La pérdida de cabello es un fenómeno que muchas personas enfrentan y tratan de prevenir a toda costa. Algunas personas usan diferentes cremas, preparaciones químicas o naturales, dietas e incluso tratamientos con láser. Además de estas opciones, existe una técnica antigua de China que, según los expertos en medicina natural, puede lograr resultados impresionantes en la prevención de la pérdida del cabello, sin comprar nada ni arriesgarse a los efectos negativos de varias sustancias. Entonces, antes de que te hagas escéptico sobre este problema y continúes perdiendo cabello, simplemente lee e implementa los 6 pasos siguientes que te darán un cabello más sano y fuerte.
1. Estimulación y punto de presión de masaje GV 20 - Bai hui
Este punto de presión se encuentra en la parte superior del cuero cabelludo y los expertos creen que está relacionado con la fuente de la mayoría de los problemas que causan la pérdida del cabello. Al aplicar presión en este punto, la presión sanguínea aumentará en el cuero cabelludo y, por lo tanto, disminuirá su caída. El punto está en la parte más alta y central del cráneo. 
¿Qué hay que hacer?
- Coloca tu mano derecha sobre tu oreja derecha en la parte más alta del cráneo y haz lo mismo con tu mano izquierda sobre tu oreja izquierda.
- Estira los dedos de ambas manos en paralelo a la parte superior de la cabeza y colócalos en la línea del cabello (la que tendrías con el pelo largo con raya al medio).
- Después de encontrar el lugar, coloca 5 dedos a cada lado y comienza a moverlos con un suave movimiento circular para no dañar el cabello.
- Haz esto durante unos 10 minutos, y luego mueve suavemente los dedos en tu cabello 3-4 veces de adelante hacia atrás.
- Esto debe hacerse 1-2 veces al día.
2. Frotarse las uñas
Uno de los métodos utilizados por la medicina china alternativa para mantener el cabello sano y retrasar la aparición de canas es frotar las uñas. Esto evita la pérdida excesiva de cabello como resultado de la caída e incluso fomenta el nuevo crecimiento.
¿Qué hay que hacer?
- Pon tus manos juntas y sepáralas alrededor de dos pulgadas.
- Dobla tus dedos y presiona las uñas de tu mano derecha contra las uñas de tu mano izquierda.
- Ahora, mueve tu mano derecha hacia arriba y tu mano izquierda hacia abajo, de modo que las uñas se froten suavemente entre sí. Mientras que el meñique derecho se encuentra con tu dedo izquierdo, baja tu mano derecha hacia abajo y levanta tu mano izquierda en consecuencia, con las uñas frotándose nuevamente y aumentando el ritmo.
- Haz esto durante unos 5 minutos dos veces al día.
3. Punto de presión LI1
Según la teoría de la acupuntura, presionar los órganos externos, como las manos y los pies, etc., afecta a los órganos internos responsables de varias funciones. Por ejemplo, el punto LI1, ubicado en la esquina de la uña en el lado cerca del pulgar, es uno de esos órganos externos que afectan a otro punto ubicado debajo de la primera vértebra lumbar cerca del colon, que puede mejorar el flujo sanguíneo y puede estimular el crecimiento del cabello.
¿Qué hay que hacer?
- Presiona suavemente el punto, ubicado en la esquina de la uña (entre la uña y la punta de la articulación del dedo).
- Haz esto durante 2-3 minutos una vez al día con ambas manos.
4. Punto de presión B13
Otro punto increíble para tratar la pérdida de cabello es B13, y el ejercicio que necesitas hacer para activarlo es bastante simple.
¿Qué hay que hacer?
- Coloca suavemente 3 dedos en la parte entre los omóplatos y la columna vertebral en el lado derecho de la espalda.
- Presiona el área con los dedos mientras frotas en un movimiento circular durante 3 minutos.
- Ahora haz lo mismo en el lado izquierdo para obtener los mejores resultados.
- Se recomienda hacer esto dos veces al día.
5. Punto de presión LU6
LU6 es un punto de acupresión secreto ubicado en el antebrazo interno y se considera uno de los puntos más efectivos y estimulantes para el crecimiento del cabello. Este punto se puede presionar en cualquier momento durante el día, de dos a tres veces, durante 3-5 minutos.
¿Qué hay que hacer?
- Coloca el pulgar de tu mano izquierda en el centro del hueso del antebrazo derecho (en el punto marcado).
- Presiona suavemente el lugar en pequeñas rotaciones para ayudar a mejorar el flujo sanguíneo.
- Puedes repetir esta acción en cualquier momento a lo largo del día.
6. Punto de presión LU9
La posición del punto LU9 está en la muñeca debajo del pulgar. Este área suele recibir masajes durante las contracciones musculares o como parte del cuidado de la muñeca, pero al mismo tiempo hay evidencia de que es eficaz para prevenir el desprendimiento y al mismo tiempo fomenta el crecimiento saludable del cabello.
¿Qué hay que hacer?
- Dobla tu mano derecha hacia adentro.
- Ahora coloca tu pulgar izquierdo en el área doblada de la muñeca, debajo del pulgar.
- Presiona firmemente mientras giras tu pulgar izquierdo en pequeños movimientos para masajear el área.
- Haz esto durante 3-5 minutos y cambia de manos. Haz esto 2-3 veces al día en cualquier momento durante el día.
De hecho, el crecimiento del cabello también puede ser estimulado por la acupuntura y por una dieta estricta que contenga nutrientes esenciales ricos en ácidos grasos omega-3 como el salmón, las nueces, la linaza, etc., pero el uso regular de los puntos de presión te dará buenos resultados en el crecimiento del cabello. Estas acciones son técnicas antiguas probadas que hablan por sí mismas; sin embargo, es importante saber que, como cualquier otro medicamento o tratamiento, este tratamiento también requiere tiempo y atención. Además, es importante tener en cuenta que no es necesario presionar los 6 puntos para detener la caída del cabello, sino que es suficiente con que elijas 2-3 puntos de los recomendados aquí y los masajees regularmente.
