Probablemente sepas que hay muchos alimentos que pueden ayudar a aumentar tu coeficiente intelectual, pero de lo que mucha gente parece no darse cuenta es que también hay muchos tipos de alimentos que pueden dejar tu cerebro bastante agotado. A continuación, enumeramos algunos de los peores:
1. Refrescos dietéticos
Un estudio de BMJ, que se llevó a cabo durante un período de 30 años, encontró que las personas que bebían entre 14 y 21 vasos de alcohol por semana tenían más probabilidades de tener una disminución en el hipocampo y por lo tanto, de sufrir pérdida de memoria a largo plazo, que personas que bebieron significativamente menos. Por supuesto, se encontró que las personas que beben mucho tienen un riesgo aún mayor.
5. Sal
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15 Preguntas Que Debes Hacerle a Tu Médico En La Consulta
Las visitas al médico son estresantes, incluso si solo estás allí para tu chequeo anual. Para ayudarte a mantener tu salud bajo control, compilamos una lista de 15 preguntas importantes para hacerle a tu médico en tu próximo chequeo.
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Si Acostumbras Lavar El Pollo, Lee Esta Información
La última investigación del consumidor realizada por el USDA, alegando que lavar el pollo y manipularlo con las manos sin guantes puede aumentar significativamente la probabilidad de contraer enfermedades.
Suple La Falta De Hierro Con Estos Remedios Naturales
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Si pasas mucho tiempo en el ordenador y estás adquiriendo una postura encorvada, prueba este sencillo estiramiento que sólo te tomará 1 o 2 minutos de tu tiempo. ¡Verás las diferencias!
7 Medicamentos Que Pueden Poner En Peligro Tu Salud
Los siguientes medicamentos han sido prohibidos en la mayor parte del mundo debido a los riesgos que presentan para la salud, sin embargo, aún están permitidos en la mayoría de los países de Latinoamérica.
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Veamos qué sucede si masajeas cada uno de tus dedos durante 60 segundos. Hay muchos puntos en tus manos que están conectados con diferentes órganos internos.
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Hoy, la deficiencia de vitamina D se ha vuelto muy común en todos los grupos de edad. Se estima que alrededor de mil millones de personas en todo el mundo tienen niveles bajos de vitamina en la sangre.
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El Alzheimer es una enfermedad crónica que comienza lentamente y empeora con el tiempo. Estos 10 alimentos pueden ayudarte a frenar su aparición.
Ataque Cardíaco Un Mes Antes De Que Suceda. Los Síntomas
Los ataques al corazón causan muchas muertes tempranas en cada año. Como siempre toda prevención es poca, y en este caso debemos estar muy atentos porque existen algunos signos de advertencia de un ataque cardíaco inminente.
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