El sueño representa hasta un tercio de toda nuestra vida, por lo que es intrigante considerar lo poco que realmente sabemos acerca de lo que realmente sucede cuando estamos dormidos. Aquí te dejamos 8 hechos que detallan lo que realmente sabemos sobre él.
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Ruido Verde: Un Nuevo Sonido Para Dormir Mejor
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Los problemas para dormir se están generalizando cada vez más en estos días. Aquí hay algunos consejos de nutrición que te ayudarán a conciliar el sueño.
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Como se le puede decir a cualquier entusiasta del whisky, agregar una gota de agua a tu trago mejora el olor y el sabor de la bebida. Los científicos han podido explicar exactamente por qué funciona.
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