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7 Interesantes Posts Para Los Amantes Del Café

 El café, esa adorada bebida negra que impulsa a levatarnos por las mañanas. Una bebida saludable, llena de antioxidantes y nutrientes beneficiosos. Los estudios demuestran que los bebedores de café tienen un riesgo menor de desarrollar enfermedades graves. Tanto si eres amante del café como si no lo eres, esta recopilación de artículos no te dejará indiferente. Desde los beneficios del café, curiosidades y más.. todo queda recopilado en estos 7 artículos. 
 
Una investigación reciente realizada por numerosos profesionales médicos de universidades e institutos de atención médica ha demostrado que la cafeína en realidad tiene muchos beneficios para nuestras mentes y cuerpos. La cafeína presente en un café diario puede ayudarnos a vivir más tiempo, aumentar nuestra capacidad mental y concentración, combatir la depresión e incluso ayudarnos a perder peso. Aquí hay 13 razones por las que una dosis diaria de café es algo bueno para tu salud.
 
Nos acostumbramos tanto al café, que muchos de nosotros no podemos comenzar el día sin una buena taza en las mañanas, pues vemos en el café “el combustible del hombre moderno”. Cuántos de nosotros no decimos a los 4 vientos que la cafeína nos da energía  y que nos ayuda a iniciar el día cargados de actitud.  Por esta razón nunca falta una cafetería en cada esquina. Así que para ti, que eres amante del café, te contamos cosas que no sabías sobre esta popular bebida...
El olor característico de café y su sabor agradable nos ayudan a levantarnos de la cama cada mañana. Una bebida saludable, llena de antioxidantes y nutrientes beneficiosos. Los estudios demuestran que los bebedores de café tienen un riesgo menor de desarrollar enfermedades graves. Sigue leyendo para descubrir las 12 razones por las que te deberías despertar con una deliciosa taza de café:
 
Frank Suárez, experto en obesidad y metabolismo, nos explica en este vídeo tan interesante y de una forma muy cercana y clara, factores y hechos sobre el café que quizás desconocías pero que conviene saber.
 
El café es más que una bebida, es una pasión. O una adicción. Millones de personas en todo el mundo no pueden comenzar su día sin una taza de café, y para muchos, no basta solo con una taza. El encanto es comprensible: el café es aromático, rico en sabor y hace que la sangre fluya. También tiene muchos beneficios para la salud (lee sobre esto más adelante), pero como la mayoría de otras cosas, el exceso puede causar un gran daño. ¿Pero cuánto es demasiado ? Esta es exactamente la pregunta que la profesora Elena Hyppönen y el Dr. Ang Zhou de la Universidad del Sur de Australia se propusieron responder.
 
Dado que a la mayoría de nosotros se nos anima a poner límites a nuestro consumo diario de cafeína, tiene sentido sacar el máximo provecho a cada taza. Es por eso que muchas personas están comenzando a añadir a su café vitaminas naturales que pueden ayudar a prepararlos para un día maravillosamente productivo. ¿Intrigado? Echa un vistazo a las 6 ingredientes que puedes añadir a tu café para hacerlo más saludable.
 
Muchas personas tienen una relación difícil con el café. Por un lado, pocas cosas son tan satisfactorias como una buena taza de café de la mañana, pero por otro lado, no es la bebida más saludable del mundo y puede afectar nuestro bienestar físico y mental, especialmente si toma el suyo con mucho de crema y azúcar. Pero incluso si te gusta tu café de la mañana y no lo dejarías por nada del mundo, ¿no te gustaría poder cambiar las cosas y tomar una bebida igualmente deliciosa y energizante de vez en cuando?
 

 
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