De una manera u otra todos utilizamos el tacto como terapia: nos tocamos la barbilla cuando pensamos, cruzamos los brazos cuando estamos incómodos o enfadados. Incluso los bebés se chupan el pulgar cuando van a dormir. Y estas cosas no las hacemos simplemente porque sí... Sino que todas las partes de nuestro cuerpo están conectadas. Por ellos si sabemos dónde aplicar presión en cada parte de nuestro cuerpo, seremos capaces de superar diversos problemas físicos y mentales.
Dormir Con Calcetines Hace Maravillas Para Tu Salud
¿Eres de los que duermen con calcetines? Después de leer esto ya nunca más te los quitarás al acostarte.
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El casco antiguo de Lijiang, que es Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO, tiene una historia que se remonta ¡a más de 1.000 años!
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Apenas ponemos atención en gestos como pulgares hacia arriba o cruzar los dedos, pero estos signos tienen historias y orígenes, ¡y son bastante fascinantes!
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No te avergüences de hacer preguntas sobre los hábitos de ir al baño. Analizamos algunos de ellos con un poco más de detalle ...
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¿En qué vitaminas debe centrarse cuando tu principal preocupación es combatir la inflamación? Comienza con estas 5, ya que son las que cuentan con mayor respaldo científico.
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Pasamos tantas horas frente a nuestro ordenador que es fácil padecer fatiga visual. Pero no solo el ordenador es una de las causas. hay muchas otras razones que pueden provocar fatiga visual. Echemos un vistazo más de cerca a este problema.
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La siguiente lista de 17 alimentos ha sido prohibida en diferentes lugares del mundo, ¿acaso pensarías que las barras de cereal son tóxicas?
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Dormir Más El Fin De Semana Evitaría Una Muerte Prematura
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