La cúrcuma ha sido utilizada desde antaño en la cocina o incluso como un remedio natural para varias dolencias. Es conocida por sus propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas, por su capacidad para matar las bacterias y por estimular el sistema inmunológico. Con todos estos beneficios no nos extraña que sea una especia tan cotizada. Sin embargo, ¿Sabías que al mezclarla con otro ingrediente natural puede convertirse en una medicina aún más potente?
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El jarabe natural que te presentamos el día de hoy tiene diferentes beneficios para la salud, es un antibiótico natural, es un antigripal, ayuda para la tos y además nos ayuda a mejorar el sistema inmune.
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Estos remedios naturales y efectivos funcionarán cuando falle la medicina moderna.
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Hoy traemos para ti un remedio natural delicioso para combatir los síntomas del resfriado común.
Esta Bella Historia Me Dejó Una Importante Enseñanza
Si te encanta leer cuentos o historias que tengan una moraleja al final, ¡tenemos un gran regalo para ti!
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Probablemente hay muchas cosas que no sabías de las frutas y verduras que te pueden parecer muy útiles de aprender.
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Tu cuerpo da señales y advertencias sobre el corazón para que puedas prevenir las enfermedades a tiempo...
Peligrosas Bacterias Encontradas En La Carne De Cerdo
Según lo reporta un informe oficial, las pruebas han revelado la presencia de bacterias resistentes a múltiples antibióticos en los productos de carne de cerdo. La investigación identificó varias cepas de bacterias en la carne de cerdo.
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Calentar la leche en el microondas puede ser conveniente, pero no es lo más inteligente. Incluso la ciencia lo dice.
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Tanto el salmón como el atún son excelentes opciones de pescado para agregar a su dieta. ¿Pero cuál es más saludable?
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Son múltiples los beneficios de caminar descalzos o usando calzado minimalista.
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El Jin Shin Jyutsu es una antigua terapia de contacto japonesa que puede ayudarte a balancear la energía corporal y las emociones, estimulando los meridianos de nuestras manos. ¡Toma nota!
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Por increíble que parezca beber más agua de la necesaria puede ser altamente peligroso para tu salud e incluso mortal. Te explicamos las razones en este artículo.
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12 trucos para una cocina saludable que no solo mejorará tu salud, sino que también te permitirán disfrutar de tus alimentos favoritos sin sentirte culpable.
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A todos nos impactó el gran cambió que la reconocida cantante inglesa Adele tuvo en su apariencia física. Perdió más de 50 kilogramos y luce espectacular pero ¿cómo lo hizo? Aquí te lo explicamos.
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Las vitaminas en general, son gratuitas, están en la Naturaleza. Basta con empeñarse en aprender en dónde se encuentran.
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