cuidado Con El Jengibre Si Tienes Estas Condiciones
El jengibre es una maravilla, pero para algunas personas es demasiado potente. Averigua si es seguro para que ti y disfruta de los indudables beneficios de esta raíz.
3:45
Ejercicios Que Cuidan Tus Rodillas
Si quieres aliviar el dolor de rodilla desde la comodidad de tu casa, no dejes de probar estos simples pero efectivos ejercicios.
¿Por Qué Los Refrescos Son Tan Dañinos Para La Salud?
Esta bebida gaseosa ha demostrado tener múltiples efectos secundarios para la salud de las personas. Por esta razón hoy queremos enumerar 7 de los principales riesgos a la salud derivados del consumo de refrescos.
El Alzheimer: Lo Que Debes Saber, Pero No Te Contaron Antes
Aunque el Alzheimer es una enfermedad muy común hoy en día, ¿conoces verdaderamente lo que es? Recuerda que un diagnóstico precoz puede ser muy importante para reducir su impacto.
8:22
Descubre Si Consumes Más Azúcar de la Cuenta
¿Consumes demasiado azúcar? Presta atención al siguiente video para reconocer los síntomas alarmantes a tiempo y tomar las medidas apropiadas.
