
Si tienes dolor o rigidez en la cabeza, el cuello, la garganta o la cara (esto incluye un dolor de cabeza, tensión en el cuello y la mandíbula, dolor de dientes, dolor en los senos paranasales o dolor de garganta) masajea suavemente la red carnosa entre el pulgar y el dedo índice. Este punto de acupresión se conoce como Intestino Grande 4 (He Gu).
2. Malestar estomacal




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5 Razones y 5 Soluciones Para El Dolor De Pies
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7 Artículos Sobre Problemas De Oído y Sus Soluciones
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Entendiendo El Brote De Metapneumovirus En China
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Cómo Retener La Información Que Te Da Él Médico
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Los Beneficios Físicos y Mentales De Caminar En Reversa
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Duerme Mejor Con Las Piernas Elevadas
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Aprender a Respirar Bien Es Esencial… 8 Errores a Evitar
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Si Tienes El Estómago Vacío Evita Hacer Estas Cosas
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Causas y Síntomas De La Intolerancia a La Lactosa
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Si te preocupa la memoria, estos medicamentos que ralentizan el cerebro pueden ser los culpables.
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El cerebro es el órgano de mayor potencia que tenemos y requiere la cantidad y el tipo de combustible adecuados para funcionar correctamente. ¡Esto es lo que necesitas!
Cuida tu espalda sin salir de la silla
Estar sentado todo el día puede hacer que te sientas rígido y con molestias. Pero cinco minutos de estiramiento simple cada día pueden eliminar cualquier tensión en tu cuerpo. Aquí hay cuatro movimientos que puedes hacer:
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Alivia el Dolor de Cuello con Este Masaje
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