Cocidos, fritos, revueltos... a mucha gente nos gustan los huevos, ya que es un alimento común y delicioso, pero hay otro tanto que evita consumirlos porque piensa que les hará subir de peso o que les aumentará el colesterol "malo" en la sangre. Aún así, nada más lejos de la realidad ya que el secreto, como todo, está en la moderación. A continuación encontrarás 7 estupendas razones para consumir huevos cada mañana.
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Según estudios recientes se ha demostrado que el huevo no contribuye con el colesterol alto , incluso ayuda al colesterol bueno, vemos este video MetabolismoTV para aprender un poco más.
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Al parecer, los científicos dicen ahora que el glutamato puede ser realmente bueno para ti. He aquí por qué...
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Un estudio reciente sugiere que el ejercicio regular puede ser la clave para reducir el riesgo de demencia.
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En el siguiente artículo exploramos 4 zonas corporales importantes que las mujeres deben mejorar y ejercicios para hacerlo.
Un Fruto Poco Conocido Que Puede Mejorar La Memoria
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Al tratar de asegurarse de mantener hábitos saludables, los diabéticos a menudo pueden cometer errores no intencionales que pueden causarles más daño que bien. Averigüemos por qué.
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