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10 Formas Naturales De Fortalecer Las Uñas

El Redactor: Ysabel Taberner Lopez
 No importa si usas esmalte de uñas o no, o si te gustan las uñas largas o cortas, las uñas fuertes y brillantes siempre se ven bien e indican que tienes buena salud en general. Sin embargo, algunos de nosotros somos más afortunados que otros. Afortunadamente, hay formas en que puedes mejorar continuamente tus uñas para que estén más sanas y fuertes. Aquí tienes 10 remedios naturales que puedes intentar para ayudar a fortalecer tus uñas:
 
 
1. Vitamina E
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Este aceite mejora la condición de la uña, así como el lecho de la uña. La vitamina E ayuda a reparar y enderezar las uñas dañadas y quebradizas, así como a curar las cutículas. También mejora la circulación sanguínea y el crecimiento de las uñas.
Qué hacer: Aplica la vitamina E directamente sobre tus uñas y cutículas. 
 
2. Aceite de coco
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Este antioxidante protege las uñas de los efectos negativos de los radicales libres. El aceite de coco también tiene muy buenas características antibacterianas y antifúngicas.

Qué hacer: Aplica aceite de coco caliente en las uñas y la piel alrededor de ellas, masajeando hasta que se absorba.
 


3. Vinagre de sidra de manzana

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La sidra de manzana es un excelente ingrediente para ayudar a enderezar las uñas, suavizar las cutículas y también ayuda a que las uñas crezcan más rápido.

Qué hacer: Simplemente agrega una cucharada de sopa a un vaso de agua tibia y empápela por unos minutos. También puedes repetir esto diariamente hasta que estés satisfecho con los resultados.

4. Aceite de árbol de té
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Este es un agente antiséptico y antifúngico muy fuerte. Dilúyelo con un aceite portador como el aceite de oliva, antes de aplicarlo en la piel y las uñas. Los aceites esenciales nunca deben aplicarse directamente sobre la piel.

Qué hacer: Combina dos gotas de aceite de árbol de té con 1/2 cucharadita de aceite de oliva, aceite de almendra o aceite de coco. Aplica sobre las uñas y la piel alrededor de ellas, masajea durante un par de minutos.

5. Jugo de limon
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El limón es rico en vitamina C, lo que acelera la producción de colágeno, lo que hace que las uñas sean más fuertes. El jugo de limón también contiene ácido alfa-hidroxi que aclara las uñas y cura las micro-grietas en ellas.

Qué hacer: Simplemente exprime medio limón y mezcle con 1 taza de agua tibia, remojando de 5 a 10 minutos.

6. Aceite de oliva
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Este fantástico ingrediente es ideal para hidratar y nutrir las uñas. Tiene un alto contenido de vitamina E, que repara cualquier daño en las uñas y estimula su crecimiento.

Qué hacer: aplica aceite de oliva caliente en las uñas y masajea durante 5 a 10 minutos.

7. Yema de huevo y miel.
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La yema de huevo contiene una alta cantidad de vitamina A y ácidos grasos que la hacen efectiva para fortalecer las uñas débiles, delgadas y quebradizas. También ayuda a suavizar e hidratar las cutículas. Puedes agregar un poco de miel también, ya que contiene propiedades antifúngicas.

Qué hacer: Mezcla una yema con 1/2 cucharadita de miel tibia, luego aplica la mezcla en las uñas y la piel alrededor de ellas, dejando reposar durante 15 minutos antes de enjuagar.
 

8. El aceite de linaza
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El aceite de linaza es rico en ácidos grasos, minerales y antioxidantes, lo que hace que este aceite sea realmente efectivo para estimular el crecimiento de las uñas.

Qué hacer: Aplica aceite de linaza en las uñas y masajea durante unos minutos.

9. El aceite de almendra
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El aceite de almendra es rico en vitaminas A, B y E. Repara, hidrata y nutre las uñas, suavizando las cutículas.

Qué hacer: Aplica aceite de almendra caliente en las uñas y en la piel alrededor de ellas, masajeando durante 2 a 3 minutos. El aceite de almendras también se puede utilizar como un aceite portador.
 


10. El aceite de jojoba
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El aceite de jojoba contiene algunos tipos de ácidos grasos, antioxidantes, vitaminas y minerales, lo que hace que el aceite sea excepcionalmente efectivo para uñas más fuertes y gruesas.

Qué hacer: Aplica aceite de jojoba caliente sobre las uñas y la piel alrededor de las uñas, masajeando durante dos o tres minutos. 

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